Ādas aprūpe

Labi ādas kopšanas padomi 20, 30 un vairāk

Labi ādas kopšanas padomi 20, 30 un vairāk

Neviens no mums patīk augt vecs, bet tas ir dabisks process, kas katram no mums ir jāiet cauri. Mēs tomēr spēj cīnīties šo novecošanās procesu un aizkavē to, ja nepieciešams, too. Pēc tam, kad visi, kas nevēlas, lai izskatās skaisti!

Tātad, ko jūs varat darīt, lai saglabātu jūsu ādu jauniešiem?

Vienkāršākais risinājums ir rūpēties par savu ādas veselību no ļoti agrā vecumā. Es zinu, daži no jums, iespējams, ir šķērsojuši šo vecumu, bet tas nekad nav pārāk vēlu labi !!!

load...

Eksperts Padoms: Neaizmirstiet, ka viens vissvarīgākajām lietām, kas jums ir nepieciešams atcerēties visu laiku, ir tas, ka jums ir nepieciešams, lai izvairītos no saules iedarbības, cik vien iespējams, izņemot, protams, ja jums ir nepieciešams kādu vitamīnu-D.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā jūs varat, jūs varat labāk rūpēties par savu ādu. Lasīt šos padomus bija dažāda vecuma grupām.

Ādas aprūpe 20:

1. Twenties ir tiesības vecuma grupā, kad mums vajadzētu sākt rūpēties par mūsu ādas. Epione Beverly Hills dibinātājs un dermatologs Dr Simon Ourian saka, ka aizsargkrēms ir tas, ka viena lieta, jūs nevarat aizmirst izlaist, jo saules zaudējumus rada smalkās līnijas un grumbiņas.

load...

2. Tas aizņem gandrīz 10 līdz 15 gadiem, lai redzētu šīs saules iedarbības ietekmi uz mūsu ādu. Tādējādi, fiziskās saules bloki, piemēram, titāna vai cinka dioksīdu, ir vēlams, lai pasargātu ādu no skarbajiem stariem, salīdzinot ar ķīmiskajiem saules aizsarglīdzekļiem, kas ir zināms, lai absorbētu visus šos UV starus, tādējādi samazinot tendence aizsargāt, vienlaikus skaidri ādas.

3. Cilvēki parasti šajā vecuma grupā ir problēmas ar pinnēm, tāpēc tas ir labāk, lai apturēt prom no dehidratizācijas produktiem, kas regulāri izmantot, ir zināms, ietekmē naftas dziedzeri ražot vairāk, kā rezultātā pimples.

4. Šis vecums ir arī tiesības sākt mitrina ādu kopā ar tīrīšanas, jo tas ir šajā vecumā, kas mums ir maksimāli kolagēna atbalstu laikā. Tomēr, pārliecinieties, lai izmantotu tikai dabiskus produktus.

5. Mums ir arī nepieciešams, lai pabarotu savu ādu ar antioksidantu bagāts, mitrinātu produktiem, kā kolagēns darbojas tās labākās šajā vecumā. Nekad nelietojiet produktus, kas noņem visu eļļu no ādas, pat ja jums ir pilnīgi izplaucis pinnes un pimples, jo tas būs tikai vadīt mūsu naftas dziedzeri pār-diska, kā rezultātā vairāk pimples.

6. Tas ir labāk, lai sāktu izmantot bezeļļas losjoni, barojošas produkti, ādas līdzsvarošanas tīrīšanas un acu krēmi, cik drīz vien iespējams.

No-Fail plāns 20 s:

Tas ir vienkāršs ādas kopšanas režīms 20 gados.

Attīrīšana:

Cilvēki ar normālu ādas tipam vajadzētu mazgāt savu seju katru dienu pirms gulētiešanas. Izmantojiet maigu tīrīšanas / želeju, ja jūsu āda ir taukaina vai piena vienu vai sausa.

Mitrināšana:

Izmantojiet mitrinātājs, kas ir vismaz SPF 15 vai 20 gan UVA un UVB aizsardzību.

Nakts laiks ārstēšana:

Lielākā daļa dermatologu iesakām izmantot A vitamīna atvasinājums recepšu retinoīdiem (piemēram, Retin-A, Tazorac un Avage), lai samazinātu smalkās līnijas un ārstēt pinnes, vienlaikus veicinot kolāžu. Ja jūs nevarat to izmantot, mēģiniet lietot mitrinošu krēmu vismaz pirms gulētiešanas. Pārliecinieties piemērot vismaz zirņu lieluma summu.

