20 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļus un padomus, kā kontrolēt matu nokrišanu

Matu kritums ir viens no visbiežāk problēmas, mēs saskaramies šodien. Kas ir kopīgs, ir mūsu zināšanu trūkums par brīnišķīgo un vienkāršus veidus, ar kuru palīdzību mēs varam ārstēt stāvokli.

Matu kritums ir izplatīta gan vīriešiem, gan sievietēm. Kaut arī gēniem ir liela loma, ir daudz citu faktoru, kas izraisa matu izkrišanu.

Home Remedies For Hair Fall Control

1. Kokosriekstu piens
2. Aloe Vera
3. Neem (Indijas Ceriņi)
4. Amla (Indijas ērkšķoga)
5. Grieķu jogurts
6. Methi (Grieķu)
7. Lakrica saknes
8. Biete
9. Sīpolu sula
10. Ķīniešu Hibiscus
11. Zaļā tēja
12. Kokosriekstu eļļa Masāža
13. Olu Balta maska
14. Kartupeļi
15. Citronu sula
16. Koriandra sula
17. Henna
18. Karija lapas
19. Medus, Olive Oil, un Kanēlis
20. Aloe Vera, Indijas ērkšķoga, Shikakai, un Neem Powder

1. Kokosriekstu piena:

Ko tev vajag

• 1 tase kokosriekstu pienu

Kas Jums jādara,

1. Piesakies kokosriekstu pienu jūsu skalpa, izmantojot matu krāsošanas otu.

1. Tad segt savu galvu ar dvieli un atstāj uz apmēram 20 minūtēm. Jūs varat ideāli pagatavot kokosriekstu pienu mājās maļot rīvētu kokosriekstu un saspiežot savu pienu.

1. Pēc tam, noņemiet dvieli un noskalojiet matus ar aukstu ūdeni.

1. Sekot līdzi šampūnu.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Jūs varat sekot šo procesu reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu piens ir bagāta ar E vitamīnu un tauku, kas palīdz mitrināt matus, un saglabāt to veselīgu. Piens ir bagāts ar kāliju, vēl viens svarīgs sastāvdaļa matu augšanu (1). Kokosriekstu piens ir bagāta ar olbaltumvielām, ēterisko tauku un minerālvielu, piemēram kālija. Tādējādi, mazgājot matus ar kokosriekstu pienu, var palīdzēt samazināt lūzumu matiem. Kokosriekstu eļļa satur arī tādas pašas barības vielas, un līdz ar to, tas stiprina matu tiesības no saknes cauri vārpstas galu. Masāžas galvas ādu regulāri ar šo eļļu, nodrošina aizsargājošu rīcību pret matu izkrišanu. Varat rīvēt kokosriekstu un izspiest pienu, sajaucot ar nelielu ūdens daudzumu. Tas arī ir antibakteriālas īpašības, kas aizsargā matus no bojājumiem.

Atpakaļ uz TOC

2. Aloe Vera

Ko tev vajag

Lapu (vai pat kāts) no alvejas auga

Kas Jums jādara,

Tas ir tradicionāls veids, kā, izmantojot alvejas ārstēšanai matu augšanu.

1. Izraksts no celulozes saturu no lapu vai kātiņa un berzēt jūsu matiem.

1. Pārliecinieties, ka jūsu mati jau ir mazgāti, pirms jūs to izdarītu.

1. Masējiet mīkstumu vērā jūsu skalpa apļveida kustībām.

1. Atstājiet to uz apmēram 15 minūtes, pēc tam noskalo ar aukstu ūdeni.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Atkārtojiet šo procesu trīsreiz nedēļā, ideāli, no rīta, kad esat uzņēmis galvas vannu.

Kāpēc tas darbojas

Alveja ir izšķiroša nozīme, līdzsvarojot pH līmeni galvas ādas un matiem. Tas iekļūst dziļi galvas ādas un matu, tādējādi veicinot matu augšanu (2), (3).

piesardzība

Dzeltenā krāsā sulas no alvejas auga satur toksīnus, un var kairināt ādu, ja esat lateksu nepanesība. Varat ideāli vāra augu (kas pārveido toksīnus dabīgā salicilskābe, kas ir nekaitīgi ādas) pirms ieguves no celulozes saturu.

Atpakaļ uz TOC

3. Neem (Indijas Ceriņi)

Ko tev vajag

• 10 - 12 dry Neem leaves
• Trauks, kurā ūdens

Kas Jums jādara,

1. Vāra Neem lapas ūdenī līdz ūdens līmenis nāk uz leju, uz pusi tā daudzumu.

1. Pagaidiet maisījumam atdzist.

1. Izskalo matus ar šo maisījumu.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Jūs varat izmantot šo līdzekli, kā pēdējās skalošanas pēc mazgāšanas matus. To ērti var izdarīt reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Neem ir lieliskas antibakteriālas īpašības, kas palīdz atbrīvoties no blaugznām. Tas nodrošina skalpa ir veselīga un veicina matu augšanu (4). Tā arī stimulē asinsriti ādā, tādējādi barojot matu saknes. Neem pat konstatēts, lai novērstu galvas utis un nits (5).

piesardzība

Izmantojot Neem matu (it īpaši attiecībā uz blaugznas), var izraisīt jūsu acis degt. Tātad, jābūt uzmanīgiem, lai gan mazgājot pie Neem ūdeni un nodrošināt to nesaņem jūsu acīs.

Atpakaļ uz TOC

4. Amla (Indijas ērkšķoga)

Ko tev vajag

• 4 - 5 Indijas ērkšķogas
• 1 tase neapstrādāta kokosriekstu eļļa

OR

• Indijas ērkšķogas
• Laima sula

OR

• Indijas ērkšķoga eļļa
• Kokosriekstu eļļa

Kas Jums jādara,

1. Metode: Uzvāra žāvētu Indijas ērkšķogas kokosriekstu eļļā līdz eļļa kļūst melna. Pagaidiet, lai to atdzist, un tad masāža skalpa ar šo eļļu. Atstājiet to uz apmēram 20 minūtes, pēc tam izmazgājiet kā parasti.

