31 vienkārši veidi, kā atbrīvoties no baltajiem matiem jaunajā vecumā

Vai jūs vienkārši jūsu tīņi un jau baltiem matiem? Vai tas padara jūs jūtaties neērti, kad esat starp saviem vienaudžiem? Baltā mati agrā vecumā varētu būt izplatīta problēma, bet tas sap paštēlu no indivīda.

Kā var kāds jaunietis atbrīvoties no baltiem matiem? Vai ir kādas mājas pretlīdzekļus baltu matu jaunībā? Nu, tur ir! Un tas ir tas, ko šis amats ir viss! Lasīt un uzzināt par veidiem, kā jūs varat novērst priekšlaicīgu matu balināšanas!

Kā atbrīvoties no White Hair In Young Age - 8 Vienkāršā veidi

1. Siltuma aizsardzība

Tas ir preventīvs, kā arī ārstniecisks pasākums pret matu balināšanas. Pārmērīgs karstums un sviedri padarīt galvas sausumā. Par matu folikulu kļūst vāja un sākt vecumam. Tā rezultātā mati iet pelēkā un baltā krāsā. Izmantojiet vāciņi un saulessargi, kad jūs iziet saulē. Izvairieties no karstā ūdens vannā; un arī, teiksim nē tiešu siltumu no gaisa pūtēji, kas jūs izmantojat, lai vērtēt savu matu sausa. Ja jums jau ir bojāti matus karstuma dēļ, piemērot forši mati pakotnes, lai mainītu kaitējumu. Galvas tiek mitrināta ar regulāru lietošanu šādu atdzist kondicionieris matu iepakojumos. Kad normālu pH līmeni skalpa tiek atjaunota, balta matu folikuli nīkt. Tas vēl vairāk veicina jaunu matu augšanu.

2. Ēd B12 vitamīna bagātu pārtiku

Šis ir viens no labākajiem veidiem, lai novērstu matu balināšanas. Tas ir arī ārstniecisks pasākums, lai atbrīvotos no baltiem matiem. Vitamīns B12 uztur galvas ādas veselību un dziedē matus pret balināšanas. Ēst svaigus augļus un dārzeņus, kas bagāti ar vitamīnu B12 (raugs, siers, avokado, apelsīniem, plūmēm un dzērvenēm), lai attīstītu veselīgu uzturu. Drīz rezultāti rāda uz augšu, un matu augšana tiek veicināta. Baltas matu šķipsnas saņemt aizēnoja ar jaunu izaugsmi, un, visbeidzot, tie atkrīt.

3. Izmantojiet Biotīns-Rich Hair Products

Biotīns ir dabas sastāvdaļa, kas uztur melno krāsu matiem. Tādējādi, veicina patēriņu biotīns bagātu pārtikas preces (piemēram, auzas un mandeles), lai atbrīvotos no baltiem matiem agrā vecumā. Par Biotīns bagātīgu matu kosmētikas lietošana ir arī brīnišķīgs līdzeklis, lai atjaunotu dabisko melno krāsu jūsu matiem.

4. Ieeļļošana

Jūs nevarat atļauties palaist garām ieeļļošana jūsu skalpa regulāri, ja jums patīk matus. Lielākā daļa pusaudžu un jaunieši nelabprāt eļļošana. Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kas mums ir vājas matu folikulu rezultātā plānās matu, baltiem matiem un blāvi mati ļoti agrā vecumā. Izmantojiet mandeļu eļļu un olīveļļu barot savu galvas ādu. Jūs varat arī izmantot spēcīgu augu eļļas formulas, lai labotu matu bojājumus. Ieeļļošana ir viens no labākajiem un dabas veidus, lai atbrīvotos no baltiem matiem. Tas ir arī pārliecināts-shot profilakse pret matu balināšanas agrā vecumā.

5. Henna

Henna, dabas krāsu, ir skalpa dziedinošā zāle. Izmantojiet henna vismaz reizi nedēļā, lai saglabātu priekšlaicīgu matu balināšanas līcī. Tas ne tikai aizsargā matus pret balināšana; tā arī dzēš izskatu esošo baltiem matiem.

