26 labākie padomi gariem matiem - galīgais ceļvedis

Mūsu mati ir krāšņumā mūsu izskatās, gan tiešā, gan pārnestā nozīmē. Garas, krāšņs, un veselīgas cirtas ir katra meitenes sapnis, bet lielākā daļa no mums galu galā hating mūsu blāvi un nedzīvs matiem. Pateicoties mūsu drudžains, modernu dzīvesveidu, kas ietver ikdienas stresu un piesārņojumu, gari mati var būt grūti sasniegt.

Uzturēšana garš un spožs mati nav vienas dienas uzdevums. Tas prasa atbilstošu un īpašu matu kopšanas režīms, kas ir viegli sekot. Ja jūs esat sapņojis par ilgu slēdzenes, piemēram, Rapunzel ir, šeit ir daži padomi, jums ir jāievēro.

Padoms 1: uzzināt jūsu matiem

Tas ir ļoti svarīgi, lai jūs saprastu ciklu jūsu matiem. Ir trīs posmi jūsu matu ciklu: Anagen, catagen un telogen.

Anagen - Kad jaunajā daļā veidojas folikuls.

Catagen - Kad apakšējās divas trešdaļas no matiem tiek iznīcināta.

Telogen - Kad mati ieiet atpūtas posmu gaida, lai to stumtu, ko svaigu daļai aug folikuls.

Pēdējais posms "telogen", ir tad, ja mati izkrīt. Apmēram 10 līdz 15% no mūsu mati ir tās pēdējā fāzē. Bet sakarā ar dažādiem faktoriem, dažreiz lielākā tendence, lai pārietu uz telogen fāzē. Tas ir tad, kad mēs saskaramies matu zudumu problēmu un matu retināšanas too.

Padoms 2: nokļūt līdz saknes

Ja Jums rodas daudz matu kopšanas un matu kritums, nekavējoties konsultējieties ar speciālistu. Ļaujiet ārsts nokļūt līdz saknes un atrisināt problēmu. Tur var būt dažādi cēloņi aiz savu problēmu. Ņemot profesionālu palīdzību palīdzēs jums noteikt savu precīzu problēmu un kontrolēt to agrāk.

Padoms 3: Naftas Jūsu matu vismaz divas reizes nedēļā

Pareiza uzturs ir tikpat svarīga jūsu matiem, kā tas ir attiecībā uz jebkuru citu daļu no jūsu ķermeņa. Eļļošana saknes nodrošina uzturu un spēku, lai palīdzētu jūsu matiem augt garš un spēcīgs. Tas arī palīdz atjaunot miris matu vārpstas.

• Pēc pieteikšanās karstā (siltā) eļļu uz skalpa, maigi masāža skalpa ar jūsu rokai.

• Piesakies eļļu virzieniem no matiem. Ļaujiet viņiem mērcēt labestību eļļu.

• Jūs varat arī wrap karstu dvieli ap galvu uz 10 minūtēm, lai palīdzētu labāk absorbcijas eļļu matiem.

• Nomazgāt pēc vienas līdz divām stundām ar vieglu šampūnu.

• Jūs ņemiet vērā acīmredzami rezultāti ievietot savu pirmo izmantošanu.

Eļļas bagātināti ar garšaugiem dotu savu matu stiprumu un stimulē asinsriti. Kopā tas palīdz jums augt biezāka mati.

Padoms 4: sev galvas masāža Regulāri

Masāžas ir viens no vienkāršākajiem un nomierinošas matu kopšanas padomiem. Tas uzlabo asinsriti un stimulē asins plūsmu uz visu ķermeni. Jūs varat izmantot kokosriekstu eļļu vai mandeļu eļļu, lai masāža jūsu galvas ādu. Piemērojot lavandas eļļu arī veicina matu augšanu.

Mēs nekad nevaram noliegt nozīmi labu karstu eļļu galvas masāža, kas ir viens no pazīstamākajiem mājas pretlīdzekļus gariem matiem. Labs "Champi" ir labākā lieta mūsu matiem. Get to izdarīt zālē, ar ģimenes locekli vai draugu, vai arī to darīt pats.

Padoms 5: izlaist Daily Shampoo

Šampūnu matus divreiz vai trīsreiz nedēļā ļauj dabīgās eļļas iekļūt matus, tādējādi ļaujot to mitrināt un remonts sevi. No šampūns mērķis ir mazgāt prom netīrumus un produktu uzkrāšanos. Taču, piemērojot to katru dienu var padarīt jūsu mati sausi, cirtainiem un trausls, un izraisīt bojājumus. Šampūni satur sulfāti, un pārmērīga izmantošana sulfātu var radīt kaitējumu jūsu matiem.

