Atklāta Queen Rania kosmētikas, skaistuma un fitnesa noslēpumi

Queen Rania Jordānijas ne tikai uzskatīts par vienu no progresīvākajām sieviete savā reģionā, viņa ir arī iedvesma daudzām citām sievietēm ap pasauli. Karaļa dāma, kas saņem cieņu un bijību no sievietēm visā pasaulē, ir diezgan stunner. Ar dziļi brūni mati kadrējot seju, kas varētu uzsākt tūkstoš kuģiem, viņa ir labi mīlēja un nāk pāri kā silts, pieticīgs un atklāti.

Royal Diet:

• Rania zvēr pie viņas macrobiotic diētu. Viņas diena sākas ar omleti izgatavots no olu baltumus, graudaugu un pākšaugu. Viņa ir ļoti mīl kuskusu un patīk, kam kaut kas no tā brokastīs. Rieksti iemērc uz nakti, ir daļa no viņas maltīti, bet, sākot viņas diena. Queen parasti dod mandeles vai valriekstus. Smagais bet veselīgas brokastis dod viņai nenogurstošu enerģiju, viņa vajadzībām, izmantojot viņas drudžains dienā.

• Rania ir izvairās gan smēķēšanas un alkohola lietošanas dēļ reliģisku iemeslu dēļ. Viņa apzinās, ko viņa liek viņas ķermeņa. Viņa zvēr labestību brūnie rīsi, tvaicēti zivs, tvaicēti vistu un salātiem. Karaliene ir sajūsmā par Vidusjūras virtuvi un nekad nevar pretoties jēra ēdienu.

• Queen Rania ir arī ļoti mīl tumšās šokolādes. Tumšāka šokolāde, jo labāk tas ir veselība, tāpēc viņa noteikti dara kaut ko labi tur.

• Rania zvēr pie GI vai glikēmiskais indekss diētu. Šī diēta klasificē pārtiku atbilstoši to glikēmisko indeksu. Tie, kuri seko GI diēta atturēties no ēšanas pārtikas produktus, kas satur augstu GI, piemēram, maize, makaroni uc

• Queen ēd pārtikas produktus ar zemu GI, piemēram, zirņus un svaigu sieru. Tumšā šokolāde ir arī ļoti zemu GI. Tāpēc viņa ir pilnīga taisnība, kad viņa saka, ka tā ir veselīgāka nekā parastā šokolāde.

Treniņa kā karaliene:

Queen Rania ir slaids skaitlis padara viņas skaudība sieviešu visā pasaulē. Viņa tika aptaujāti par labāko dressed Royal laiku un atkal. Lai gan mēs visi apbrīno viņas skaitlis, tas ir jāatceras, ka stingra treniņu režīms ir atbildīgs par to, ko mēs redzam.

• Queen sākas viņas dienu ar īsu stiept joga.
• Pēc tam viņa seko to ar vairāk intensīvu pārrāvumi pilates, karatē, kikboksa un Taekwondo. Viņa ir professed cīņas mākslas junkie un zina tās dažādos veidos.
• Aerobika ir arī viens no viņas forte. Viņa labprātāk strādā out mūziku caur aerobiku vai izvēloties cīņas mākslas, nevis parastās treniņu sesijas.
• Viņa ir ļoti mīl darboties un skriešanas. Saskaņā ar viņas, skraida saviem četriem maziem bērniem, nodrošina to, ka viņa paliek slim un formā visu laiku.

Matu un grims:

Šeit ir dažas tipiskas matu un aplauzums stili ka karaliene regulāri izmanto:

• Queen izvēlas izpūst sausu matus noapaļotiem cirtas.
• Viņa nav eksperimentēt pārāk daudz, ar savu izskatu, bet viņas apdullināšanu skaistums un starojošu ādu veido par jebkuru trūkumu edginess.
• Viņa piemēro izslēgts pamatu, un patīk spēlēt līdz viņas acis ar dramatisku acu ēnas un laineriem.
• Viņas lūpas parādīt savu ierasto pasteļa toni formā lūpu krāsu.
• Karalienes diena izskatu veido svārki un atdalītājus pasteļtoņos, bet viņas nakts izskatu ietilpst zvaigžņotās kleitas dziļas krāsas. Viņa ir konservatīvs skapis Rēķinoties ar viņas kultūrai un reliģijai, bet izceļas ar jebkuru vākšanu tomēr.

Queen Rania ir ikviena mīļākie karaliskā viņas milzīgais skaistumu un vienkāršību. Kad runa ir par sevi uzturētu, Queen nodrošina viņa atceras savus pamatus un rūpējas par savu ādu un veselību, no iekšpuses uz āru.