2. Metode: Sasmalciniet amla augļus, lai iegūtu to sulu. Sajauc 2 tējkarotes šīs sulas vai amla pulvera ar vienādu daudzumu svaigi spiestu laima sulu. Piemērot šo jūsu skalpa un ļauj tai izžūt. Noskalo ar siltu ūdeni.

3. Metode: Sajauciet kokosriekstu eļļa un Indijas ērkšķoga eļļu vienādās daļās. Pievieno dažus pilienus citrona sulas. Reizi nedēļā, šo maisījumu pieteikties kārtīgi uz skalpa. Noskalojiet ar ūdeni, lai cīnītos matu izkrišanu.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Jūs varat sekot šī divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Amla ir bagāti ar C vitamīnu, barības vielu būtisks augšanai un nostiprināšanu matu (6). C vitamīns arī palīdz veidot kolagēnu, kas ir ļoti svarīgi, lai matu augšanu. Neatkarīgi no tā, C vitamīns arī palīdz absorbēt dzelzi, tādējādi saglabājot jūsu slēdzenes spēcīgi un veselīgi. Amla arī palīdz novērst priekšlaicīgu graying no apmatojuma (7).

Patērē to regulāri, var būt diezgan noderīga, stiprinot savu matu folikulu. To var izmantot arī lokāli formā sulu vai amla pulveri pieejamo augu veikalos.

Atpakaļ uz TOC

5. Grieķu jogurts

Ko tev vajag

• 2 ēdamkarotes Grieķu jogurts
• 1 ēdamkarote medus
• 1 citrons

Kas Jums jādara,

1. Paņem divas ēdamkarotes grieķu jogurts bļodā. Tam, pievieno medu un citronu sulu, kas iegūta no citronu.

1. Sajauc sastāvdaļas rūpīgi un veikt paste.

1. Izmantojot matu krāsu otu, piemērot šo pakotni uz galvas ādas un matu saknēm.

1. Atstājiet to uz apmēram 30 minūtēm, pēc tam rūpīgi noskalo ar aukstu ūdeni.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Ideālā gadījumā jums vajadzētu piemērot šo pakotni vienu reizi nedēļā. Bet, ja jums ir sausa mati, tad jūs varat izmantot pakete divreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Grieķu jogurts darbojas kā dabisks kondicionieris matiem. Tā satur B5 vitamīnu un olbaltumvielu, kas ir ļoti izdevīgi matu (8). Medus satur antibakteriālas īpašības, kas aizsargā matus no bojājumiem, (9).

Grieķu jogurts satur probiotikas, kas, saskaņā ar pētījumiem, padarīt mati aug (10).

Atpakaļ uz TOC

6. Methi (Grieķu)

Ko tev vajag

• 2 ēdamkarotes Grieķu sēklas
• 4 ēdamkarotes jogurta
• 1 ola

OR

• 1 tase Grieķu sēklas

OR

• 2 ēdamkarotes Grieķu sēklas
• 1 - 2 tase kokosriekstu eļļa

Kas Jums jādara,

1. Metode

1. Soak divas ēdamkarotes Grieķu sēklas ūdenī pa nakti.

1. Padariet to par pastas no rīta.

1. Blend šo maisījumu ar nelielu daudzumu ūdens, lai pievienotu kādu konsekvenci.

1. Pievieno četrus ēdamkarotes biezpiena vienu olas baltumu.

1. Piemērot šo jūsu matus un galvas ādu.

1. Atstāt pusstundu.

1. Rūpīgi nomazgāt ar ūdeni.

2 metode

1. Mērcēt Grieķu sēklas ūdenī pa nakti.

1. Nākamajā rītā, sasmalcina sēklas un veikt paste. Pārliecinieties, pastas, ir rūpīgi maltu un ziežamie.

1. Piemērot šo paste uz jūsu matiem, no saknēm līdz galiem, un pārklāj ar dušas uzgali.

1. Atstājiet to uz apmēram 40 minūtes, pēc tam noskalo, izmantojot aukstu ūdeni.

3. Metode

1. Fry Grieķu sēklas kokosriekstu eļļā.

1. Dzesēšanas un celms sagatavošanu.

1. Uzklājiet maisījumu nelielos daudzumos uz skalpa berzes maigi pie saknēm jūsu matiem.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Jūs varat pieteikties šo vienu vai divas reizes mēnesī.

Kāpēc tas darbojas

Grieķu sēklas uzlabo matu augšanu un palīdzību atjaunošanā matu folikulu. Tie arī padara matus spīdīgus, spēcīga, un ilgs (11).

Atpakaļ uz TOC

7. Licorice Root

Ko tev vajag

• 1 ēdamkarote zemes lakrica saknes
• 1 tase piena
• 1 tējkarote safrāns

Kas Jums jādara,

1. Pievienojiet zemes lakrica saknes un safrānu uz tasi piena un kārtīgi samaisa.

1. Pirms gulētiešanas naktī, piemērot šo maisījumu uz kails ielāpus un atstājiet to uz nakti.

1. Mazgāt matus nākamajā rītā.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Dariet to divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Lakrica sakne ir ārstnieciskās īpašības, kas nomierina galvas ādu un novērš galvas ādas kairinājumu vai blaugznas. Tas palīdz uzturēt galvas ādas veselību un veicinot matu augšanu (12).

Atpakaļ uz TOC

8. Bietes

Ko tev vajag

• Daži biešu lapas
• 1 ēdamkarote henna

Kas Jums jādara,

1. Pirmkārt, vāra biešu lapas ūdenī līdz ūdens līmenis nāk uz leju, uz pusi tā daudzumu.

1. Samaļ lapas un pievienot henna.

1. Izveidojiet pastas un piemērot to uz jūsu skalpa.

1. Atstājiet to uz apmēram 20 minūtes un noskalo ar ūdeni.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Vai šo trīs reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Bietes satur kālija, B un C proteīnu, un vitamīnus, kas visi ir svarīga veselīgas matu (13).

