Kā lietot vannas sāļus?

Ja jūs kaut kas līdzīgs man, zīmēšanas vannā, šķiet, piemēram, tik nepieciešamo terapiju pēc garas dienas. Es esmu vienmēr pastāvīgi meklē veidus, kā uzlabot šo vannas pieredzi. Uz šo kvestu, es atklāju kaut ko es negaidīju-daudzpusību vienkāršu vannas sāli. Vannas sāļi noderēs vairāk nekā tikai pīlinga un attīra ādu. Pēc, es esmu kopā sarakstu ar 18 dažādiem veidiem, kā jūs varat izmantot vannas sāļus. Taču, pirms mēs tūlīt, aplūkosim, ko tieši vannas sāļi un kā tie palīdz jūsu ādu.

Kas ir vannas sāļi?

Vannas sāļi tiek saberzts minerālvielas, kas šķīst ūdenī. Tie tiek pievienoti uzsildīt ūdeni vannas attiecībā uz kosmētikas īpašībām, ko tie piedāvā. The salts parasti tiek izgatavoti no magnija sulfātu, nātrija hlorīdu, nātrija heksametafosfāta, nātrija sesquicarbonate. Boraks, un nātrija citrāts. Smaržas un dabīgas izcelsmes krāsu bieži vien arī lai paaugstinātu savu apelācijas sūdzību.

Vannas sāļi ir sena sastāvdaļa, un to agrāk ierakstītas izmantošana aizsākās 2700 BC Ķīnā.

Vai vannas sāļi Good For You?

Tīras, neapstrādāti vannas sāļi piedāvā plašu priekšrocības. Tie palīdz detoksicēt jūsu ādu, bet, atverot savu poras izņemt uzkrāto piesārņojumu, netīrumi, netīrumus, eļļu, un sviedri. Viņi arī cīnīties pret stresu un nogurumu, vienlaikus samazinot jebkādu iekaisumu un nomierinošas infekcijas.

Kā lietot vannas sāļi un tās priekšrocībām

1. Vannas sāļi reimatoīdā artrīta

Jums būs nepieciešams

• 2 glāzes Dead Sea Salt
• 1 ēdamkarote Vīnogu kauliņu eļļa
• 2-10 pilieni ēteriskā eļļa (., Piemēram, saldo baziliku, kumelīšu, ciedra, kanēli, krustnagliņas, vaniļas, lavandas, bergamotes, vai jasmīna)

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20 minūtes

Metode

1. Apvienot visas sastāvdaļas un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt karstā vannā, un pievienojiet sāli samaisa.
3. Mērcēt vannā apmēram 20 minūtes.

Cik bieži?

Katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Jūsu āda būs absorbēt Nāves jūras minerālus, kamēr jūs uzsūkšanās. Šie minerāli, kopā ar karstu ūdeni, palīdz nodrošināt atbrīvojumu no reimatoīdā artrīta. Tas mērcēt palīdz mazināt pietūkumu, stīvumu un sāpes.

2. Vannas sāļi saaukstēšanās

Jums būs nepieciešams

• 1 tase Epsom Salt
• ½ glāze Ceptuves Soda
• 4 tējk Sasmalcināts Ginger
• 5 pilieni piparmētru ēteriskās eļļa

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

40 minūtes

Metode

1. Apvienot visas sastāvdaļas un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt karstā vannā, un pievienojiet sāli samaisa.
3. Mērcēt vannā apmēram 40 minūtes

Cik bieži?

Katru dienu līdz aukstajos norimst.

Kāpēc tas darbojas

Sulfāts saturs Epsom sāls palīdz atbrīvoties ķermeņa toksīnu. Jūsu āda absorbē minerālus jūsu ķermeņa vajadzībām, lai atgūtu veselību, bet ingvers veicinās Detox procesu. Tas arī cīnīties ar aukstumu ar savu anti-gļotas īpašības.

3. Vannas sāļi detoxing

Jums būs nepieciešams

• ½ tase Epsom Salt
• ½ tase bentonīts Clay
• 2-10 pilieni ēteriskās eļļas pēc Jūsu izvēles
• Washcloth

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Apvienot Epsom sāli un ēteriskās eļļas, lai iegūtu smaržīgu maisījumu.
2. Apvienot mālu ar ūdeni, līdz jūs iegūtu vienmērīgu paste.
3. Kārtiņu, piemērot šo paste pa visu ķermeni.
4. Ļaujiet maska ​​nožūt apmēram 5 minūtes.
5. Zīmēt karstā vannā, tai, pievienojiet sāli samaisa.
6. Mērcēt vannā apmēram 20 minūtes vai vairāk.
7. Izmantojiet washcloth skrubis off māla masku, kā jūsu uzsūkšanās.