Padoms 6: Be Gentle gan matu mazgāšanas

Jums jābūt maiga, bet mazgāšanas. Tikai iepērt augšā skalpa un vienkārši ļaujiet suds slaidu uz leju virzieni. Jūsu mati kļūst mīksti, kamēr tā ir mitra, un berzes šampūns skarbi par mīkstu spalvu var izraisīt bojājumus. Izmantojot tiesības šampūns ir obligāta. Vienmēr izvēlēties vienu, kas atbilst jūsu matu vajadzībām, balstoties uz jūsu matu tipam. Tas būtu viegla, lai izvairītos no izvilkšanas pie dabīgās eļļas no matiem.

7 Padoms: Lietojiet Kondicionieris ik reizi, kad Šampūns

Kondicionēšana ir galvenais faktors, lai saglabātu labu matiem. Tā bloķē mitruma vārpstas, novērš ādas sausumu, un nodrošina aizsardzību no netīrumiem un piesārņojumu, un, zināmā mērā, no saules, kā arī. Tas arī palīdz aizstāt lipīdus un proteīnus iekšpusē matiņiem un noblīvē ar kutikulu, lai novērstu turpmāku kaitējumu.

Mēs zinām, atrast pareizo šampūns un kondicionieris ir liels uzdevums. Zīmoli arī maldinoša pie reizes. Daudzas reizes, šie šampūni un kondicionieri darīt vairāk ļauna nekā laba. Lūk, ko jūs varat darīt, lai saglabātu sev šausmas. Nomainiet savas firmas šampūns un kondicionieris ar pašu gatavotu šampūnu un kondicionieri. Šeit ir ātrs recepte starteri. Pašdarināts Šampūns Pirms dalīšanas recepte, ļaujiet man sniegt jums divu iemeslu dēļ (no citādi milzīgu sarakstu), par to, kāpēc jums vajadzētu izmēģināt šo mājās šampūns.

• Jūs zināt, tieši to, ko jūs izmantojat savā matiem un kādā daudzumā
• Tas ir kabatas draudzīgs

Lai padarītu šo šampūns, jums būtu nepieciešams:

• 1 ēdamkarote cepamā soda
• 1 tase of Water
• Konteiners

process:

• Sajauc abas sastāvdaļas vienādā traukā.
• Keep atkārtojot šo procesu līdz konteiners ir pilns.

Izmantot:

• Maigi strūkla šķidrumu uz galvas ādas un matiem.

• Masāža skalpa labi, lai likvidētu visus netīrumus minūti vai divas.

Sekot to ar rūpīgu skalošanai.

Pašdarināts kondicionieris

Šis kondicionieris ir netradicionāla un vienkārša. Jūs, iespējams, nevar saņemt krēmveida tekstūra, piemēram, tiem, kas pieejami tirgū. Bet mēģināt to tikai viena iemesla dēļ - tā efektivitāti.

Lai padarītu šo kondicionieris, jums būtu nepieciešams:

• 1 ēdamkarote ābolu ciedra etiķis
• 1 tase ūdens
• Konteiners

process:

• Samaisa vienādus daudzumus abu sastāvdaļu traukā.
• Uzglabāt divkāršot līdz konteiners ir pilns.
• Izmantojiet strūkla pudeli, lai atvieglotu gan uzglabāšanu un izmantošanu.

Izmantot:

• Strūkla nedaudz kondicionieris uz plaukstām.

• Izmantojot savas rokas, masāža to arī uz jūsu matiem.

• Pārliecinieties, ka jūs uz to tikai no pusceļā uz leju jūsu matiem. Nelietojiet piemērot to uz jūsu skalpa.

• Tagad turēt masāžas to labi minūti vai divas

• Sekot to ar rūpīgu skalošanai.

Padoms 8: Deep kondicionēšana

Mūsu mati, tāpat kā pārējo ķermeni, ir nepieciešams, ka papildu uzmanību palikt jaunības un veselīgu. Tas prasa palutināt reizi brītiņa. Un tas ir iemesls, kāpēc dziļa kondicionēšana ir obligāta.

Šeit ir viegls matu maska ​​recepte. Pēc dušas, slather masku un wrap dvieli ap matiem uz 20 minūtēm, pirms mazgāšanas to off.

Lai padarītu šo matu masku, jums būtu nepieciešams:

• Ola
• Eļļa
• Balzams

process:

• Pareizi Sajauc eļļu, olu un jebkuru kondicionieris konteinerā vai bļodā
• Uzklājiet to vienmērīgi un dāsni uz matiem
• Atstājiet to uz vienu stundu
• Rūpīgi nomazgāt ar vieglu šampūnu un ļaujiet jūsu matiem izžūt dabiski.

