Kā iegūt taisnīgu kompleksu īsā laika periodā

Kurš nevēlas skaidru un godīgu sejas? Daudz sieviešu iet garu ceļu, lai sasniegtu to. Senās Indijas bez peldējusies rožu ziedlapiņām un pienu, lai iegūtu lielisku toni. Daudzas sievietes dzert pienu ar kurkuma un safrāns, lai iegūtu nevainojamu ādu. Protams, ar tik lielu progresu medicīnā un tehnoloģiju, šodien, sievietes var saņemt profesionālu palīdzību atdzīvināt viņu sejas. Šeit ir daži pārliecināts shot padomi, lai saņemtu godīgu sejas īsā laika periodā. Just par ikviens varētu strādāt ausma savu ādu vienā mirklī. Tas ir solījums! 

Īsāko veidi taisnīgākus Skin

1. Attīra Jūsu asinis
2. Detoksicēt Your System
3. Uzstādīt Pareiza ādas kopšanas rutīnas
4. Izvēlēties De-tan Sejas
5. Izmantot Anti-vainas Un traipu krēmi
6. Izmēģiniet ķīmiskās peels
7. Veikt dzīvesveida izmaiņas

1. Attīra Jūsu asinis

Kādā brīdī, katra sieviete būtu piegāja pie medicīnas letes un nopirka paciņu asins attīrīšanai, zāles, vai tas bija ādas saistītiem jautājumiem vai ginekoloģiskām problēmām. Šīs zāles palīdz pareizu gremošanu, ļauj jūsu aknas strādāt labi, un arī palīdz regulēt vielmaiņu, un tātad, saglabāt savu svaru pārbaudi.

Tas ir vienkārši - ja jūsu sistēma ir tīrs un darbojas pareizi, tas atspoguļos jūsu ādu. Tāpēc, ja jūsu gremošanas sistēma ir veselīgi, jūs esat pārliecināts, lai būtu skaidrs sejas. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu pirms šo zāļu lietošanas tikai lai nodrošinātu jums nav alerģija pret sastāvdaļām tiem. Else, tā vietā, skaidru, gaišu ādu, jūs galu galā ar daudz pinnes.

Jūs varat arī doties dabiskā veidā, un ietver asins attīrīšanas lapas un dārzeņus savā uzturā. Zaļo lapu dārzeņi, Neem, un rūgta ķirbis palīdzēs noskaidrot kuņģi un attīrīt asinis. Lieliska rīta ieradums nozīmētu šādi: Izveidojiet pastas Neem lapām sajaucot tos ar nedaudz ūdens. Pievienojiet šķipsniņu kurkuma uz pastas un labi samaisa. Veikt tējkarote šīs pastas tukšā dūšā. Tas nodrošinās, ka jūsu sistēma ir tīra un skaidra, un labā darba stāvoklī. Tas, savukārt, atspoguļos jūsu ādu. Jums tiks atstāta ar godīgu, skaidru sejas, visi pateicoties Neem (1).

Atpakaļ uz TOC

2. Detoksicēt Your System

Detoksikācijas jūsu sistēmu periodiski, ir ļoti svarīgi. Skalojot toksīnus noteikti nodrošināt mazākus izvirdumi, un vainas-free, gaišs un skaidrs ādu. Labākais Detox dzēriens ir citronu un medu sajauc siltā ūdenī. Jums var būt šī pirmā lieta katru rītu (2). Alternatīvi, kam svaigu alvejas sula tukšā dūšā palīdzēs detoksicēt jūsu sistēmu (3).

Atpakaļ uz TOC

3. Iestatiet pareizu ādas kopšanas rutīnas

Jūsu āda ir jāattīra no iekšpuses. Kaut asins attīrītāji un regulāra detoksikācijas tīrīt iekšas, jums ir nepieciešams ievērot režīmu, lai saglabātu savu ādu bez piesārņojuma un mikrobiem uz virsmas too. Šim, CTM rutīnas (attīrīšana, tonizēšana, mitrinoša), ir ļoti būtiska. Tā rūpējas par ādu un padara jūsu sejas godīgi un spilgti.

Ir svarīgi izvēlēties produktus, kas atbilst jūsu ādas tipu, īpaši, ja jums ir taukaina āda. Šie produkti būs kavētu ražošanu pārmērīga eļļas. Taukaina āda ir vairāk tendētas uz netīrumiem un putekļu noguldījumus uz virsmas ādu, padarot to izskatās tumšāks nekā parasti.

Pīlings svarīgi godīgas sejas arī. Skrubis seju vismaz divas reizes nedēļā, lai noņemtu atmirušās. Tas automātiski uzlabos jūsu sejas un uzlabot tekstūru ādas.

Vēl viens svarīgs ādas kopšanas tip ir izmantot saules aizsardzību pirms jūsu āda tiek pakļauta skarbajiem, kaitīgo saules stariem. Izmantojiet sauļošanās losjons ar labu SPF saturu, pirms jūs atstāt māju.

Jūs varētu izmantot arī anti-tan sejas maskas, un izmēģināt dažādas mājas aizsardzības līdzekļiem, izmantojot tomātus un gurķus, lai apkarotu ietekmi saules uz ādas.

Atpakaļ uz TOC

4. Izvēlēties De-tan Sejas

Regulāras vizītes uz salonu, lai saņemtu profesionālu ādas slīpēšana, de-iedegumu, un saules aizsardzības sejas ir ļoti svarīgi.