Cik bieži?

Divreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Šī metode palīdz izdarīt visus toksīnus no ādas. Māla maska ​​detoxifies jūsu ādu, bet vannas sāļi palīdz salapot un turpināt izdarīt toksīnus no jūsu poras.

4. Vannas sāļi ekzēma

Jums būs nepieciešams

• 2 glāzes Epsom Sāls
• 2 tējkarotes ābolu sidra etiķis
• 2-5 pilieni ēteriskās eļļas pēc Jūsu izvēles

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Zīmēt siltu vannu, un ar to, pievieno visas sastāvdaļas.
2. Pēc tam, kad viņi izšķīst, mērcēt vannā 20 minūtes vai vairāk.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Sāls dabiski attīra ādu. Tas ir efektīvs veids, lai ārstētu ekzēmas un nomierina tās simptomus. Tomēr, lai sasniegtu vislabākos rezultātus, šī metode jāpapildina ar veselīgas ādas kopšanas rutīnas.

5. Vannas sāļi psoriāzi

Jums būs nepieciešams

• 2 tase Epsom Salt
• ¼ tase Pure Dead Sea Salt

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Apvienot sāļus.
2. Zīmēt siltā vannā un sāļus izšķīdina ūdenī.
3. Soak apmēram 20 minūtes vai vairāk.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Šī metode mīkstina skalas, ka psoriāze atstāj aiz jūsu ādu. Tā arī piedāvā atbrīvojumu no nieze.

6. Vannas sāļi Par pinnes

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes Epsom Sāls
• ¼ tase Silts ūdens

PREP laiks

2 minūtes

Ārstēšana laiks

5 minūtes

Metode

1. Izšķīdina Epsom sāls siltā ūdenī.
2. Izmantojiet šo risinājumu, lai maigi berzēt seju uz pāris minūtēm.
3. Izvairieties kļūst šķīdumu pārvērš jūsu acīm.
4. Noskalo seju ar remdenu ūdeni.

Cik bieži?

Vienreiz dienā.

Kāpēc tas darbojas

Epsom sāls palīdz nogalināt off pinnes izraisošās baktērijas, bet arī mitrinātu ādu. Tā satur magnija un sulfātu jonus, kas arī palīdzēs uzlabot jūsu ādas toni.

7. Vannas sāļi ķermeņa sāpes, muskuļu sāpīgums un kakla sāpes,

Jums būs nepieciešams

• 2 glāzes Epsom Sāls
• 1 ēdamkarote Vīnogu kauliņu eļļa
• 15 pilieni ēteriskās eļļas pēc Jūsu izvēles (vai maisījums ēterisko eļļu)

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Apvienot visas sastāvdaļas un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt karstā vannā, un pievieno pusi no sāls maisījuma. Glabājiet pārējo prom vēlāk
3. Mērcēt vannā apmēram 20 minūtes vai vairāk.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Magnija atrodas Epsom sāls uzsūcas caur ādu, kā jūs mērcēt. Tas palīdz atslābināties jūsu skeleta muskuļus ar skalošanas palielinājums pienskābes no tiem. Tas arī palīdz regulēt muskuļu un nervu funkciju jūsu organismā.

8. Vannas sāļi Mazuļiem

Jums būs nepieciešams

• 1 tase Epsom Salt
• ½ tase Mineral-Rich Salt
• 5 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļa

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Apvienot visas sastāvdaļas un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt karstā vannā, un pievieno pusi no sāls maisījuma.
3. Ļauj bērnam, lai uzsūktu vannā apmēram 20 minūtes vai vairāk.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Magnija saturs Epsom sāls palīdz uzlabot koncentrēšanās un miegu. Tas arī palīdz uzlabot imūnsistēmu, lai cīnītos off tādus jautājumus kā saaukstēšanās un klepus.