Padoms 9: Finish Off dušā ar aukstu Rinse

Super Tvaikojošs duša var būt raupja uz jūsu matiem un atstāt to raupja un sausa. Skalošana ar aukstu ūdeni, no otras puses, palīdz aizzīmogot kutikulu un stiprina jūsu šahtas, tādējādi palīdzot jūsu mati aug ilgāk un saglabāt savu veselību.

Padoms 10: žāvēt matus Uzmanīgi

Žāvēšanas matus aptuveni izmantojot dvieli palielina izredzes bojājumus. Izvēlieties maigu dvieli vai vecu t-kreklu, vērtēt matus izžāvēt to izmanto, un tad ļaujiet tai nožūt kādu laiku.

Padoms 11: Izvairieties suku mitriem matiem

Wet mati mēdz stiept vairāk un pauze viegli, salīdzinot ar sausiem matiem. Tāpēc jāizvairās suku, kamēr jūsu mati ir vēl slapji. Ja vēlaties detangle to, izmantot jūsu pirkstiem, un viegli strādāt caur sapīšanos.

Padoms 12: Volumize

Izmantojot pareizos produktus var pievienot apjomu jūsu matiem. Pārliecinieties, ka jūs izmantot produktus, kas formulēti īpaši šim nolūkam. Regulāra lietošana laika gaitā redzēs labu izmaiņas jūsu matu izturību un kvalitāti.

Šeit ir saraksts ar produktiem, kas jums var mēģināt izmantot, lai pievienotu apjomu.

1. Matrix Biolage Pilna Lift Apjomu šampūns
2. L'oreal Professional Volume Extreme
3. Toni un Guy Wella bagātināt Apjomu šampūns

Kaut arī šie produkti ir ļoti labi izmantot, jūs varat arī izmēģināt mājās alternatīvu. Mājās produkti ir ne tikai labi, lai izmantotu, bet kabatas draudzīgs too. Tātad ne tikai sēdēt tur izklaides, sāk pieminēt.

Homemade Matu Volumizer

Tikai kā rauga piebilst skaļumu maizes mīklas, rauga, kas atrodas alus palielina apjomu jūsu matiem. Esat pārliecināts, ka ir dzirdējuši par alu kā lielisku kondicionieris, bet tas ir tikpat labi, kā volumizer.

Lai mājās volumizer, jums būtu nepieciešams:

• 1 var regulāra alus
• 1 - 4. Tase ūdens
• Spray pudele konteiners

process:

• Samaisa alus un ūdeni kopā
• Tagad pievieno 1 ēdamk citronu vai laima sulu ar šo maisījumu, lai maskētu smaržu alus
• Un jūsu mati volumizer ir gatavs lietošanai!

Izmantot:

• Spray dāsnu summu maisījuma uz saknēm jūsu matiem

• Stils kā jūs vienmēr darīt

• Rezultāti būs tikpat pārsteidzošs kā jebkuru citu Apjomu atvaļinājuma-in kondicionieris pieejams tirgū!

Padoms 13: Vieta krāsām Tiesības

Dažas krāsas, pievienotas pareizajiem slāņiem un nodaļās, kā uzsver, var sniegt ilūziju par lielāku apjomu. Atrast stilists, kurš ir labi ar izceļ un saņemt savu matu iezīmēto pievienot apjomu.

Padoms 14: Izmantot plaša zobiem Ķemme

Tas vienmēr ir ieteicams izmantot plaša zobiem ķemme jūsu matiem. Kad jūsu mati ir sausi, sākt ķemmēšanas matus no apakšas, un pēc tam strādāt pakāpeniski. Tas novērsīs nevajadzīgu matu kritumu. Velkot matus pastāvīgi un bezrūpīgi radīs fizisku kaitējumu jūsu matiem. Boar saru sukas ir arī labs izplatīt skalpa dabas eļļas leju matiem.

Suka matus divreiz dienā. Atcerieties suka pirms gulētiešanas. Tas nodrošina to, ka asinsrite skalpa ir labi, ja jums ir miega (mēs visi zinām, ka mūsu mati aug visvairāk kamēr mēs guļ).

Padoms 15: Trim Jūsu matu Regulāri

Snipping matus biežāk palīdz ātrāk matu augšanu un novērš galu šķelšanos. Regulāra stils un piesārņojums padarīt jūsu mati nosliece sadalīt galiem un bojātās ienadžus. Apgriešana apakšējo daļu no jūsu matiem ik sešas līdz astoņas nedēļas, vienmēr ir ieteicams, jo tas nodrošina, ka kaitējums ir minimums, un tas veicina to augšanu veselīgu matu.