6. Meditējiet

Stress ir spēcīgs ienaidnieks, kas kaitē mūsu ādas, matu, un veselību. Pārmērīgs stress izraisa matu balināšanas agrā vecumā. Jaunieši ir apkārt ar lielu spiedienu dzīvē. Šādā scenārijā, matu kvalitāte izpaužas milzīgs trieciens veidā matu balināšanas un pavājināšanās. De-stress vingrinājumi un meditācija ir divi ieroči pret matu balināšanas. Meditācija atjauno ķīmisko līdzsvaru mūsu smadzenēs un atstāj ķermeni un prātu mieru. Tas novērš matu balināšanas un remontu pats.

7. Dabas Matu krāsas

Nobijies ķīmisko krāsvielu dēļ blakusparādībām tie izraisa? Pārslēgties uz izmantojot mājās dabas krāsvielas, kas ir noliktava galvas ādas barojot sastāvdaļām. Vāra tēju / kafiju ūdenī 15 minūtes, un ļaujiet tai atdzist. Pievienot dabiskās eļļas ar atdzesētu šķidrumu, lai veidotu veselīgu, dabisku matu krāsu. Regulāri mazgāt matus ar šo dabisko krāsu, lai atbrīvotos no baltiem matiem.

8. Dabas kondicionieri

Tā vietā, izmantojot ķīmiskos ielādes matu kondicionētāji, izmēģināt savu roku kādā barojošām dabisko matu kondicionētāji, lai veicinātu matu augšanu un to pazemināt matu balināšanas. Izveidojiet pastas ērkšķogas un melno valriekstu un sajauc tos. Pievienot dabiskās eļļas ar maisījumu, lai padarītu savu personalizēto dabisko mājās matu kondicionieris. Izmantojiet šo matu balzamu kā matu iepakojumā trīsreiz katru nedēļu. Tā apvērš matu novecošanos, uzlabo tekstūru un toni matiem, rezultātus matu stiprināšanai un sabiezējumu un ārstē blaugznas.

Tagad, ka jūs zināt, kā atbrīvoties no baltā apmatojuma jaunībā dariet mums zināmu, ja jums pamēģināt. Dabas līdzekļi ir labākie veidi, kā atbrīvoties no baltiem matiem jaunībā nebojājot matu kvalitāti un galvas ādas stāvokli.

Top 10 Ajūrvēdas Medikamenti Par White Hair

Šeit ir daži ajurvēdiskie aizsardzības līdzekļus, lai novērstu priekšlaicīgu graying un baltiem matiem. Tie ir pilnīgi dabiski, var viegli pagatavot mājās un neinvazīva.

9. Amla Paste

• Deseed un simpātiju 4-5 amla vai Indijas ērkšķogas pastas.

• Piemērot šo paste uz skalpa un atstāj uz 15 līdz 20 minūtēm.

• Noskalojiet matus, izmantojot ūdeni.

10. Kokosriekstu eļļa un Karija lapas

• In nelielu kastrolis, apvienot 1-8 tase kokosriekstu eļļa ar ¼ glāze karija lapām.

• Pavārs virs vidējas uguns līdz vārīšanās temperatūrai.

• Cover panna un atcelt atdzist istabas temperatūrā.

• Uzmanīgi iemasējiet eļļu galvas ādā un matos un atstāj uz 20 minūtēm.

• Noskalo ar siltu ūdeni, izmantojot maigu šampūns un kondicionieris.

11. Mandeļu eļļa, laima sula, un Amla sula

• Apvienot 4 ēdamkarote mandeļu eļļu ar 1 ēdamkaroti amla sulas un 1 tējkaroti laima sulu nelielā konteinerā.

• Labi sakratiet sajaukt.

• Masāža skalpa ar nelielu daudzumu šo maisījumu un atstāj uz 45 minūtēm.

• Noskalojiet galvas ādu un matus ar aukstu ūdeni, izmantojot mitrinošs šampūns un kondicionieris.

12. Sezama eļļa un burkānu sēklu ēteriskā eļļa

• Jo tumšas krāsas stikla pudelē ar cieši piegulošu vāku, pievieno 4 ēdamkaroti sezama eļļu un pusi tējkarote burkānu sēklu ēteriskā eļļa.

• Labi sakratiet apvienot.