9. Vannas sāļi celulītu

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķis
• 1 tase Sea Salt
• ¼ tase Epsom Salt

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

30 minūtes

Metode

1. Apvienot visas sastāvdaļas un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt karstā vannā, un pievienojiet sāli samaisa.
3. Mērcēt vannā apmēram 30 minūtes.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Epsom sāls palīdz atjaunot veselību ādu, kamēr tonizējot. Tā ir lieliska mājas līdzeklis, lai ārstētu celulītu.

10. Vannas sāļi vējbakas

Jums būs nepieciešams

• 2 glāzes Epsom Sāls

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

15 minūtes

Metode

1. Zīmēt siltā vannā, un to, pievienojiet Epsom sāli.
2. Mērcēt vannā apmēram 15 minūtes.

Cik bieži?

3 - 4 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Epsom sāls palīdz mazināt niezi un sāpes. Tā ir arī lieliska sastāvdaļa, lai nomierināt iekaisumu. Šīs īpašības padara to par lielisku līdzekli, lai ārstētu simptomus vējbakām.

11. Vannas sāļi sausai un niezoša āda

Jums būs nepieciešams

• 1 ½ tase piena pulveris
• ½ tase Epsom Salt
• ¼ tase Žāvēti rožu ziedlapiņas
• 2 - 5 pilieni rožu ēteriskā eļļa

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Apvienot visas sastāvdaļas un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt siltā vannā, un pievienojiet sāli samaisa.
3. Mērcēt vannā apmēram 20 minūtes vai vairāk.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Piena un rožu ziedlapiņas palīdz nomierināt ādu. Lai gan siltā ūdens un Epsom sāls darbs atvērt jūsu poras un izņemt toksīniem, piena nodrošina ādu ar dziļu mitrināšanu.

12. Vannas sāļi izsitumus

Jums būs nepieciešams

• 4 glāzes auzu
• 1 tase Epsom Salt

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Apvienot visas sastāvdaļas un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt karstā vannā, un pievienojiet sāli samaisa.
3. Mērcēt vannā apmēram 20 minūtes vai vairāk.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Auzu kombinācijā ar Epsom sāli nomierina ādas kairinājumu un iekaisumu. Šis risinājums arī palīdz nomierināt izsitumus, ko izraisa poison ivy, vējbakas, saules apdegumi, un alerģijas.

13. Vannas sāļi kājām

Jums būs nepieciešams

• 2 glāzes Epsom Sāls
• ½ glāze Rupja jūras sāls
• 3 ēdamkarotes Body Wash
• 1 ēdamkarote Olīveļļa
• 1 - 2 pilieni ēteriskās eļļas Jūsu izvēle
• Pumeks
• 1 ēdamkarote mandeļu eļļa
• Dvielis
• Ērtas Zeķes

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20 minūtes

Metode

1. Apvienot visas sastāvdaļas un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Pour nedaudz siltu ūdeni vannā (pietiekami, lai uzsūktu kājas.)
3. Pievieno ½ tasi sāls maisījuma ar ūdeni.
4. Mērcēt kājas 15 minūtes.
5. Salapot kājas izmantojot pumeks.
6. Pat savu pēdu sausu ar dvieli.
7. Mitrina kājas ar mandeļu eļļu un pārklāj tos ar savu comfiest pāri zeķes.

Cik bieži?

Reizi mēnesī.

Kāpēc tas darbojas

Tas magnija sāls skrubis var izmantot remontdarbos pedikīra par daļu, ko spa būtu jums. Sāļi atpūsties, kamēr pīlinga jūsu ādu un sagatavojot to mitrināšanai.

14. Vannas sāļi Par auglību

Jums būs nepieciešams

• ¼ tase Sea Salt
• Stock Pot vārīšanai
• Sietiņš
• 2 ēdamkarotes svaigi / kaltēti garšaugi (piemēram, rozmarīna, lavandas, kliņģerīšu, Rose, baziliks, oregano, timiāns, un Sage)

PREP laiks

35 minūtes

Ārstēšana laiks

30 minūtes

Metode

1. Vāra garšaugus akciju pot apmēram 20 minūtes un pēc tam ļauj tai stāvas par papildu 15 minūtes.
2. Pievieno jūras sāli sajauc.
3. Zīmēt siltā vannā, un to, pievienot savu svaigi brūvētu garšaugu un jūras sāli samaisa.
4. Soak 15 - 30 minūtes.