Padoms 16: Grāvis Jūsu Kokvilnas spilvendrāna

Piespiedu nolaišanās uz ūdens kokvilnas spilvendrānas un izvēlēties satīna audumiem saglabās jūsu matu veselīgu un hidratāciju. Tā satīna un zīda audumi ir mīkstāka virsma, tie rada mazāku berzi, salīdzinot ar kokvilnas audumu, un līdz ar to, tu pamosties ar mazāk vai nav sapīšanos vispār.

Padoms 17: Stop Pārkāpjot matus Styling Tools

Lielākais vainīgie aiz bojātiem matiem ir karsti instrumenti. Stop pārāk stila matus. Tā vietā, pieņemt dažas dabiskas metodes, lai čokurošanās un iztaisnot matus.

Liekā siltuma zaudējumus mati, periods. Izmantojot pārāk daudz matu veidošanas produktus, ķīmiskās vielas un siltuma, ir galvenie iemesli matu izkrišana. Tas samazina biezumu, un mati zaudē savu spīdumu, padarot to, šķiet blāvi un sausa. Izvairieties taisnošana / kērlinga mašīnas. Izmēģiniet un robeža trieciens žāvēšanas matus. Ja jums ir iztaisnot vai čokurošanās matus, mēģiniet izmantot dabiskas metodes, kas ir mazāk kaitīgi un kaitīga.

Padoms 18: aizsargāt matus

Ceļojot vai kamēr iet ārā saulē, lai jūsu mati, uz cik vien iespējams. Aptverot matus pasargās to no skarbu saules gaismas un kaitīgā piesārņojuma.

Padoms 19: Izvairieties no cieša Ponytails

Ponytails un līdzīgas frizūras izskatās lieliski, bet cieši frizūras rada stresu uz saknēm, un berzes izraisa bojājumus. Izmēģiniet dažādas un vaļēju frizūras.

Padoms 20: Iekļaut E vitamīna Matu kopšanas režīms

E vitamīns ir ļoti labs matiem un ir būtiska sastāvdaļa ķermeņa losjoni, šampūni un kondicionieri. Izmantojiet to atsevišķi vai sajaukt to ar kokosriekstu eļļu un piemērot to uz jūsu skalpa.

Padoms 21: Izvēlieties pareizo produktu Jūsu matiem

Ķīmiski piekrauts šampūni, kondicionieri un veidošanas līdzekļi var būt negatīva ietekme uz mūsu matu ilgtermiņā. To build-up un ilgstoša iedarbība ir slikti jūsu matiem un vispārējo veselību. Izmanto vieglas šampūni un kondicionieri.

Padoms 23: Mēģiniet Herbal Remedies un ārstēšana Jūsu Hair

Augu aizsardzības līdzekļi un procedūras ir ļoti efektīvas, veicinot matu augšanu. Mēs tērēt daudz par dārgu produktiem, kas var vai nevar dot vēlamos rezultātus. Jūs varat izmantot sastāvdaļas, piemēram, olu, medus, alvejas, kokosriekstu pienu, amla sulu, etiķi, utt matu kopšanai. Šīs sastāvdaļas saglabātu jūsu matu veselīgu, spēcīgu, un bez ķīmiskām vielām. Jūs varat padarīt savu matu skalošana mājās un piemērot tos regulāri.

Šeit ir daži efektīvi mājas pretlīdzekļus gariem matiem.

1. Olbaltumvielu Matu maska

Tas ir vienkāršs mājas līdzeklis augt matus.

Ko tev vajag

• 1 ola
• 3 ēdamkarotes rīcineļļas
• 1 tējkarote etiķis

Kas jums ir jādara

1. Veikt sastāvdaļas bļodā un sajauc tos, lai veiktu pastu.

1. Masējiet pakotni galvas ādā.

1. Turiet matu pack 30 minūtes un nomazgāt ar aukstu ūdeni.

Kopā ar masku minēts iepriekš, mēģiniet pievienot olu ar 1 ēdamkaroti medus un 1 ēdamkarote neapstrādātas kokosriekstu eļļu. Jūs varat izmantot arī olīveļļu vietā kokosriekstu eļļu. Padarīt šo pastas un piemēro maisījumu uz galvas ādas un matiem. Atstājiet šo uz 45 - 60 minūtēm un nomazgā pēc tam.

Pēc tam, kad ārstēšana

Pēc proteīna masku, varat izmantot divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķi sajauc ar litru ūdens nomazgāt jūsu matiem. Izmantojiet maisījumu kā skalošanai un pēc tam ar šampūnu nomazgāt paliekas šampūnu no matiem.

Kāpēc tas darbojas

Olbaltumvielu maskas ir lielisks, lai iegūtu veselīgu matu. Tas ir ļoti labs matu maska, kas veicina matu augšanu. Šīs sastāvdaļas ir arī padarīt spīdumu un gludumu matiem.