• Maigi masējiet eļļu jūsu galvas ādas un matu saknēm.

• Atstāj uz 30 minūtēm.

• Noskalo ar siltu ūdeni un maigu šampūnu un kondicionieri.

Tas ir efektīvs ajūrvēdas zāles baltiem matiem, un šis maisījums var uzglabāt vēsā, tumšā vietā apmēram mēnesi.

13. Citrona sulu un Amla Powder

• Apvienot 4 tējkarotes amla pulveri ar sulu no 1 citrona un 2 tējkarotes ūdens. Izveidojiet pastas un atcelt stundu.

• Piemērot šo paste uz jūsu galvas ādas un matu saknēm.

• Atstāj 25 minūtes un noskalot ar ūdeni.

• Nelietojiet uzreiz lietot šampūnu vai ziepes.

14. Henna Un grieķu sierāboliņa sēklu pulveri

• Apvienot 2 tējk hennu, 1 tējk grieķu sierāboliņa sēklu pulveri, 1 tējk biezpiens, 1 ēdamkarote kafijas pulvera, 2 ēdamkarotes sulu no piparmētras lapām, 2 ēdamk un 2 ēdamkarotes sulu Tulsi atstāj uz viendabīga masa.

• Piemērot šo paste uz matiem un atstāj uz vismaz 2 stundām, lai maksimāli 4 stundas tumšāku krāsu.

• Noskalo mīklu ar ūdeni un mazgāt matus ar alvejas šampūnu.

15. Mandeļu eļļa un sezama sēklas

• Ar pārtikas procesors, process 1 ēdamkarote sezama sēklas un 4 ēdamk mandeļu eļļu.

• Izmantot šo eļļu maisījumu, lai masāža skalpa 20 minūtes.

• Atstājiet vairāk 20 minūtes.

• Noskalojiet ar remdenu ūdeni vai augu šampūnu.

16. Kokosriekstu eļļa un citronu sula

• Masējiet matus ar maisījumu citronu sulu un kokosriekstu eļļu.

• Dariet to regulāri.

• Šis ir viens no labākajiem ārstēšanas baltiem matiem.

17. Govs piens sviests

Masāžas skalpa ar sviestu, ko gatavo no govs piena, ir vēl viens labs ajūrvēdas ārstēšanas baltiem matiem.

18. Citrona sulu un mandeļu eļļa

Vēl viens vienkāršs Ajūrvēdas ārstēšana baltiem matiem ir masēt galvas ādu un matus regulāri ar maisījumu citronu sulu un mandeļu eļļu.

Šie ir daži no labākajiem ajūrvēdas zāles baltiem matiem. Tur var būt vairāki citi faktori, kas atbild par priekšlaicīgu graying un balināšanas matiem. Ir ieteicams meklēt profesionālu palīdzību, ja simptomi saglabājas.

Pozas sasniegt jogas White matu novēršanas

Šeit mēs jums 13 jogas asanas detalizēti, kas dos jums galva pilna ar veselīgu melniem matiem.

19. Ustrasana (Camel Pose)

• Mesties ceļos uz leju uz zemes saglabājot jūsu ceļgaliem vismaz 6 collas intervālu.

• Izmantojiet abas rokas, lai sasniegtu atpakaļ un paķert labo potīti ar savu labo roku un kreiso potīti ar kreiso roku, skatoties uz griestiem.

• Turot savu augšstilbu taisni, virzīt savu vēderu uz priekšu.

• Turiet šo pozīciju pāris ieelpas, atbrīvot rokas un atgriezties sākuma stāvoklī.

Ja Jums ir cieš no augsta vai zema asinsspiediena, migrēna vai jebkuru muguras un kakla traumām, izvairītos no šī asana.

20. Halasana (Plough Pose)

• Apgulieties uz grīdas ar muguru un novietojiet rokas pie jūsu pusē, plaukstām vērstām uz leju.

• Lēnām paceliet kājas turot to pie pareizā leņķī pret grīdu, saliekt to atpakaļ pa galvu tā, ka jūsu pirksti pieskaras zemei ​​aiz galvas un nospiediet zodu pret jūsu rīklē.

• Lai saglabātu šo pozu garš, atbalsta muguru ar saviem elkoņiem uz zemes.