Atpakaļ uz TOC

9. Sīpolu Juice

Ko tev vajag

• 1 sīpols
• Vates

OR

• 1 sīpols
• 2 tējkarotes medus
• Rosewater

Kas Jums jādara,

1. Metode

1. Sarīvējiet sīpolu un iegūt savu sulu.

1. Iemērciet vates Sulā, un piemērot to tieši uz jūsu skalpa, nodrošinot matu šķipsnas tiek segtas no saknes līdz galotnei.

1. Atstājiet to uz apmēram 30 minūtes, pēc tam jūs varat noskalot ar aukstu ūdeni.

1. Šampūns kā parasti.

2 metode

Izspiest sīpolu, lai iegūtu to sulu. Pievienot 1 līdz 2 tējkarotes medus uz to. Lai atbrīvotos no smaržu, jūs varat samaisa rožu ūdeni ar sīpoliem. Piemērot šo jūsu matiem un atstāj uz 40 līdz 50 minūtes un nomazgāt. Jūs varat arī sasmalcināt dažas daiviņas ķiploku, un vāra tos nedaudz kokosriekstu eļļas uz dažām minūtēm. Kad maisījums ir remdens, masāža galvas ādu ar to.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Jūs varat pieteikties sīpolu sulu jūsu matiem reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Sīpoli ir antibakteriālas īpašības, kas var likvidēt baktērijas, kas var izraisīt galvas ādas infekcijas (14). Tas arī ir augsts sēra saturs, kas uzlabo asinsriti matu folikulu un veicina matu augšanu. Sērs ir zināms arī, lai ārstētu inficētās matu folikulu (15).

Piesardzība

Esiet uzmanīgi, piemērojot sulu jūsu matiem. Ja sula nonāk acīs, rūpīgi nomazgājiet tās ar aukstu ūdeni. Lai gan nav kaitīgs acīm, sīpolu sula var izraisīt dedzinošu sajūtu un izteiktu diskomfortu.

Atpakaļ uz TOC

10. Ķīnas Hibiscus

Ko tev vajag

• 10 Ķīniešu hibiscus ziedi
• 2 glāzes tīra kokosriekstu eļļa

Kas Jums jādara,

1. Metode

1. Pievienojiet ķīniešu hibiscus ziedi ar kokosriekstu eļļu un karsē maisījumu.

1. Kad ziedi charred, izkāš maisījumu un savāc eļļu.

1. Piemērot šo eļļu katru nakti un mazgāt matus rūpīgi nākamajā rītā.

2 metode

Jūs varat sasmalcināt dažas hibiscus ziedi un sajauc ar sezama vai kokosriekstu eļļa veikt smalku pastu. Piemērot šo jūsu skalpa un matiem un turēt uz dažām stundām. Noskalot.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Jūs varat mēģināt šis līdzeklis divas līdz trīs reizes katru nedēļu apmēram mēnesi.

Kāpēc tas darbojas

Ķīniešu hibiskusroze satur C vitamīnu, fosforu un riboflavīns, būtisku uzturvielu netraucētai un spēcīgu matiem. Zieds arī veicina toksīnu likvidēšanai un veicina asinsriti, tādējādi veicinot matu augšanu (16), (17).

Atpakaļ uz TOC

11. Zaļā tēja

Ko tev vajag

• 2 zaļās tējas maisiņi
• 2 - 3 glāzes karstā ūdens

Kas Jums jādara,

1. Stāvas divas zaļās tējas maisiņus karstā ūdenī un pagaidiet līdz ūdens atdziest.

1. Tagad izņemiet tējas maisiņus, un izmantot risinājumu izskalot matus.

1. Masējiet risinājumu pār jūsu skalpa.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Jūs varat izmantot šo zaļā tēja risinājumu, kā pēc-šampūns kondicionieris. Atkārtojiet procedūru divas reizes nedēļā, pēc mazgāšanas matus.

Kāpēc tas darbojas

Zaļā tēja ir zināms, lai stimulētu matu folikulu un palielināt matu ražošanu. Tas arī palielina vielmaiņu, kas ir saistīts ar nodokļu likmes matu augšanu (18) pieaugumu.

Atpakaļ uz TOC

12. Kokosriekstu eļļa Masāža

Ko tev vajag

1 - 2 ēdamkarotes neapstrādāta kokosriekstu eļļa

Kas Jums jādara,

1. Jūs varat sākt, nedaudz uzsildot eļļu un liekot to par mazu bļoda.

1. Uzmanīgi pielietot eļļu uz jūsu skalpa un matu saknēm. Masāža mazos, apļveida kustībām.

1. Jūs varat vai nu atstāt eļļu uz apmēram 30 minūtēm vai uz nakti, un tad šampūnu kā parasti.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

• Dariet to katru otro dienu, līdz jūs redzēt rezultātus.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļa satur antioksidantus, kas stiprina matus un piešķir tai dabīgu spīdumu (19). Tas arī ir antibakteriālas īpašības, kas palīdz cīņā galvas ādas infekcijas.

Piesardzība

Padarīt to punktu, lai mazgāt matus dienas laikā piemērotu eļļu. Pretējā gadījumā, jūsu mati šķiet taukaini, un var piesaistīt putekļus un netīrumus, kā arī.

Piezīme

Jūs varat izmantot arī mandeļu, olīvu un Amla eļļas vietā kokosriekstu eļļa līdzīgiem rezultātiem. Olīveļļa ir konstatēts, lai uzlabotu elastību matiem, tādējādi novēršot to no bojājumus. Mandeļu un Amla eļļas arī palīdz novērst matu izkrišanu un padara to spēcīgāku (20).

Atpakaļ uz TOC

13. Olu Balta maska

Ko tev vajag

• 2 olas

OR

• 1 ola
• 1 tējkarote olīveļļas

Kas Jums jādara,

1. Metode

1. Break atvērt divas olas bļodā.

1. Atdaliet olu dzeltenumus no olas baltumu.

1. Sajauciet olas baltumu kārtīgi līdz jums bieza un vienmērīga konsistence.

1. Izmantojot matu krāsu otu, piemēro olu baltums uz jūsu skalpa un matiem.

1. Cover savu galvu ar dušas cepurīti un atstāj uz apmēram 20 minūtēm. Tad noskalo ar vēsu ūdeni, kam seko vieglu šampūnu.