Ādas aprūpe 30:

Tiklīdz mēs saprotam, ka mēs esam sasnieguši mūsu 30-jos gados, mums ir arī jāsaprot, ka mūsu organisma spēja atjaunot bojātās ādas šūnas ir sāk strauji samazināties. Mēs sākam pamanīt šos nevēlamos grumbas un smalkās līnijas, īpaši ap muti un acīm. Tumši nodīrātas cilvēki parasti paziņojums nevienmērīgu ādas toni ar krāsas izmaiņas, bet godīgas nodīrātas cilvēki paziņojums hiper-pigmentācija. Āda arī kļūst plānāks ar laiku un šūnu apgrozījums palēnina ar kolagēna zudumu. Ādas tad izskatās blāvi un vēl vairāk ir nepieciešama tūlītēja uzlabošanos.

Šeit ir daži piesardzības pasākumi:

1. Ja atrodat dinamiskās līnijas sejas izteiksmes ap acīm laikā, ko izraisa, starp uzacīm, ap muti utt, tad jums ir jāsaprot, ka šis ir īstais laiks, lai apsvērt Botox, jo īpaši, lai novērstu šīs rindas no audzēšanas savu numuru un dziļumu.

2. Izmantojot krēmveida tīrīšanas vietā gēlus ar AHA vai glikolskābe, kas veicina kolagēna dod vislabākos rezultātus in` Šajā gadījumā, vienlaikus saglabājot mūsu ādu hidratēts.

3. Sejas eļļas, piemēram, jojobas un mežrozītes, ir ļoti noderīga, lai samazinātu Saules plankumus, kā arī līdzsvarojot ādas mitrumu. Serumi un krēmi, kas satur hialuronskābi ir arī ērts. Fizikālās un ķīmiskās Atmirušās ir arī noderīga, lai padarītu mūsu ādu gludu, vienlaikus stimulējot šūnu atjaunošanos. Tā ir arī laba apsvērt dabas losjoni satur retinols, C vitamīnu un kojskābe.

4. Ja lietojat retinoīdiem nakts laikā, tad jūs saņemat pietiekami daudz pīlingu, bet, ja neesat tos izmantot, un jūsu āda ir jutīga viņiem pievienot tīrīšanas, mitrinātājs vai nakts krēmu ar salicilskābi vai glikolskābe.

5. Izvairieties skarbu skrubji. Viņi nav labi, uz ādas; vietā, tas padarīs jūsu ādu pār reaģē kas nekad dod vēlamo rezultātu.

6. Mūsu 30 ādu var sākt izskatīties blāvi, un vienkāršākais risinājums ir tas, lobīšanās, ko jūs varat darīt mājās arī. Lai atdzīvināt sejas, produktus, piemēram, SkinCeuticals Micro-pīlinga skrubis ar Clarisonic ādas tīrīšanas birsti nāk parocīgs katru vakaru.

No-Fail plāns 30 s:

Attīrīšana:

Izmantojiet tīrīšanas ar alfa hidroksi skābes (AHA), lai veicinātu ādas lobīšanos no rīta, un, kad runa ir par vakaru izmantot tikai krēmveida tīrīšanas.

Mitrināšana:

Mitrinoša ādu palīdzēs jums aizsargāt jūsu ādu pareizi. Produkti ar antioksidantiem, piemēram, zaļās vai baltās tējas, granātābols, vai C vitamīnu, kas aizsargā mūsu ādu no kaitīgās brīvo radikāļu.

Pārliecinieties valkāt acu krēmu katru dienu, lai izvairītos no tām nevēlamu tumši apļi. Tomēr atcerieties, lai izmantotu tos, ar hidrohinonu, C vitamīnu, vai augu daļas, kas ir zināms, lai gaišāku ādu ar kojic skābi, sojas vai lakrica sastāvdaļām.

Arī tad, ja jūs domājat, ka ir nepieciešams papildu mitrumu, tad jūs varētu izvēlēties produktus ar kofeīna un hialuronskābes.

Nakts laiks ārstēšana:

Retinoīda vai retinola ir būtiska mūsu ādai, kad mēs pieskarties mūsu 30-jos gados. Tā ir arī noderīga, lai izvēlētos nakts krēms vai serums ar retinolu.

Ādas aprūpe 40:

Mēs redzam lielāko kaitējumu ādas rāda uz augšu šajā laikā. Lielākā daļa cilvēku nevar izdomāt, ko darīt ar grumbas un smalkās līnijas uz viņu sejas, jo īpaši, ja tie savukārt dziļāk un dziļāk.