2. Banānu maska

Jums būs nepieciešams

• 1 banāns
• 1 ola
• 1 ēdamkarote medus
• ½ tase plakans alus

Kas jums ir jādara

1. Veikt banānu bļodā un izmantot tos. Vai prom ar visām pikas.

1. Tagad veikt olas, medus, un alus, un sajauc tos visus ar dakšiņu kopā ar banānu.

1. Maisījums būtu homogēna masa. Izmantojiet šo maisījumu uz skalpa un gar jūsu matiem, kā arī.

1. Tagad sasiet matus uz augšu bulciņa un aptver galvu ar dušas uzgali.

1. Maisījumu atstāj uz vismaz vienu stundu vai 1,5 stundām. Noskalo ar aukstu ūdeni.

Kāpēc tas darbojas

Olu un banānu dot barības uz matiem. Medus mitrina to, un alus ir zināms, lai sniegtu apjomu un biezumu uz matiem.

3. Sīpolu maska

Jums būs nepieciešams

• 1 liels sīpols
• 2 - 3 ēdamkarotes medus

Kas jums ir jādara

1. Sarīvējiet sīpolu un izspiest sulu traukā.

1. Piemērot šo uz skalpa un pēc tam sekot ar dāsnu masāža ar medu.

1. Atstājiet matu maska ​​uz 30 minūtēm un nomazgāt.

Kāpēc tas darbojas

Sīpoli ir ļoti noderīga matu augšanu. Medus dziļi mitrina matus un sīpolu sula stimulē matu folikulu. Lai iegūtu labākos rezultātus, izdarīt masāžu katru dienu mēnesī.

4. Karija lapas

Pievieno karija lapas (sasmalcinātas) eļļas un ļaut viņiem vārīties kādu laiku. Piemērot šo jūsu matiem ilgu un spēcīgu matiem. Jūs varat arī pievienot olu, lai šo maisījumu, lai iegūtu papildus mīkstāks un silkier mati! Piemērojot šo matu arī samazina graying.

5. Medus

Maisījums medus, olīveļļa un olu piemērots matiem dod tai spēku un padara to augt ilgāk. Tas noteikti ir laba recepte!

6. Jojoba eļļa

Piesakies jojobas eļļu 20 minūtes pirms došanās uz dušu. Tas veicina ātru matu augšanu too!

7. Mandeļu, Castor, Olive un jojoba eļļa

Mandeļu, Castor, olīvu un jojobas eļļu sajauc un piemēroti jūsu matus un galvas ādu padara to mīkstāku, silkier, un ilgāk kā nekad agrāk!

8. Shikakai un Amla

Shikakai pulveris, sajaukts ar Amla pulveri un ūdeni, ja piemērots matu, nosacījumiem, stiprina un padara to ilgāk. I bet jūs zināt par to no ļoti agrā vecumā, vai ne?

9. Hibiscus ziedi

Man tas no ļoti vecs neighbor- Pievienot hibiscus ziedi ūdens bļodā un atstājiet uz 2 stundām. Noņemiet ziedus un skalot matus ar ūdeni. Tas padara matus mīkstus un noteikti palīdz augt matus.

10. Aarhar

Pievienot Arhar dal ūdenī un ļaujiet tai palikt uz 12 stundām. Noņemiet dal un mazgāt matus ar ūdeni. Tas remonts bojāto matus un padara to mīkstu un zīdainu un ilgtermiņā, tas padarīs jūsu matus ilgāk.

11. Eļļas

Piesakies eļļa (sinepju eļļas, piemēram) uz jūsu matiem pēc sasildīšanas to. Tas arī veicina veselīgu matu augšanu.

12. Grieķu

Pievienot Grieķu zināmā kokosriekstu pienu un piemērot to uz jūsu matiem. Atstājiet to uz 40 minūtēm. Mazgājiet ar maigu organisko šampūnu. Tas padara matus ilgāk.

13. Jogurts

Piesakies normālu jogurtu jūsu matiem un atstāj uz 30 minūtēm. Pēc tam, izskalot matus ar remdenu ūdeni. Šī recepte ir ļoti vecs viens un daudzi veci cilvēki vēl joprojām to izmantot, un jūs varat to izmantot, lai ilgāk un spēcīgāku matiem!

14. Aloe Vera

Alvejas pieteikumu uz jebkuru daļu no jūsu ķermeņa brīnumus.

• Jūs varat pieteikties tieši uz jūsu skalpa nakti un tad nomazgā, vai jūs pat varat sajaukt to ar kokosriekstu pienu un kviešu asnu eļļu izmantot kā šampūnu.

• Drop alvejas želeju jūsu kokosriekstu eļļa, siltuma to un glabājiet to pudelē. To darot pievienot vairāk labumu jūsu iknedēļas oiling rutīnas.