Method2

Jūs varat lietot vienu olu baltums un sajauc to ar tējkaroti olīveļļas. Beat, lai padarītu to par pastas. Piesakies pār savu galvas ādas un matu visiem. Atstājiet to uz 15 līdz 20 minūtēm. Noskalo ar vēsu ūdeni un maigu šampūnu.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Atkārtojiet līdzekli divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Olas ir bagātīgs proteīna avots, B vitamīnu, un neaizstājamo uzturvielu optimālu matu veselību (21).

Atpakaļ uz TOC

14. Kartupeļi

Ko tev vajag

• 1 kartupelis
• 1 tējkarote medus
• 1 tējkarote ūdens

Kas Jums jādara,

1. Nomazgājiet kartupeļu rūpīgi un mizu savu ādu.

1. To sagriež mazos gabaliņos un nodot tos blenderī, lai iegūtu biezeni (Jūs varat pievienot nelielu daudzumu ūdens, lai biezenī, ja tas ir pārāk biezs).

1. Jūs varat turpināt celms biezeni bļodā izmantojot muslīna audumu. Tas dos jums kartupeļu sulu.

1. Uz sulu, pievieno tējkaroti katram no medus un ūdens. Labi samaisa.

1. Uzklājiet maisījumu uz jūsu galvas ādas un matu, un atstāj uz apmēram 30 minūtēm.

1. Nomazgāt ar vieglu šampūnu.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

To var izdarīt vienu reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Kartupeļi satur kāliju, C vitamīnu, un dzelzs, kas visi ir svarīgi, lai saglabātu matu veselību. Ir arī konstatēts, ka trūkums, kālija, varētu novest pie matu izkrišanas (22).

Atpakaļ uz TOC

15. Lemon Juice

Ko tev vajag

• 2 - 3 citroni
• 1 tase silts ūdens

Kas Jums jādara,

1. Cut katru no citroniem un sagatavot tasi citronu sulas.

1. Celma sulu bļodā, izmantojot muslīna audumu, un sajauc to ar siltu ūdeni.

1. Pēc tam, kad esat mazgāti matus vannā, viegli pārlej ar maisījumu pār jūsu skalpa, masāžas to savā skalpa, tajā pašā laikā.

1. Atstāt maisījumu uz matiem apmēram piecas minūtes, un pēc tam nomazgājiet to ar vēsu ūdeni.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

No rīta, pēc vannas. Vai šo vienu vai divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Citroni ir lielisks astringents. Tās savelk poras jūsu skalpa, tādējādi kontrolējot matu izkrišanu. Ja jums ir taukaini mati, citrona sula skalošana ir tas, ko jūs varat izmēģināt.

Citroni saturēt arī alfa-hidroksi skābes, kas salapot atmirušās šūnas, novēršot blaugznas šajā procesā. Citroni ir bagāti ar C vitamīnu, kas ir būtisks uzturvielu, kas palīdz saglabāt matu veselību (23).

Piesardzība

Neskatoties uz to droša, citroni satur skābes. Līdz ar to, aizvērt acis, kā jūs ielej maisījumu pār savu galvu. Tāpat arī atcerieties, neizmantot citronu sulas līdzeklis pārāk bieži, vai uz ilgu laiku; tas var izžūt matus.

Atpakaļ uz TOC

16. Koriandrs Juice

Ko tev vajag

• 1 tase svaigi sasmalcinātu koriandra lapas
• 3 - 4 ēdamkarotes ūdens

Kas Jums jādara,

1. Samaļ koriandra lapas un sajauc tos ar ūdeni, lai veidotu pastu.

1. Izraksts sulu no pastas, un, izmantojot matu krāsu otu, piemērot to uz jūsu skalpa un matiem.

1. Atstājiet to uz vienu stundu, un pēc tam šampūnu kā parasti.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

No rīta, pirms vannā. Jūs varat izmēģināt šo out divreiz vai trīsreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Koriandrs ir zināms, lai padarītu matus mīksts un novērš matu izkrišanu. Neatkarīgi no tā, tas ir arī efektīvs veicināt matu augšanu (24).

Atpakaļ uz TOC

17. Henna

Kopš seniem laikiem, henna ir ticis izmantots kā dabisks matu krāsu un kondicionieris, īpaši Indijā. Tā arī ir liela nozīme, stiprinot matus. Lai uzlabotu tās efektivitāti, jūs varat sajaukt to ar sinepju eļļu pirms pieteikšanās.

• Ņem apmēram 250 ml sinepju eļļa

• Pievieno dažas mazgā un žāvē henna lapas.

• Vāra, šo maisījumu līdz lapas tiek sadedzināti

• Filtrs to, izmantojot muslīna audumu.

• Glabājiet šo eļļu hermētiskā traukā un regulāri masāžas matus ar to.

• Jūs varat arī sagatavot matu pakete, sajaucot 1 tasi henna pulvera ar pusi tasi biezpiena. Piemērot šo jūsu matiem un ļauj tai izžūt. Nomazgāt ar vēsu ūdeni un vieglu šampūnu.

Atpakaļ uz TOC

18. Curry Leaves

Karija lapas var izmantot, lai veiktu efektīvu matu toniku.

• Vāra dažas karija lapas jūsu matu eļļas un piemērot to uz jūsu skalpa.

• Masāža vismaz 15 līdz 20 minūtes.

• Šī procedūra būtu jāievēro divas reizes nedēļā, lai stimulētu matu augšanu.

Atpakaļ uz TOC

19. Medus, Olive Oil, un Kanēlis

Ko tev vajag

• Medus
• Olīvju eļļa
• Kanēlis

Kas Jums jādara,

Medus, olīveļļa un kanēli jāapvieno, lai izveidotu matu komplektu un piemēroti reizi nedēļā. Šīs bagātīgi dabas sastāvdaļas ir ideāls pret matu izkrišanu ārstēšana jums nepieciešams.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Piemērot šo matu pakete reizi nedēļā, lai redzētu rezultātus.

Kāpēc tas darbojas

Šis matu iepakojumā mitrina matus, vienlaikus stimulējot galvas ādu, kas, savukārt, veicina augšanu.

