Hema Malini skaistums, grims un fitnesa noslēpumi izdalīti

Hema Malini, kas ir viens no visvairāk krāšņi aktrisēm no 70. Un "Dream Girl" ir daudz, joprojām kā krāšņi šodien viņas 60-novecošanās graciozi un dod sīvas konkurences ar jaunākiem aktrises.

Apveltīta ar ļoti labu ādas, aktieris saka: "Skaistums ir Dieva dāvana, un viens nekad nevajadzētu ņemt to par pašsaprotamu. Mana āda ir labs, jo Dievs to, kas tā. Es glabāt to ļoti tīrs un bez make-up, cik vien iespējams. "

Hema Malini Beauty Tips:

1. Dzeramais ūdens - Dzeramais daudz ūdens ir galvenais viņas kvēls seju. Dzeramais pietiekami daudz ūdens dienā palīdz flush toksīnus no ķermeņa un uztur ādu hidratēts un mirdzoša.

2. Aromātiskās eļļas - Izmantojot aromātiskās eļļas uz viņas sejas un izvairoties smago aplauzums ir tas, kas palīdz barot savu ādu un sita novecošanas procesu.

3. Izvairīšanās no neveselīgas pārtikas - Hema Malini uzskata, ka ēdot veselīgi noteikti dos labus rezultātus ādā un padara pārliecināts, ka, lai iekļautu daudz augļu un dārzeņu, kas savā ikdienas uzturā, kas ir vēl viens noslēpums viņas ageless skaistumu.

4. Tradicionālās eļļas masāža hair- aktrise ir pārliecināta, dabas produktus un jūtas tie ir vislabāk, jo nav nekādas blakusparādības. Kokosriekstu eļļa sajauc ar amla, Tulsi un Neem ir noslēpums, lai viņas krāšņs cirtas.

Hema Malini s Makijāža Secrets:

1. Mazāk ir Augstāk Hema Malini uzskata, ka, izmantojot minimālo produkti palīdzēs ļaut ādai elpot. Viens produkts viņa izmanto katru dienu, lai gan, ir "Clarins" attīrošs pieniņš.

2. Acu makeup- Viņa vēlas, lai saglabātu seju nepiemīt pamatiem, un tā vietā, izmanto aromātiskās eļļas uzklāt dekoratīvo kosmētiku. Kajal acīm un gaišu iekrāsotajā lūpu krāsu ir tas, kas viņai patīk, veicot savu grims.

3. Nakts aprūpe regime- A nakts krēms dēvē par "Aveda 'ir viss, kas viņa izmanto pirms gulētiešanas.

Hema Malini fitnesa Secrets:

1. Cycling- Šis ir viens no noslēpumiem, lai viņas piemērotību un pasakains ķermeni. Hema Malini cikli dienā mājās apmēram 10 - 15 minūtes.

2. Pranayam un yoga- 64 gadus vecais aktieris nav pranayam vismaz 45 minūtes katru dienu nodarbojas ar jogu katru otro dienu. Tā ir joga un stiepšanās, kas palīdz viņai sasniegt tonēti biceps un triceps un Flab mazāk jostasvietas.

3. Dancing- Hema Malini ir apmācīts klasiskā dejotājs un viņas dejas arī dubultspēlē izveidota kā izmantot, lai saglabātu viņas ķermeņa formas.

Hema Malini Diēta Secrets:

1. Go vegetarian- Aktieris ir tīrs veģetārietis, un uzskata, ka tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kas palīdz saglabāt svaigu un veselīgu izskatu.

2. Fasting- Viņa gavē divreiz nedēļā un ietver svaigus augļus, sauso augļu un paneer viņas "tukšā dūšā" diētu.

3. Veselīga lunch- Pusdienas sastāv no divām ROTIS, bļodu Daal, divi dārzeņiem un nedaudz rīsi ar Rasam, lai gan reizēm viņa ir pikantu ēdienu too. Biezpiens ir svarīga daļa no viņas diētu, jo viņa uzskata, ka tas ir labs ādai.

4. Šķidrums intake- Divas tases zaļās tējas ir daļa no viņas ikdienas rutīnas, turklāt ar kuru viņa ir arī ūdens un biezpiens ir ļoti liberāli savā ikdienas uzturā.

5. Early dinner- Viņa ņem viņas pēdējā maltīte pirms 8 vakarā un tā ietver ēdienu, ko var viegli sagremota. Vakariņas ir mazāk taukaina un pikanta.

Šie ir daži no labākajiem glabā skaistuma noslēpumus Hema Malini ka viņa uzskata, ka ir strādājuši saglabāt savu skaisto, fit un veselīgu vecumu. Vai esat gatavs izmēģināt to pats?