• Pat ja jūs mutiski patērēt to kā svaigi spiestas sulas, tas visvairāk noteikti samazināt jūsu matu kritumu un jums spīdīgi un spožs mati.

15. Kokosriekstu eļļa

Tas ir tik tradicionāls, kā tas izpaužas. Kokosriekstu eļļa ir zvērināts katrs vecenīte mūsu valstī. Vienīgā problēma ir tā, ka jums ir nepieciešams būt pacietīgam un saskaņā ar šo metodi. Viss, kas jums jādara, ir masāžas šo savā skalpa un atstāj uz nakti, pirms jūs mazgāt. Vairāk nekā laika periodā, jūsu mati būs visvairāk noteikti izskatās spēcīgāks un justies veselīgāku. Bet, pārliecinieties, ka nedrīkst atstāt matus pārāk taukaina ar kokosriekstu eļļu, piemēram, lielākā daļa sieviešu darīt. Tas var padarīt jūsu mati izskatās plakana un rupjš un lieko eļļu uzsūks visus putekļus tas nāk saskarē ar un dara vairāk zaudējumus nekā laba.

16. Ērkšķoga

Šī awesome brīnums var izmantot trīs veidos.

• Jūs varat vāra žāvētiem eļļā un pudeli tā pat kā to darītu ar alveju. Jūs varat pieteikties, un atstāt to nakti pirms mazgāt matus.

• Jūs varat arī vārīt gabali ūdenī, un pēc tam izmantot šo ūdeni, lai izskalotu matus.

• Jūs varētu arī sauss ērkšķogu, padara to par pulveri un saglabāt to pudelēs. Sajauc to ar ūdeni, un pirms mazgāšanas pielietot kā matu masku uz skalpa stundu. Tas var palīdzēt pievienot spēku un piepeši jūsu matiem.

17. Alus

Kaut arī alus nav "īsti" viss dabīgs, tas brīnumus par jūsu matiem. Jūs varat to izmantot divos veidos.

• Jūs varat skalot matus alus vai pārvērst to šampūnu.

• Ja jūs meklējat, lai izmantotu to savā šampūns, tad viss, kas jums jādara, ir apsildītu alu katliņā pie vidējas uguns līdz nāk uz leju, līdz 1 - 4. Summu tu ielej un pēc tam sajauc to ar savu šampūnu. Jūs varat izmantot to tāpat jūs izmantot jebkuru šampūnu. Tikai piemērot iepērt augšu un noskalot.

Ceļš uz krāšņs mati ir faktiski caur jūsu dārzeņu dārzs un jūsu virtuvē. Ne apakšā neskaitāmus matu kosmētiku. Izmēģiniet šos daudzas matu receptes, lai iegūtu labāku matiem.

Padoms 24: saglabāt pareizu uzturu un izmantot regulāri

• Pareiza uzturs ir atslēga uz veselīgu ķermeni un prātu, un jūsu mati nav izņēmums. Šeit ir dažas lietas, jūs varat iekļaut savā uzturā par veselīgu matu.

• Olbaltumvielu uzņemšana palīdz paātrināt procesu matu augšanu un padara jūsu slēdzenes spēcīgs un spožs.

• Kokosriekstu un sauso augļi ir ļoti labs, lai uzlabotu matu augšanu. Tie arī padarīs jūsu matus bouncy un apjomīgi.

• Iekļaut zaļie lapu dārzeņi, augļi, kāposti, rieksti, un biezpiens savā uzturā.

• Vitamīni ir liela nozīme matu augšanu un kutikulām uzturēšanu. Mēģiniet patērēt tik daudz vitamīnus, kā jūs varat formā augļu, īpaši citrusaugļiem.

• Mūsu ķermenis ir hidratēts pietiekami, lai saglabātu ūdens līmeni, jo dehidratācija var izraisīt sausu ādu un galvas ādas un nedzīvs matiem. Mēģiniet patērēt tik daudz ūdens un šķidrumu, kā jūs varat.

• Dzert daudz ūdens un izmantot regulāri. Tie palīdz uzlabot asinsriti uz skalpa, savukārt, veicina matu augšanu.

• Excess matu kritums un ātri matu kopšanas, gan norādes par sliktu veselību. Tas ir arī norāde, lai jūs varētu sākt ēst labi. Pievērsiet vairāk uzmanības tam, ko tu ēd. Iekļaujiet vairāk A vitamīna, B, C un E-bagātu pārtiku savā uzturā. Olbaltumvielu, dzelzs un cinka arī ir iekļauti.