Atpakaļ uz TOC

20. Aloe Vera, Indijas ērkšķoga, Shikakai, un Neem Powder

Ko tev vajag

• Aloe Vera
• Indijas ērkšķoga
• Shikakai
• Neem pulveris

Kas Jums jādara,

Izveidojiet pastas no vienādās daļās četrām sastāvdaļām. Piesakies kombināciju divas reizes nedēļā uz jūsu matus un galvas ādu un nomazgāt ar remdenu ūdeni.

Ja jums ir nepieciešams to darīt

Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izmantojiet šo pakotni divas reizes mēnesī.

Kāpēc tas darbojas

• Nomierina galvas ādu
• Atbrīvot kairinājumu un niezi
• Nodrošina dziļu barošanu
• Stiprina matus no saknēm līdz galam
• Novērst blaugznas
• Novērst matu izkrišanu un lūzumu

Neatkarīgi no šiem līdzekļiem, kas minēti iepriekš, saglabājot veselīgu dzīvesveidu un pareizu matu kopšanas režīmu, ir svarīgi, lai ārstētu matu izkrišanas problēmas.

Atpakaļ uz TOC

Cēloņi matu izkrišanu

Matu kritums ir nodarīts sakarā ar daudziem faktoriem. Tie ir šādi:

1. Stress

Stress ir izplatīta problēma šajās dienās gandrīz ikviens saskaras. Tas var novest pie vairākām veselības problēmām, sākot no nelielām slimību, dzīvībai bīstamas veselības stāvokli. Pētījumi liecina, ka augsts stresa līmenis ir atbildīga par izraisa matu izkrišanu lielākā daļa cilvēku.

2. Iedzimtu iemesli

Matu kritums, kas notiek sakarā ar ģenētisku iemeslu ir pazīstama arī kā iedzimtas plikpaurības. Saskaņā ar American Academy of Dermatology, tas ir visizplatītākais iemesls matu kritumu. Šis gēns var būt iedzimta no kāda no savu vecāku pusē ģimenē. Jūs, visticamāk, cieš no matu kritums, ja abi tavi vecāki ir cietuši no tā pārāk.

3. Hormonāli traucējumi

Hormonālās nelīdzsvarotības izraisīti saistībā ar menopauzes, grūtniecību, un darbības traucējumu vairogdziedzera ir atbildīgas par izraisot matu kritumu arī.

4. Neveselīgs Pārtikas

Junk pārtikas tiek uzskatīts par kaitīgu, jo diez vai nodrošina jūsu ķermeņa nekādas uzturvielas un padara to jutīgu pret veselības stāvokli. Ēšanas junk pārtikas, var novest pie uztura trūkumu, kas var izraisīt matu izkrišanu un baldness. Cilvēki ar ēšanas traucējumiem, ir arī iespējams, cieš no pārmērīga matu izkrišana.

5. Skarbu Ķīmiskās Apstrāde

Skarbie ķīmiskā apstrāde ar salonu, piemēram, iztaisnošanas un kērlings piedāvā, var vājināt Jūsu matu folikulu, kad bieži darīts. Tas veicina lielāku matu kritumu. Blow žāvēšanas matus regulāri arī palīdz daudz, lai matu kritumu.

6. Psoriāze

Blaugznas ir izplatīta problēma šajās dienās, ko var viegli apstrādāt. Bet, ja novārtā, tas var sākt pārvēršas biezas zvīņveida plankumus, kas pazīstams kā psoriāze. Šī ilgtermiņa ādas problēmas rodas tad, ja ādas šūnas strauji aug, kas noved pie biezas, baltas, sudrabainām vai sarkani plankumi uz ādas.

7. Proteīna deficīts

Mūsu mati veido proteīnu sauc par keratīnu. Trūkumu šā olbaltumvielu diētu var vājināt matus. Tā rezultātā sausiem un trausliem matiem, kas izdala viegli. Tas var būt arī simptoms vairogdziedzera saistītiem jautājumiem, tādēļ konsultējieties ar savu ārstu.

8. Dzelzs deficīts vai anēmija

Anēmija ir izplatīta problēma novērota sievietēm, kam nav pietiekami daudz dzelzs bagātu pārtiku. Tā rodas, ja asinis nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu. Šīs šūnas transporta skābekli visā organismā, kas nodrošina jums enerģiju, kas jums nepieciešams. Anēmija ir galvenais iemesls matu izkrišana, jo matu folikuli arī prasa atbilstošu piegādi asinis viņu izaugsmi un uzturēšanu.

Daži citi cēloņi matu kritums, novecošanās. Deficīts B6 vitamīna un folijskābes, pār dizainu, un vairogdziedzera slimībām.

Cik Hair Fall ir normāli?

Pretēji plaši izplatītam uzskatam, matu kritums faktiski ir diezgan normāla parādība, kur jums zaudēt līdz 50 100 matu šķipsnas katru dienu. Tas ir tad, kad sākums zaudēt vairāk, nekā jums ir jāuztraucas.

Matu rudenī, kad tas notiek savā dabiskajā gaitā, ir nodrošināti ar matu augšanu. Bet, ja likme matu zudums pārsniedz biežumu dabisko matu augšanu, tas ir iemesls bažām. Ja jums ir zaudēt matus kušķi un nespēj uzturēt apjomu, Jums nekavējoties jākonsultējas ar trichologist.

Matu kritums var izraisīt baldness, tehniski sauc par plikpaurību. To raksturo tas, ka matu izkrišana no galvas un ķermeni. Ar jaunākajiem sasniegumiem tehnoloģijā, matu kritums var kontrolēt, un pretējā virzienā, lai lielā mērā. Patiesībā pastāv zināmas tradicionālās matu augšanu mājas aizsardzības līdzekļiem, kas darbojas šīs problēmas risināšanā.

Kā kontrolēt matu izkrišanu ziemā

Tas ir ziemas, kad mūsu matu problēmas ir to sliktākajā gadījumā. Ar aukstu iestatījumu un trūkst mitruma gaisā, matu problēmas, piemēram, blaugznas, sausums, matu kritums un galvas ādas niezi, ir common.While ir daudzi iemesli matu kritums, šeit ir daži cēloņi, kas noved pie matu kritumu. Izpratne par šiem iemesliem varētu būt labāks veids, kā mēģināt novērst turpmāku kaitējumu matiem.