Profesionāls balināšana ārstēšana, darīts reizi trijos mēnešos, strādā brīnumus tīrīšana jūsu ādu virspusēji un uzlabojot ādas tonusu un toni.

Jūs varat arī piemērot šo efektīvo mājās sejas pack iespējams cīnīties pret sauli. Maisījums gramu miltu, pienu un šķipsniņu kurkuma būs darīt to triks. Piesakies pastas uz sejas. Atstājiet to uz kādu laiku, līdz tā izžūst un noberziet to off. Jūs ievērosiet, ka jūsu ādas toni uzreiz atvieglota.

Runājot par mājas aizsardzības līdzekļiem, DIY maskas veikti ar šādām sastāvdaļām vienmēr palīdzēs gaišāku ādas toni - Fuller zemes, citrons, piens, krējums, biezpiens, gurķi un tomāti. Jūs varētu meklēt dažādus DIY masku receptes ar šīm sastāvdaļām tūlītēju rezultātu. Bet, jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka jūs zināt savu ādas tipu, pirms lietojat šīs maskas. Arī veicot plāksteris tests, pirms jūs tos izmantot, ir būtiska, lai izvairītos no alerģiskas reakcijas.

Atpakaļ uz TOC

5. Izmantot Anti-vainas Un traipu krēmi

Pinnes un plankumi atstāt taka pigmentācijas ceļā ārā, un novērst jūs no panākt godīgu, skaidru ādas. Tāpēc ir svarīgi zināt jūsu ādas tipam. Izmantot sejas pakotnes un krēmi, kas ir pilnvarotas izdzēst šos klipus un plankumi. Asins attīrītāji var arī palīdzēt šajā sakarā. Ja esat bijusi smagas pinnes pagātnē, iespējams, ir nepieciešama profesionāla palīdzība, vai izmantot dermatoloģiski krēmus, lai atbrīvotos no šiem plankumiem un plankumi. Ar dažu dienu laikā, jums būs skaidrs, gaišu ādu. Lielākā kļūda, mēs apņemamies ir pop pimples, kas var atstāt pēdas aiz. Tāpat, jums vajadzētu atturēties no pīlinga ādu, kad jums ir pinnes. Pagaidiet, kamēr pinnes izžūst, un tikai pēc tam jūs varat apsvērt iespēju izmantot skrubji uz jūsu sejas.

Ātri mājas līdzeklis, lai atbrīvotos no Pimples ir piemērot zobu pastu uz starplaikos. Pimples ir pārliecināti izsīkt nakti.

Atpakaļ uz TOC

6. Mēģiniet ķīmiskās peels

Ķīmiskie pīlingi ir diezgan efektīvi uzlabot tekstūru un sejas ādu, jo īpaši, ja saule ir bojāts tā. Ir daudzi ķīmiskie pīlingi pieejams tur. Daži no tiem ir vieglas, un daži ir spēcīga. Pamata koncepcija ādas peels ir kausēt vai iznīcināt virspusējo slāni tā, ka jaunais āda veidojas, un kā tā sadzīst, tad sejas pārveido. Tomēr šie pīlingi darīt ir blakusparādības, un dziedinošais process nav patīkams, jo pīlings manāms. Šī procedūra ir dārga too. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu, pirms jūs iet uz šo procedūru.

Vecuma jābūt arī jāņem vērā, pirms jūs uzskatāt ādas peels. Tie nav ieteicams, kamēr jūs atrodaties jūsu vēlu 20s. Arī cilvēki ar jutīgu ādu, tiek aicināti atturēties no izvēlas šo metodi, jo tie saskaras blaknēm ķimikālijām.

Jūsu dermatologs var ieteikt citas alternatīvas ādas peels, atkarībā no jūsu ādas tipa un līmeņa kaitējumu. Jūs varētu vēlēties, lai būtu nedaudz tērzēt ar ārstu izlemt, kas ir labākais godīgāku sejas.

Atpakaļ uz TOC

7. Lai dzīvesveida izmaiņas

Veselīgs uzturs ir ļoti svarīgi, lai labu ādas veselību. Izvairieties no taukainas, pārstrādātu, junk pārtiku. Ievietojiet līdz augļi, dārzeņi un liesa gaļa. Dzert daudz ūdens. Tas ir visvairāk dabas un efektīvs veids, kā uzlabot jūsu sejas.

Vingrinājumi arī ir ļoti svarīga. Svīšana noņem nevajadzīgos sāļus un toksīnus, un, savukārt, piešķir veselīgu mirdzumu uz ādas. Jūs varat arī dzert jebkāda veida fiziskās aktivitātes, kas jums patiks. Tas nodrošinās, ka jūsu hormoni ir sabalansēts, kas paver ceļu uz labu toni.

Vēl viens svarīgs aspekts ir tas, ka jūs nekad nedrīkst gulēt ar savu aplauzums uz. Tas klucis jūsu poras un izraisīt krunkainu ādu.

Atpakaļ uz TOC

Dažas sievietes ir apveltīta ar skaistu ādu un gadatirgus, skaidru sejas, bet lielākā daļa citiem ir jāstrādā pie tā. Vienmēr atcerieties, ka skaistums ir ne tikai uz virsmas, bet tai ir jānāk no iekšienes. Ievērojot šos ādas kopšanas noteikumi tiks noteikti palīdzēs jums iegūt skaidru un godīgu sejas īsā laika periodā.