• E vitamīns ir īpaši svarīga matu augšanu. Konsultējieties ar savu ārstu izrakstīt E vitamīna tabletes jums. B vitamīnu komplekss ir 3 dažādi vitamīni. Šie vitamīni arī var būt liels atbalsts matu augšanu.

Padoms 25: izvairīties no stresa

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, stress var būt negatīva ietekme uz mūsu ķermeņa. Stress var novest pie matu izkrišanas, kā arī samazina matu augšanu un padara matus neveselīgs.

Pareizu septiņu līdz astoņu stundu miegs ir svarīga matu augšanu, un, lai saglabātu mūsu ķermeni veselīgu un bez stresa.

Padoms 26: Take bagātinātāji

Želatīnu veicina matu augšanu. Jūs varat ieplūdes želatīna bagātinātājus veidā kapsulās. Turklāt, izmantojot sausu želatīnu jūsu ikdienas mērces vai dzērieniem būs darīt to triks. Neuztraucieties, tas nav pazudināt savu mīļāko ēdienu, jo tā ir bez smaržas un garšas.

Tagad, ka jūs zināt, kā iegūt garus matus dabiski, ko jūs gaida? Neatkarīgi no iepriekš minētajām metodēm, ir arī svarīgi, lai aizsargātu matus no ārējiem kaitīgiem faktoriem, piemēram, piesārņojums, putekļi, pārmērīga siltuma / aukstuma, tiešiem saules stariem uc Ja izkāpjot no mājām, nodrošināt jūs izmantojat šalli / Dupatta segšanai galvu (un matu).

Triki, kas padarīs jūsu matus Parādīties Ilgāks

1. Atvadīšanās metodes

Veids, kā mēs šķirties mūsu matus nolemj izskatu / garuma matiem. Mēģiniet šķiršanās vidū. Tuvo nodalījuma padara jūsu mati izskatās garākas.

2. Stilizēt

Šeit ir daži padomi, kā ieveidot matus gluds un ilgāk meklē matiem

• Šampūns un stāvoklis matiem.

• Par dvieļu žāvēti matiem, attiecas putas pievienot apjomu, jo biezi mati izskatās garāks par smalkiem matiem.

• Blow sauss, ar saliektu galvu uz leju. Koncentrēties uz saknēm.

• Kad tas ir izdarīts, izmantojiet apaļo suku mēģināt pievienot viļņi galiem.

• Pagrieziet zīdains matus mazliet netīrs ar tousling to / teasing to.

Styling matus mīksti viļņi sniedz ilūziju par garāku spalvu. Tas ir lielisks vakars izskatās kā labi.

3. Pievienojiet slāņi

Layered frizūras ir populāra vecumu.

• Razor sagriezti vai solis sagriež palielina apjomu matiem. Izvēlēties vienu, kas dod jums daudz slāņu.

• Šī frizūra ir ļoti glaimojošs cilvēkiem ar kārtā un sirds formas sejas. Sharp / mīksti slāņi pievienot sarežģītības līmeni.

• Tas izskatās prasa mazliet vairāk pūles stila, lai sasniegtu šo pulētas izskatu. Par ikdienas izskatu, jūs varat vienkārši nožūt, un savelt matus mazliet.

• Jūs varat arī izvēlēties sānu bangs.This sniegs papildu augstumu un apjomu.

4. Go Tumši

Ja vēlaties, lai krāsu matus, izvēlēties tumšāku toņu nevis parasto nokrāsu. Iet uz tumšo sarkanās, plūmēm, šokolāde, uc Tumšie izceļ dod ilūziju bieziem matiem, kas savukārt padara tos skatīties ilgāk.

5. Frizūru

Wear matus netīrs zirgaste.

Šeit ir lieliska atsauci, lai iegūtu Jums sākusies

• A daļa matus uz 3 daļās un valkāt ponytails uz katru.

• Pārliecinieties, ka pēdējais nodalījums ir novietots pie apakšējā lielākā daļa no galvas.

Tas izskatās piebilst daudz augstuma un apjoma. Tas ir augsts matu sasukājums, kas piemērota gadījuma, kā arī puse izskatās.

Galu galā, tas ir svarīgi saprast, ka visi šie padomi strādā kopā ar labu matu kopšanai. Ir svarīgi saglabāt savu matu post jebkādu ķīmisko apstrādi.

Pēc minētās rakstā padomus nodrošinās jums ir bez problēmām, garš, un veselīgi mati. Jebkuri citi jautājumi, kas saistīti ar mājas pretlīdzekļus aug gari mati? Atstājiet savu komentāru zemāk.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik ātri mati aug?