Cik bieži?

Divreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Cilvēki saka, ka atpūta ir atslēga uz auglību. Tas vannas palīdz tikt galā ar stresu. To var izmantot arī kā kāju vannu.

15. Vannas sāļi Jock nieze

Jums būs nepieciešams

• 1 tase Sea Salt
• 1 tase Epsom Salt

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Sajauciet un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt siltā vannā, un pievienojiet sāli samaisa.
3. Mērcēt vannā apmēram 20 minūtes vai vairāk.

Cik bieži?

Katru dienu, kamēr problēma izzūd.

Kāpēc tas darbojas

Šī metode palīdzēs atvieglot jūsu Jock nieze, bet arī palīdzot infekcija dziedēt ātri. Sāls piemīt izcilas antibakteriālas īpašības, kas palīdz kontrolēt sēnīšu augšanu.

16. Vannas sāļi svara zudums

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes Svaigi Ginger- sasmalcināts
• 2 glāzes Epsom Sāls

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20 minūtes

Metode

1. Sajauciet un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt siltā vannā, un pievienojiet sāli samaisa.
3. Mērcēt vannā apmēram 20 minūtes.

Cik bieži?

Uz otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

Ingvers palīdz atvērt jūsu poras, kas ļauj jums, lai atbrīvotu vairāk toksīnus. Magnija un sulfātu no Epsom sāls ir uzsūcas caur ādu, un tie palīdz atbrīvoties no toksīniem no ķermeņa. Tas palīdz flush no toksīniem, kas jums varētu būt uzkrātos cauri neveselīgi ēšanas ieradumi.

17. Vannas sāļi ādas balināšanai

Jums būs nepieciešams

• 4 ēdamkarotes medus
• 4 glāzes verdoša ūdens
• 5 pilieni Lakrica ēteriskā eļļa
• 1 tējkarote Riekstu eļļa
• 2 - 3 glāzes pilnpiens
• 1 tase Epsom Salt

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Vāra 4 tases ūdens un maisīt medus tajā, līdz tas pilnīgi izšķīst.
2. Pievieno pienu un Epsom sāli ar šo maisījumu un izslēgtu siltumu.
3. Zīmēt vannu, un uz to, pievieno medu, pienu un sāls šķīdumu.
4. Mērcēt ūdenī apmēram 20 minūtes vai vairāk.

Cik bieži?

Divreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Kombinācijā ar Epsom sāli, medus un piena darbu, lai atvieglotu jūsu ādas toni un atjaunot savu dabisko toni. Piena pienskābes saturs strādā ar Epsom sāli, lai salapot ādu, bet medus darbojas kā dabisks balinātāju, lai palīdzētu atvieglot jūsu ādas toni.

18. Vannas sāļi rauga sēnīšu infekcijām

Jums būs nepieciešams

• ¼ tase Jodēta Salt
• ¼ tasi ābolu sidra etiķis

PREP laiks

10 minūtes

Ārstēšana laiks

20+ minūtes

Metode

1. Sajauciet un nolieciet to malā lietošanai. Ja jūs gatavojas izmantot šo vannas sāli vēlāk, to uzglabā hermētiski noslēgtā traukā.
2. Zīmēt siltā vannā, un pievienojiet sāli samaisa.
3. Mērcēt vannā apmēram 20 minūtes vai vairāk.
4. Pēc uzsūkšanās, piecelties un dušas. Jūs ievērosiet tūlītēju atvieglojumu.

Cik bieži?

Katru dienu, kamēr problēma izzūd.

Kāpēc tas darbojas

Šis maisījums palīdz nodrošināt atbrīvojumu no kairinājuma, kamēr tīrīšanas infekciju un atsvaidzināšanai savu ķermeni. Papildus sniedzot jums tūlītēju palīdzību, bet arī paātrināt atgūšanas process.how uz

Tagad, ka jūs zināt, kā izmantot vannas sāļus, ko jūs gaida? Kurš zināja, ka vannas sāļi varētu būt tik universāls? Ne tikai tie ir grezns, bet par pieņemamu cenu sastāvdaļa, bet arī piedāvā neskaitāmas veselības un skaistumkopšanas ieguvumiem. Vai esat kādreiz izmantojis vannas sāļi? Pastāstiet mums par savu pieredzi komentāru sadaļā zemāk.