8 vienkārši padomi matu kopšanai grūtniecības laikā

Grūtniecība ir neapšaubāmi viens no visvairāk apbrīnojamo fāzēm sievietes dzīvi.

Kā jūs sagatavoties audzināt mazuli pieaugošo tevī, jūsu ķermeņa iet cauri dažādām pārmaiņām. Lielākā daļa no šīm izmaiņām pieredzējuši šajā laika posmā, ir saistīts ar hormonālās izmaiņas, kas notiek laikā. Šie papildus hormoni jūsu organismā var radīt izmaiņas jūsu regulāri matu cikliem. Jūsu mati var izskatīties biezāka un ir vairāk lielība, nekā tas notika. Vai jūsu mati var augt pārāk cirtainiem, sauss, vai pat cirtaini. Dažām sievietēm var būt daudz matu kritumu.

Vairumā gadījumu, ar pienācīgu rūpību un labu uzturu, mati tiek atjaunota tās dabiskajā stāvoklī 6 mēnešu laikā pēc dzemdībām. Rūpējoties par savu veselību šiem īpašajiem deviņu mēnešu laikā, ir ļoti svarīgi, lai veselības jūsu matu un ādas, un jūsu vispārējo labklājību.

Kā rūpēties par savu matu grūtniecības laikā

1. Matu Masāžas:

Lielisks veids, kā rūpēties par savu matu grūtniecības laikā un atpūsties tajā pašā laikā ir indulging labu matu masāžu.

Eļļas matus vismaz trīs līdz četras reizes nedēļā. Izmantojot dabas matu eļļas ir lielisks veids, kā pievienot dažas barības, lai jūsu matiem. Izvēlēties eļļām, kas ir veselīgas sastāvdaļas, piemēram, olīvu, kokosriekstu, mandeļu, jojoba, ritentiņš un tamlīdzīgi. Uzsildiet eļļu nedaudz, pārliecinoties, ka tas nav pārāk karsts, bet tikai silts. Masāža tas caur galvas ādu un matiem.

Tas palīdzēs nostiprināt saknes un novērš matu izkrišanu. Jūs varat wrap siltu dvieli ap galvu, lai pievienotu dažas papildu priekšrocības.

2. Šampūns un kondicionēšana:

Pārliecinieties, ka jūs izmantojat šampūns vismaz divreiz, nevis vienreiz nedēļā.

Izmantojiet vieglas šampūns, vai vēl labāk, izmantot šampūns, kas ir augu. Piesakies kondicionētāju katru reizi, kad mazgā matus. Pievērsiet īpašu uzmanību padomus par matu, lai izvairītos no sausās vai galu šķelšanos.

Kā jūs progress jūsu grūtniecību, mazgājot matus kļūst arvien grūtāk. Uzdod savu partneri, lai palīdzētu jums ar to.

3. Pagaidiet, krāsošanai sesijā:

Tas ir labākais, lai izvairītos no krāsot matus grūtniecības laikā. Nav zinātniski dati, kas apliecina, ka krāsot matus grūtniecības laikā faktiski var kaitēt bērnam, bet tas ir ieteicams tomēr.

Matu krāsas var izraisīt zināmas alerģijas vai infekcijas, un tas ir labi, lai izvairītos no šādas komplikācijas grūtniecības laikā.

4. Combing:

Izvairieties ķemmējot matus, kad tas ir slapjš. Ļaujiet jūsu matiem izžūt dabiski, vai izmantot matu žāvētājs pie vidējas uguns. Ķemme to, izmantojot plašu zobains comb kad sauss. Tas palīdzēs izvairīties no matu izkrišanu.

5. Regulāri Matu Apdare:

Jūsu mati iet cauri dažādām pārmaiņām grūtniecības laikā, radot atšķirību matu tekstūru un biezumu. Laba ideja ir iet uz regulāru matu apdari, kas palīdzēs izvairīties no split galiem vai aptuvenu galiem. Jaunais stils ir arī lielisks garastāvoklis pastiprinātāju!

6. Izpratne jūsu matu tipam:

Hormonālās izmaiņas var patiešām sajaukt ar jūsu matu tipam. Tas ir labākais, lai izprastu jūsu matu tipam, kā tas maina šajā posmā.

Izmantot produktus, kas ir īpaši izveidotas šim konkrētajam matu tipam. Tas palīdzēs pievienot nepieciešamo barības jūsu matiem, padarot to mazāk tendētas uz kaitējumu un rudenī.

Saņemiet jauka frizūra, kas palīdzēs ieveidot mainot matu tipu, vai tikai sniegt jums garastāvokļa lifts!

7. Balanced Diēta:

Viss, kas jums ēst tagad palīdzēs audzināt savu bērnu, kā arī dot savu ķermeņa spēku tai nepieciešams, lai iet cauri izmaiņām. Sabalansēts uzturs ir svarīgs, lai nodrošinātu barības jūsu matiem, kā arī. Iekļaut piens, augļi, dārzeņi, gaļa, zivis, lēcas, graudus, sauso augļu un citas šādas vielas savā ikdienas uzturā.

Sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai ir noteiktas pārtikas preces, ka jums vajadzētu apturēt prom no grūtniecības laikā.

8. Relax:

Stress ir viens no galvenajiem iemesliem, matu krišanas grūtniecības laikā. Maiņa hormoni un garastāvokļa svārstības var būt negatīvas sekas jūsu matiem.

Ļaujieties darbības, kas palīdzēs jums atpūsties. Veikt jauku ilgi vannā, iedegties dažus aromātiskās sveces, klausīties kādu nomierinošu mūziku, starpnieku, prakse joga, gulēt, iet relaksējošu galvas masāžu salonā, dzert dažas mazumtirdzniecības terapiju.

Šiem soļiem var būt liela nozīme, lai atvieglotu savu grūtniecību mēnešus, un, lai palīdzētu jums tikt galā labāk ar izmaiņām jūs iet cauri. Šis ir īpašs laiks, lai baudīt to pilnībā.

Vai mums pastāstīt, ko no iepriekš esat izmēģinājis savu matiem un kā tas palīdzēja jums.