1. Keep blaugznas Away: Blaugznas ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, kas rodas tāpēc, ka ļoti sausu skalpa. Tas ir viens no galvenajiem cēloņiem matu kritums ziemā. Izmantojiet pretblaugznu tīrīšanas līdzeklis, lai novērstu matu izkrišanu.

1. Nelietojiet Tie Jūsu matu Too Tight: Cieši ponytails vai bizītes ir liels nē, ja jūs mēģināt kontrolēt matu kritumu ziemām. Wear matus brīvs, pat tad, kad iet gulēt.

1. Gentle Combing: In ziemas, mati jau ir sausi un bojāti trūkuma dēļ mitrumu gaisā. Izmēģiniet un ķemmēt tikai tad, kad nepieciešams, un tik maiga, kā jūs varat.

1. Ir veselīgs uzturs: Ir veselīgs uzturs: Iekļaut slodzes vitamīnu un minerālvielu savā uzturā, kam augļi, dārzeņi, veseli graudi, un riekstus. Pārliecinieties, ka jūs apturēt prom no apstrādātiem pārtikas produktiem, kuru sastāvā ir cukurs priekšmetus, un taukus saturošu pārtiku. Tas palīdzēs kontrolēt matu izkrišanu.

Home Remedies For Hair rudenī ziemā

1. Hot Oil Ārstēšana: Izmantojot karstā eļļas ārstēšanu ziemās ir lielisks veids, kā pievienot barības, lai matus un novērš matu izkrišanu. Piesakies siltu olīveļļu vai kokosriekstu eļļu uz galvas ādas un matu virzieni. Atstājiet to apmēram 1 - 2 stundas. Tas jādara vismaz reizi nedēļā, lai dotu jums vēlamo rezultātu.

1. Piesakies avokado maska: Avokado ir paredzēts, lai ir daudz vitamīnu un minerālvielu, kas var dziļi baro matu šķipsnas un ārstēt sausumu un matu izkrišanu. Maska izgatavoti no biezeni avokado var piemērot uz matiem un atstāj 45 minūtes pirms mazgāšanas. Sekojiet to ik pēc 7 dienām, lai iegūtu rezultātus.

Avokado var būt arī sajaukti ar banānu kā viens no pārējiem maskas par to pašu ārstēšanu.

Kā Minimizēt Hair Fall In musons

Rūpes par matiem kļūst vēl svarīgi monsuna jo jūsu mati ir tendence zaudēt mitruma dēļ augstu mitruma atmosfērā un bieži kļūst slapji. Tas var izraisīt matu pārāk cirtainiem, sauss un trausls. Mati var kļūt arī mīksts, un ir izredzes galvas ādas infekcijas too. Tādējādi, pareizi matu aprūpes musons, ir ļoti būtiska.

1. Noskalo Matu Ja Jūs Get Wet In The Rain

Pirmā lieta, lai izvairītos no musons matu kritumu kontrole kļūst slapjš lietū.

Mums visiem patīk kļūst slapjš, kas lietus atkal un atkal. Taču mūsu mati nav! Frequent mitrināšana, un pēc tam mazgāšanas un žāvēšanas atņem matu no būtisku mitruma un padara tos nedzīvs un frizzy. Minimizēt iedarbības jūsu matu uz lietus ūdeni, cik vien iespējams.

Tomēr, ja jūs samirkt lietū, skalot matus ar lielu daudzumu tīra ūdens un maigām šampūns drīz pēc atgriešanās mājās. Tas novērš asnu infekcijas uz jūsu skalpa un pārbaudes matu kritumu musons.

Ja jūsu mati kļūst slapjš, kas lietus, neatstājiet tos saistīja zirgaste vai bulciņa. Ļaujiet viņiem zaudēt sausu, lai novērstu sēnīšu infekciju un blaugznas.

2. Ieeļļošana un mitrināšanu

Eļļas matus uz 1 - 2 stundas pirms mazgāšanas, vismaz reizi nedēļā. Alternatīvi, jūs varat izmantot mājās gatavotu matu masku. Sajauciet 1 nogatavojies banāns, 3 ēdamkarotes medus un 1 ēdamkarote olīveļļas. Piemērot šo pakotni jūsu matiem un atstājiet to uz 15 - 20 minūtēm. Tad noskalot ar tīru ūdeni, lai iegūtu spīdīgi mati!

Jūsu mati kļūst raupja un sausa, un galu galā noved pie matu kritums monsuna. Ātrs un dabas eļļas masāža sekoja matu mazgāt rezultātus mīkstu, pārvaldāmā matiem.

• Noteikt savu matu tipu un izvēlēties jauku karstu eļļu masāžu katru nedēļas nogali, vai divas reizes nedēļā, lai uzturētu krāšņs zīdaini mati. Iekļaut karstu eļļu masāža jūsu brīvdienas matu kopšanas rutīnas.

Alternatīvi, jūs varat arī doties uz labas firmas matu maskas un ārstēšanu barot savu trausli mati, kas monsuna. Mēģiniet L'oreal Total Repair 5

Jūs varat pagatavot vienkāršus DIY ārstēšanu, lai baro matus

• Masāža līdz 1 - 2 tasi Majonēze jūsu matiem. Olas un eļļas mitrina un veldzēt matu šķipsnas

• Izveidojiet maska ​​ar olīvu eļļu, mandeļu eļļu un E vitamīnu, lai dabūtu par matiem

• Iekļaut ābolu sidra etiķi un citronu sulu par jūsu matu maskas, lai precizētu matus

• Jūs pat varat skalot matus ar aukstu iemērktas tēju vai pat alu par papildu spīdumu

• Piesakies pastas biezeni mango un piparmētru gludai un spīdīgi mati. Tikai iemasē matos un jāgaida 15-20 minutes.Then noskalojiet to nost

• Blend 3 banāni un līņāt 3 ēdamkarotes medus. Piemērot šo masku un atstāj uz 20 - 30 minutes.This maska ​​mitrina un baro matus

• Taukainai matiem piemērot masku piparmētru pastas un atstāj uz 15 - 20 minūtēm. Noskalot

3. Nenoņemieties mitriem matiem

Vai jums ir šī ieraduma ķemmēšanas slapjš matus pēc matu mazgāšanas vai pēc kļūst slapjš, kas lietus? Stop, ka tūlīt!

