- 420k
- 1k
- 870
Shriya Saran tiek uzskatīta par vienu no skaistākajām aktrisēm dominē hindi un dienvidu Indijas filmu nozarei. Viņas nevainīgu stirna-eyed skaistumu, ilgi spožs slēdzenes, un viņas smilšu pulksteņa figūra ir noteikts kritērijs, lai jaunākā aktrise. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par Shriya Saran skaistumkopšanas un fitnesa padomus!
Tāpat kā daudzi aktrisēm, kas vētras B-pilsēta ar saviem divīzijā labi izskatās, Shriya arī pievērš lielu nozīmi uz brokastīm. Tāpēc, viņa apgalvo, viņa sāk savu dienu ar smago brokastīm, kas sastāv no biezputru, paratha un omlete izgatavots no olu baltumus. Dal un dāma pirksts ir viņas ikdienā pusdienas kopā ar nelielu negluds rīsi ar miziņa. Viņa apgalvo, ka pilnīga foodie un nevar iztikt bez zivīm katru dienu. Saran dod viņas zivs cepta vai tvaicēta, jo tas patērē mazāk eļļas. Viņa arī mīl Chennai jo viegli pieejamību svaigas zivis.
Vistas un sarkanā gaļa neinteresē šo skaistumu. Viņa mīl Goan un Malabar virtuvi ar saviem zivju ēdienos. Viņa pilnveidots viņas dienu ar roti un dārzeņu. Mandeles, augļi veidot savu pamatpreču diētu cik snacking ir bažas. Taizemes virtuve ir viņas mīļākie, jo tas ir augstu svaigiem dārzeņiem un ietver veggies ar saviem gaļas.
Neskatoties apgalvojot būt foodie, Shriya darbus veic daudz, lai saglabātu viņas mazajam struktūru. Viņa sver aptuveni 54 kilogramus, un smagi strādā uz viņas vēdera un tonizējoša savu ķermeni, lai panāktu, ka perfektu formu. Viņas fitnesa rutīnas ir smags uz kardio vingrinājumus. Viņa strādā no 45 minūtes dienā.
Ir daudzas lietas, ko jūs varat mācīties no Shriya Saran fitnesa un skaistumkopšanas rutīnas. Tas, kā viņa uztur sevi, viņas disciplīna un sevis apzināšanās, viņas centību un sirsnību par viņas treniņu shēmām ir visas lietas, ko mēs varētu darīt arī, lai sekotu. Pat jūs varat būt skaitlis, piemēram Shriya. Viss, kas jums jādara, ir sekot zvaigzne noslēpumus un panākt, ka pārsteidzošs skaitlis.