• Normāli elpot tik ilgi, cik jūs paturiet šo pozu, atgriezties savā sākotnējā stāvoklī un atkārtojiet.

21. Trikonasana (Triangle Pose)

• Stāvus, kājas apmēram 3 pēdu attālumā viena no otras.

• Tagad pacelt abas rokas turot rokas taisnā līnijā ar saviem pleciem.

• Lieces uz labo pusi, pieskarieties pirkstiem jūsu labās kājas ar pirkstiem labās rokas. Alternatīvi, dažas jogas skolas var arī iemācīt jums pieskarties pirkstiem jūsu labās kājas ar pirkstiem kreiso roku.

• Paceliet kreiso roku uz griestiem un uzmeklēt uz kreiso roku.

• Turiet pozīciju minūti.

• Atkārtojiet to pašu ar kreiso pusi.

22. Apanasana (Ceļi krūtīm Pose)

• Gulēt uz grīdas uz jogas paklājiņš.

• Tagad reizes kājas pie jūsu ceļgaliem un nest tos tuvu jūsu krūtīm.

• Turiet savu ceļgalu cepures ar abām plaukstām. Kā jūs turēt ceļgaliem ar savām plaukstām, pirksti būtu vērsti uz kājas.

• Tagad ieelpot iztaisnošanas rokas un ņemot kājas prom no jums. Kā jūs izelpot, celt kājas tuvu jums.

• Turpināt ar šo elpošanas un ceļgala kustību modeli minūti vai divas, kā jūsu ērtībai.

• Kad izdarīts, pārvietot kājas prom no sava ķermeņa un darīt sānu vērpjot ar saliktām ceļiem; vienu reizi, lai jūsu tiesības, un pēc tam pa kreisi.

• Tad iztaisnojiet kājas turot rokas pie jūsu pusē ar plaukstām vērstām uz leju darīt aSavasana. Saglabājiet jūsu elpošanas normāli.

23. Bhujangasana (Cobra Pose)

• Gulēt plakaniski uz zemes ar savu vēderu, kājas tur kopā ar pirkstiem norādot uz āru, un turot rokas uz katru pusi no krūtīm ar plaukstām vērstām uz grīdas.

• Nospiežot uz abām plaukstām, paaugstināt savu pieri un izskatās uz augšu. Ieelpot ļaujot svaru atpūsties uz jūsu krūtīm.

• Rokas paplašināšana tālāk, iztaisnot elkoņus un paceliet krūtīs un atpūsties uz vēdera.

• Uzturēt kādu vairāk laika un izelpot, kā jūs atbrīvot no šī poza.

24. Adho Mukha Savasana (Lejup vērstos suns Pose)

• Apsēdieties uz četrrāpus ar ceļgaliem un plaukstām uz zemes.

• Kaut izelpas, paceliet ceļgalus pie grīdas un izvelciet sevi atpakaļ stiepjas rokas un atbalstot kājas uz jūsu pirkstiem.

• Tagad velciet gurnus uz augšu uz griestiem, lai jūsu ķermenis ir forma apgrieztu V, un, ja nepieciešams, atbalstīt ar plaukstām un pēdām.

• Ļaujiet jūsu galvas karājas uz leju, un stiept rokas tālāk.

25. Matsyasana (Fish Pose)

• Apgulieties dzīvoklis uz paklāja saglabājot rokas blakus augšstilbu ar plaukstām uz leju.

• Tagad slaidu rokas zem jūsu sēžamvietu.

• Veikt dziļu elpu un paceliet krūšu un galvu. Drop savu galvu atpakaļ un apskatīt sienas aiz jums. Jūsu dibens būtu uz grīdas.

• Atpūtināt ķermeni uz jūsu līkumiem un kronis galvā.

• Turiet šo pozīciju 30 sekundes, kā par savu komforta līmeni.

• Lai atbrīvotu no šī poza. Pirmkārt, iztaisnot galvu uzmanīgi.

26. Pavanmuktasan (Vēja atbrīvojošo Pose)

Aizcietējumi ir arī vēl viens iemesls, lai sliktu matiem. Šī asana ir domāts, lai normalizētu zarnu kustības. Viegli darīt, tas ir ļoti noderīgi, lai jūsu vispārējo veselību too.