Wet mati ir vāja un uzņēmīgi pārkāpj. Uzmanīgi gaisā sausu matu un ķemmēt to ar plaša zobiem ķemme pēc Jūsu mati ir pilnīgi sausi. Izvairieties apsildāmu matu aprīkojumu, jo tie padara matus vēl sausāka un raupja monsuna laikā.

4. Pārmērīgs Hair Products

Izmantojot pārāk daudz matu veidošanas produktus, piemēram, želejas un Mousse izraisa produktu uzkrāšanos. Pāris, ka ar nepareizu tīrīšanas un jums ir tikt galā ar blaugznām un matu kritumu. Izvairieties no pārmērīgas izmantošanas un nodrošināt, ka mazgājot matus labi. Izvēlēties maigu matu kopšanas produktus, kas ir brīvi no parabēnus un sulfātus, lai novērstu turpmāku kaitējumu matiem.

Arī iet vienkārši uz ķīmisko apstrādi, piemēram, ilgviļņiem un taisnošanu monsuna laikā. Viņi vēl kairināt jūsu galvas ādas un matu šķipsnas, kas izraisa pārmērīgu matu kritums un split galiem

5. Mazgāšana ar šampūnu un kondicionēšana

Ja jūsu mati ieguva slapjš no lietus, šampūns matus, kad jūs nokļūt atpakaļ mājās. Kaut kas no debesīm, lietus ūdens izpaužas piekrauts ar vides piesārņotājiem, un var bojāt matus, ja nav mazgāti pareizi. Nelietojiet šampūns vairāk nekā 2 - 3 reizes nedēļā, un vienmēr ievēro mazgāšanas ar kondicionieri. Izmantojot anti-sprogas šampūns un kondicionieris var kontrolēt sprogas līdz lielā mērā.

Vairāk padomus par to, kā pārvaldīt matus, un profilaksē matu kritums, monsuna laikā:

• Izmantojiet plaša zobiem ķemme sastāv no dabiskiem materiāliem, piemēram, koka ķemmēt caur jūsu matiem, lai novērstu ēkas veido statisko enerģiju, kā rezultātā frizzy matiem. Plastmasas ķemmes / sukas pievienot sprogas, jo statiskā.

• Vienmēr izmantot atvaļinājumu-in serumu pēc mazgāšanas.

• Nesniedz ļoti saspringts ponytails vai maizītes ar monsuna, jo mitruma atmosfērā mēdz darīt galvas sviedri, un, ja jūsu bulciņa ir ļoti saspringts, sviedri nebūs iztvaikot, kas noved pie blaugznu un citām infekcijām.

• Sajauc divas ēdamkarotes etiķa un tasīti remdenu ūdeni. Mazgāt matus ar šo risinājumu, un tas tiešām piedāvā lielisku spīdumu un palielina apjomu jūsu matiem, kā arī.

• Izvairieties stils matus mitru musons sezonā. Mitruma, padara matus vēl cirtainiem un noved pie matu izkrišanas.

• Vai nav aiziet uz jebkuru ķīmisko apstrādi musons jo ķimikālijas negatīvi reaģē ar lietus ūdeni, izraisot smagu kaitējumu matiem un galvas ādu.

Tips

Papildus mājas aizsardzības līdzekļiem, ir noteiktas citas dzīvesveida izmaiņas varat veikt, un padomus, jūs varat sekot, lai saglabātu matu kritumu prom.

1. Sabalansēta Diēta

• Sabalansēts uzturs iet garu ceļu, lai saglabātu vispārējo veselību, tai skaitā matu veselību. Lai cīnītos pret matu izkrišanu, ir svarīgi iekļaut sabalansētu diētu.

• Put lielāku uzsvaru uz vitamīnu, kalcija un dzelzs, kā viņi var novērst matu izkrišanu, lai lielā mērā.

• Nepietiekama olbaltumvielu un dzelzs uzņemšana ir viens no biežākajiem iemesliem matu kritumu.

• Bez šiem, vitamīni ir arī labs jūsu matiem.

• A vitamīns, kas ir antioksidants, veicina veselīgu ražošanas sebum jūsu skalpa.

• Tas stimulē asins cirkulāciju galvas ādā, tādējādi saglabājot savu matu folikulu produktīvs.

• B vitamīni atbalstu ražošanas melanīna, kas piešķir veselīgu krāsu jūsu matiem.

• Tā arī stimulē asinsriti.

• Tādējādi, ar sabalansētu diētu, kas ietver būtisku uzturvielu, var ievērojami samazināt matu izkrišanu.

• Iekļaut zivis, zaļie dārzeņi, dzelzs bagāti augļi, piens un piena produkti, savā uzturā.

2. Karstā eļļa ārstēšana

• Masējiet matus ar remdenu eļļu regulāri vismaz reizi nedēļā.

• Papildus tās raksturīgo labestību, tas uzlabos asinsriti galvas ādu.

• Vienmēr eļļa matus no saknēm līdz galiem.

• Jūs varat izmantot mandeļu, olīvu vai kokosriekstu eļļa jūsu matiem.

• Masējiet galvas ādu ar savu roku uz pāris minūtēm.

• Likts uz dušas cepurīti par stundu un tad šampūnu un kondicionē matus kā parasti.

• Par lielāku ietekmi, var pievienot dažus pilienus rozmarīna, lavandas, līcis vai piparmētru ēterisko eļļu mandeļu vai sezama eļļas bāzes.

3. Saglabājiet jūsu skalpa Clean

Netīrs skalpa vienmēr ir nosliece uz infekciju. Padariet to punktu, lai regulāri šampūns un stāvoklis jūsu galvas ādu ar uzticamiem produktiem. Turot matus tīru neļaus blaugznas problēmas. Tas palīdzēs arī niezi un matu utis līcī, kas ir viens no galvenajiem cēloņiem matu kritumu.