1. Dažreiz tas sasniedz punktu, kur tas ir grūti noteikt atpakaļ, kur tas bija tāpēc, ka poras ir tendence kļūt liels, āda zaudē savu elastību, bet sejas problēmas, piemēram, krāsas maiņa / smirdoņa sāk parādīties.

Tas nozīmē arī to, ka jums nav atstāti ar jebkuru izvēles, bet izmantot pildvielas, piemēram, Restylane, Radiesse un Juvederm. Tāpat kā jebkuru citu problēmu, pat šī problēma ir dārgu ārstēšanu sauc lāzeri ar Fraxel, kas ir zināms, lai samazinātu saules kaitējumu, ko izraisa sarkanu plankumu veidā, sārtums un blotchiness.

2. Ja esat dzirdējuši par retinola, tad ir pienācis īstais laiks, lai to izmantotu, lai samazinātu visus šos grumbas uz sejas. Vissvarīgākais šajā vecumā ir, lai saglabātu savu ādu hidratēts katru dienu. Tas tiešām ir vērts meklē peptīdiem un koenzīms Q10, kas sastāvdaļu sarakstā pirms produkta iegādes palielināt vitalitāti un izturību.

No-Fail plāns 40 s:

Attīrīšana:

Produkti ar vieglu AHA vai salicilskābes ir labi, ja jūs to izmantot katru dienu, bet jūs varat arī doties uz krēmveida tīrīšanas divas reizes dienā.

Mitrināšana:

Nekad aizmirst mitrinātājs ar petrolatumu un šī sviestu, ja jūs atradīsiet kaut mazākās sausu jūsu ādu. Tas arī ir īstais laiks, lai uzskaitītu no piemaksas jums tiešām ir nepieciešams jūsu mitrinātājs tiklīdz pieskaraties savu 40 s.

Jums ir nepieciešams vismaz SPF 15-20, un divu veidu antioksidantiem, piemēram, likopēns, zaļā tēja, un sojas veselīgai ādai.

Nakts laiks ārstēšana:

Kolagēns ir galvenais iemesls, kāpēc mūsu āda izskatās jauna, lai atrastu veidu, kā palielināt savu līmeni, vai arī vienkārši izmantot retinoīdu noteicis Jūsu dermatologa.

Ādas aprūpe 50., 60. Un Beyond:

1. Tas viss cīņa jums bija gadu vecumā ar savu ādu, palīdzēs jums šajā vecumā. Viss, kas jums jādara, ir saglabāt savu ādu un nepadoties par to. Meklējot kādu zirnekļa vēnām, hiper-pigmentāciju un pirmsvēža plankumus uz mūsu ādas ir pilnīgi dabiski, šajā vecumā.

2. Apsveriet ELO lāzeru un Fraxel lāzera terapiju, lai ārstētu zirnekļa vēnām un hiperpigmentācija attiecīgi. Crotherapy / Aktuālā zāles var dot atbrīvojumu no pirmsvēža plankumiem.

3. Mēģiniet ārstējot visas jūsu problēmas laikā savu 50-to pats, jo pēc tam, kad jūs sasniedzat 60 ir lietas, tas būs tikai pasliktināsies, jo intensitāte palielināsies šajā vecumā. Mēģiniet apsver serumi un sejas eļļas ar C vitamīnu un veikt zivju eļļas kapsulas.

4. Ja vēlaties operācija, iet uz plastiskajām operācijām, piemēram, blepharoplasty un platysmaplasty. Tomēr uzskatu, pieredzējis dermatologs ar labām atsauksmēm no pacientiem.

No-Fail plāns 50., 60., un pēc tā:

Attīrīšana:

Šajā vecumā tas ir labāk apsvērt nestandarta ziepjainus tīrīšanas. Mēģiniet mazgāšanas seju divreiz dienā ar kādu krēmīgu vai putu tīrīšanas.

Mitrināšana:

Mūsu āda prasa lielāku ārējo rūpēties, lai apsvērt serums ar peptīdu antioksidantiem, lai jūsu āda var absorbēt to viegli. Otrais solis ir vienmēr turpināt jūs mitrina ar atbilstošu SPF un UVA / UVB aizsardzību tajā iekļauto

Nakts laiks ārstēšana:

Apsveriet retinoìda noteicis Jūsu dermatologs. Plastiskā ķirurģija iespējas ietver plastika (kas attiecas uz noguris, lieko ādu acu plakstiņu), platysmaplasty (kas izpaužas atbrīvoties no "tītara gobbler") un uzacu liftiem (lai pārvietotu acs uzacis).

load...