• Gulēt plakaniski uz zemes ar plaukstām blakus augšstilbu.

• Tagad reizes labo kāju pie ceļgaliem.

• Aizdare ceļgalu ar abām rokām.

• Paceliet kājas un lai to tuvu jūsu krūtīs vēl piestiprinot celi ar roku.

• Exhale paaugstināt savu galvu un plecus, un dot savu degunu tuvu ceļa, cik vien iespējams.

• Turiet šo pozīciju 10 sekundes.

• Atkārtojiet ar kreiso kāju tādā pašā veidā. Varat arī mēģināt ar abām kājām.

Citas asanas, kas darbojas pozitīvi jūsu matiem ir headstand un plecu stends. Jebkura asanas veikti ar galvu pret smaguma uzlabo asinsriti uz skalpa, kas Perks up matu veselību. Šeit ir daži pranayamas kas uzlabos stāvokli matus un palīdz saglabāt savu sākotnējo melno krāsu ilgāku gadus.

27. Berzes naglas

• Reizes pirkstus gan plaukstām un apvienot tās.

• Berzēt virsmas nagu abu roku enerģiski izlaižot pa īkšķi.

• Praksē tas katru dienu vismaz trīs reizes.

Šī asana stiprina nervus jūsu nagiem, kas ir saistīti ar jūsu skalpa; tādējādi berzes tos stimulē asins plūsmu, lai novērstu priekšlaicīgu graying matu un palielināt matu augšanu.

Izņemot šo, ir arī daži Pranajama paņēmieni, kas kavē jūsu matus no kļūst pelēks pirms laika.

28. Sukhasana

• Keep salocītu segu uz grīdas un izstiept kājas priekšā jums.

• Reizes abas kājas no ceļgaliem turot kājas zem pretējā ceļa un sēdēt ar taisnu muguru.

• Turiet acis vaļā un elpot normāli 5 - 10 minūtes.

29. Kapalbhati (Fire trūkums)

• Sēdēt padmasana ar abām kājām šķērsoja.

• Exhale stingri caur degunu saglabājot ritmu.

• Inhalācijas notiek bez piepūles starp jūsu izelpošana.

• Sākt ar 3 minūtēm un pēc tam pakāpeniski palielināt laiku.

Šī asana palielina asins plūsmu uz jūsu skalpa, kas novērš priekšlaicīgu graying no apmatojuma.

30. Bhastrika Pranajama

• Sēž ērti uz jogas mat Padmasana vai Vajrasana. Turiet rokas uz ceļiem. Normāli elpot un justies atviegloti.

• Ieelpot dziļi caur nāsīm ar pilnu spēku līdz plaušām, tiek piepildītas ar gaisu.

• Exhale stingri caur nāsīm padarot šņākoņa skaņu līdz esat iedvesa ārā visu gaisu iztukšošanas jūsu plaušas.

• Atcerieties, ka Bhastrika Pranayama; vēdera nevajadzētu līgumus vai uzspridzināt. Izmantojiet savu krūtīs.
• Atkārtojiet vēl 10 - 15 reizi.

31. Bhramari Pranajama

• Apsēdieties uz jogas paklāja vai mīkstu segu. Elpojiet un iztaisnot savu mugurkaulu. Atslābinieties.

• Elpot dziļi aizpildot jūsu plaušas ar pietiekami gaisu.

• Ar abiem īkšķiem, aizveriet savas ausis.

• Aizveriet acis un, izmantojot vidējo pirkstu, nospiediet acis viegli.

• Nospiediet jebkuru malas jūsu pieres ar rādītājpirkstiem.

• Ar pārējiem pirkstiem, nospiediet malas tilta degunu.

• Izelpo caur degunu, padarot dūcošu skaņu, bet dziesmām OM garīgi. Ieelpo notiks automātiski.

• Veikt šo uzdevumu vai nu 11 vai 21 reizes, kā jūsu komforta līmeni.

Vai jūs arī upuris baltiem matiem? Tātad, kāpēc vēl aizkavēt, ja jums ir šīs brīnišķīgās risinājumus. Neaizmirstiet savas atsauksmes mums komentāru sadaļā.