• Bez mazgāšanu, matu būtu matēta pareizi.

• Jums vajadzētu arī regulāri apgriezt matus, lai novērstu asarošanu matu un novērstu split galiem.

• Wide-zobains comb jāizmanto.

• Trieciens žāvēšanas jāizvairās, cik vien iespējams, jo radītais karstums var izraisīt kaitējumu jūsu matiem.

• Izvairieties uzreiz ķemmēšanas mitriem matiem pēc tam, kad ar vannu.

4. Sekojiet veselīgu dzīvesveidu

Neveselīgs dzīvesveids, ir arī viens no cēloņiem matu kritumu. Tāpēc ir svarīgi, lai iekļautu dažas izmaiņas, lai padarītu to veicina veselīgu matu augšanu.

• Garīgā stress ir viens no galvenajiem veicinošajiem faktoriem matu kritumu.

• Praktizē meditāciju, ir lielisks veids, kā mazināt garīgās stresu un atjaunot hormonālo nelīdzsvarotību.

• Pareiza miegs ir arī ļoti svarīgi, lai vispārējo veselību, tostarp matu veselību.

• Izmantojot pārāk daudz siltuma un ķimikālijām uz matiem jāizvairās.

• Ja jūs izmantojat matu želeju, pārliecinieties, ka jūs nomazgājiet to jau nākamajā dienā.

• Izvairieties no tabakas un alkohola, cik vien iespējams.

Sekojot iepriekš dabas matu augšanu aizsardzības līdzekļus, jums būs noteikti pieredze ievērojamus rezultātus. Tomēr, ja neviens no šiem līdzekļiem strādā, ir ieteicams konsultēties ar dermatologu, pirms stāvoklis pasliktinās. Dažas medicīnas procedūras ir pieejamas arī, piemēram, matu transplantācijas, matu atjaunošanai, cilmes šūnu terapiju un matu pagarinājumiem. Jūs varat iet uz šo procedūru, bet tikai pēc pienācīgas apspriešanās ar savu dermatologs.

5. Say Nē, lai Junk Food

Ir pierādīts, atkal un atkal, ka patēriņš neveselīgas pārtikas var izraisīt matu izkrišanu. Junk pārtikas produkts satur pārmērīgi kalorijas un nav būtisku uzturvielu, kas var galu galā novest pie matu izkrišanas (25). Jūs varat, tā vietā, pāriet uz tai skaitā vairāk zaļo lapu dārzeņi, proteīniem bagātu pārtiku, un augļu diētu.

6. Esiet maigs ar slapjiem matiem

Wet mati ir vairāk tendētas uz bojājumus, kas ir iemesls, kāpēc jums ir jābūt maiga, bet apstrādes to. Labākais veids, kā sausu mitriem matiem, ir vērtēt to ar sausu dvieli, nevis berzes to skarbi.

7. Izmantot Regulāri

Regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo asinsriti un uzlabo plūsmu skābekļa jūsu skalpa, tādējādi kontrolējot matu izkrišanu. Ideālā izmantot apmēram 30 minūtes dienā, piecas reizes nedēļā (26).

8. Stay hidrāts

Dzeramais pietiekami daudz ūdens ir vēl viens veids, kā saglabāt matu izkrišanu līcī (27). Pateicoties mūsu aizņemts un mazkustīgu dzīvesveidu, mēs reti atceros, cik svarīgi ir saglabāt sevi hidratāciju. Dzert par sešiem līdz astoņiem glāzes filtrētu ūdeni regulāri.

9. Trim Jūsu matu Regulāri

Split galiem var arī izraisīt matu izkrišanu (28). Lai no tā izvairītos, saglabāt apgriešanu matus periodiski.

10. Izvairieties tvaikveidīgs Dušas

Karstā ūdens dehidratizē matu šķipsnas, padarot tās trausls un neaizsargāti lūzumu. Skalošanas matus ar karstu ūdeni, arī viļņi no ēteriskām eļļām, kas skalpa, kas var izraisīt paaugstinātu izliešanas matiem. Jūs varat, tā vietā, iet dušā ar remdenu vai normālu ūdeni.

11. Palieciet prom no Hot Styling Tools

Pakļaujot matus augstām temperatūrām var iznīcināt svarīgus proteīnus un bojāt matus aizsargfunkcijas ienadžus. Kad tas notiek, mitruma līdzsvaru jūsu matiem tiek traucēta, padarot to uzņēmīgas lūzumam.

Vislabāk, ja jūs varat ierobežot izmantošanu karstā veidošanas instrumenti (ieskaitot jūsu trieciens žāvētājs), ne vairāk kā divas reizes nedēļā. Arī padara punkts piemērot siltuma aizsardzības aerosols, lai samazinātu berzi un aizsargātu matus.

12. Nelietojiet mazgāt matus par maz (vai ir pārāk daudz)

Jūs varat izlaist šampūns uz vienu dienu, bet pārliecinieties, ka nekļūst par ieradumu. Nemazgā matus dienām kopā var izraisīt uzkrāšanos netīrumiem, un produktu atlikumu, kas var nosprostot poras jūsu skalpa.

No otras puses, mazgāšanas matus pārāk bieži (mazgā katru dienu), var noņemt ēteriskās eļļas jūsu skalpa vajadzībām. Vislabāk varat darīt, ir mazgāt matus ik pēc divām dienām, jo ​​vairāk tāpēc, ja jums ir nosliece uz pārmērīga svīšana un izmantot daudzus matu kosmētiku. Izmantojiet sulfātu bezmaksas šampūns, lai novērstu pārmērīgu sausumu.

Matu kritums varētu būt nopietna problēma. Bet, piemēram, ir vislielākās problēmas, kas pastāv, tas var novērst un ārstēt ar vienkāršu mājas aizsardzības līdzekļiem. Sekojiet iepriekš padomus, un jums nekad nav jāuztraucas par matu zaudēšanu atkal!

Ceru, ka jums patika šo rakstu. Lūdzu, atstājiet komentāru zemāk redzamajā lodziņā.