Ādas aprūpe

Mārilina Monroe - izdalīta skaistuma, diētas un aplauzuma noslēpumi

Mārilina Monroe - izdalīta skaistuma, diētas un aplauzuma noslēpumi

Merilina Monro joprojām ir jārēķinās kā viena no skaistākajām un veiksmīgākajām sievietēm kādreiz dzīvoja uz planētas. Viņa bija atšķirīga no šodienas skaitlis nulle modeļiem. Toreiz Kārdinoša tika uzskatīts skaista

Šodien mēs atklāt dažus no viņas diētu, skaistumkopšanas un grims noslēpumiem. Zināt Marilyn Monroe skaistuma noslēpumus kopā ar diētu un grima noslēpumiem caur turpmāk.

Marilyn Monroe Diēta Regulāra

Brokastis: Saskaņā ar Pageant žurnāla 1952. Gadā publicēto, Monroe rakstīja viņas pašas vārdiem, ka viņa dod priekšroku, ir vienkāršas rīta brokastis sastāv no piena un olām. Viņa iesildīties tasi silta piena un tad ielieciet divas jēlas olas tajā. Tika uzskatīts, tad olas ietvēra vairāk olbaltumvielu, kas bija labs, lai veidotu un uzturētu. Monroe varētu putas līdz divas olas ar dakšiņu un ir šo maisījumu kā viņas brokastīm.

load...

Pusdienas: Viņa parasti izmanto, lai izlaistu pusdienas. Tomēr šajās dienās tas ir pierādīts, ka tas nav laba ideja izlaist ēdienreizes.

Vakariņas: Viņa izmanto, lai uzņemt aknas, steiki vai jēra gaļu no veikaliem, cepties, un tiem ir tie, kas vakariņas ar 4 līdz 5 neapstrādātu burkāniem.

Vakara uzkodas: Viņa pieturas pie saldējuma viesistaba un ir karstā izdomājums sundae. Protams, Monroe varētu sabojāt viņas garšas kārpiņas nedaudz ar to pēc tam, kad visu olbaltumvielu diētu, piemēram, minēts iepriekš.

load...

Esiet Rutīnas:

Ir teikts, ka viņa izmanto, lai paceltu svaru apmēram piecas mārciņas. Citas Viņas pasākumi būtu mazliet skriešanas, jogas un viņa mīlēja zirgu izjādes too. Viņai nebija nepieciešams spraiga vingrinājumus vai stundas pie sporta, jo viņas gandrīz pilnīgi olbaltumvielu diētu un trūkumu cietes vai ogļhidrātus tajā. Tas bija labs kundze Monroe, lai saglabātu savu ķermeņa formas un palikt fit un Kārdinoša.

Ko mēs varam mācīties no Marilyn Monroe uzturā?

Gadu gaitā ārsti ir teikuši, ka izlaižot maltītes nav labs. Tas tikai padara jūs hungrier. Taču mēs varam sekot "vairāk olbaltumvielu" un "mazāk cieti" diētu, piemēram, Monroe izdarīja. Tas palīdzēs jums pavadīt mazāk laika pie sporta un saglabāt savu ķermeni veselīgu, tajā pašā laikā. Iekļaušana vairāk dzīvnieku olbaltumvielu un mazāk cukurotiem cieti saturošu produktu, piemēram, graudiem, labības produkti, maize un cepumi ir tas, ko jums vajadzētu būtībā darīt.

Arī zaļie dārzeņi un krāsas dārzeņi, piemēram, burkāni, ir bagātīgs avots labu barības vielu. Ņemot tos kā salātus vai izlobītas faktiski var saglabāt savu labu veselību uz ilgu laiku nāk.

Marilyn Monroe Beauty noslēpumi: Monroe bija dažas paraksts skaistumkopšanas noslēpumus, kas bija ļoti atšķiras no citiem.

Platinum Slēdzenes:

Ir teikts, ka platīna slēdzenes veikti viņas karjeru planēt. Monroe sākumā savu karjeru krāsas viņas brūni slēdzenes platīna. Viņas stilisti toreiz izmanto parasto peroksīda krāsu matus. Pearl Porterfield un Jean Harlow bija viņas matu stilisti un colorists.

Dabas mirdzoša āda:

Monroe bija nedaudz izplūdušas persikam sejas apmatojuma uz viņas vaigiem. Tas faktiski pastiprina viņas izskatās ar visiem tiem studijas gaismas krīt uz viņas seju. Viņa nekad tapa to. Tas viņai atšķirīgu mirdzumu viņas ādas.

Mitrināšana ir būtiska:

Viņa uztur pareizi mitrināta āda. Ir teikts, ka viņas mīļākie mitrinātāji bija Elizabeth Arden Astoņu stundu krēms un viņas nakts mitrinātājs bija Erno Laszlo Active Phelityl krēms. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Balm bija sarakstā too.

Smagie Vāki:

Viņa mīlēja sportu "kaķu acis" izskatu ar biezu un tumšu spārnots skatīties uz viņas burciņās. Viņas mīļākais bija Elizabeth Arden Show Stopper zīmuļi.

Viltus skropstas:

Viņa mīlēja lietot Glorene Holivudas viltus skropstas, lai sūknis up izskatu viņas skropstām. Tātad, ja jums ir plānas skropstas, tas ir labi, lai izmantotu dažus falsies.

Izliekts Uzacu:

Viņa dižojās labi kopts izliekts acu uzacis, kas kļuva par viņas parakstu Uzacu stilā. Arī jūs varat sporta to. Ja tomēr neesat pārliecināts par to noplūkšanas sevi, tad jums vajadzētu meklēt speciālistu palīdzību no profesionāla stilista un saņemt arī formas acu uzacis.

Sarkanas lūpas:

Marilyn Monroe mīlēja sportu sarkanas lūpas. Ja jūs joprojām nevarat uzdrīkstēties mēģināt to, un vienmēr iet uz rozā, ir pienācis laiks jūs mēģināt izmaiņas.

Vai jums patīk šo rakstu? Ceru, ka jūs tagad visi noteikti sekot Marilyn Monroe kosmētikas un uztura noslēpumus un pārvērst pārsteidzoši krāšņs! Atstājiet savu atsauksmi.

load...