Par vidējo cilvēku, mati pieauguma temps ir viens collu mēnesī. Un tas varētu straujiem vai palēnināt, atkarībā no dažādiem faktoriem, piemēram, matu kopšanas, slimībām, hormonus, diētu un gēnu. Matu folikulu, ka atpūtas zem ādas jūsu skalpa ir atbildīgi par izaugsmi jūsu matiem. Mati tiek mēslota no asinsvadiem, tādējādi laba veselība rada labu matiem. Matu augšanas cikls sastāv četri posmi - Anagen, kas ir augošs posms; catagen regresija fāze; telogen, miera fāzē; un exogen, tad kaisa fāze.

Cik collas matu vari augt mēnesī?

Vidusmēra cilvēks aug apmēram vienu collu no matiem katru mēnesi. Un tas liek jums saprast, cik vērtīgs katru collu ir. Matu augšanas var paātrināt ar pienācīgu rūpību un sabalansētu uzturu. Vitamīni, kas satur biotīns, folskābe un dzelzs ir izdevīga matu augšanu. Kas ir vēl svarīgāk ir veselīgs uzturs, jo mati kļūst lielāko daļu no tās barības no asinsvadiem zem matu folikulu. Eļļas, piemēram, rīcineļļas, jojobas eļļa un avokado eļļa palielināt matu augšanu. Rīcineļļa ir A vitamīna un Omega6 un Omega9 taukskābes, kas palīdz saglabāt mitrumu, paātrinot matu augšanu.

Cik ilgi mati aug gadā?

Vidusmēra cilvēks mati aug ap 12 collas katru gadu. Tas varētu būt paced līdz 14 - 16 collas ar labu matu kopšanas, regulāri ieeļļošana, masāžas, un veselīgu uzturu. Matu augšana notiek 4 posmos: Anagen vai augšanas fāzē, catagen vai regresijas fāzē, telogen vai miera fāzē, un exogen vai izplatīšanos fāzē. Jebkurā brīdī, katrs mati varētu būt citā fāzē. Kad mati iet no catagen posmā līdz telogen posmu pirms laika, matu izkrišana notiek. Pareiza barošana ar pārtiku un nepieciešamo vitamīnu var veicināt matu augšanu, un pievienot spīdums Jūsu matiem.

Kādi pārtikas produkti padara jūsu mati aug ātrāk?

Proteinrich pārtikas stimulē matu augšanu. Tas ir ieteicams iekļaut olas un piena savā ikdienas uzturā. A vitamīns, biotīns, folskābe un dzelzs ir liels avoti matu atjaunošana. Jūs varētu saņemt šos no pārtikas produktiem, piemēram, lasi, kanēli, karija lapas, spināti, auzu, rieksti, lēcas, liesas mājputnu, gvajaves un zivīm. Patērē pārtikas produktus, kas ietver būtisku uzturvielu, piemēram, cinku un Omega6 un Omega9 taukskābes ir izdevīga arī matu augšanu. Ieskaitot augļi un zaļie lapu dārzeņi jūsu uzturā saglabās savu ķermeni veselīgu, tādējādi nodrošinot nepieciešamo barības uz folikulu pa asinsvadiem.

Kādas uzturvielas ir labs veselīgu matu?

No visām uzturvielu, kas palielina matu augšanu, lielākie no tiem ir olbaltumvielu, dzelzs, Omega6 un Omega9 taukskābes, Omega3, C vitamīns, biotīns, cinks, selēns, un A vitamīnu Šīs uzturvielas sasniegt jūsu matu folikuliem gan asinsvados. Tādējādi, ēšanas barojošu pārtiku, kas satur šīs uzturvielas ir jūsu recepte ilgu, veselīgu un spožs matiem. Folijskābe ir atbildīgs par ātrāku matu augšanu arī. Apelsīni ir dabīgs avots folijskābes. Izņemot pārtiku, regulāri rīcineļļa galvas masāža uztur galvas ādu mitrināta, novērš matu izkrišanu un priekšlaicīgu graying no apmatojuma.

Kas dabīgs eļļas ir labs matu augšanu?

Rīcineļļa ir ļoti izdevīga, lai matu augšanu. Tā satur A vitamīnu un Omega6 polinepiesātinātās taukskābes, kas temps līdz matu augšanas ātrumu. Rīcineļļa ir mitrinātāju, kas piesaista mitrumu no atmosfēras un pārskaita to uz matu folikuliem, kas atbild par matu augšanu. Pārējās eļļas, kas strādā brīnumus matiem ir jojobas eļļa, avokado eļļa, un argana eļļu. Lai sasniegtu labākus rezultātus, ir ieteicams jaukt šīs eļļas ar rīcineļļas un piemērot to. Rīcineļļa sajauc ar kokosriekstu eļļu arī palielina spīdumu matiem un paātrina matu augšanu. Eļļošana matiem pāris stundas pirms galvas mazgāšanas ieteicams.