- 420k
- 1k
- 870
Saldie un tangy tamarinda ir atrodams gandrīz katrā Indijas virtuvi. Mums patīk, jo to kā saldu konfektes, želejas vai čatnijs. Bet vai jūs zināt, ka neatkarīgi no tā yummy garšas un tās zināmajiem veselības ieguvumus, tamarinda arī var tikt iekļauti jūsu skaistumkopšanas rutīnas?
Tas pikants tropu auglis ir Powerhouse antioksidanti, flavanoids un C vitamīnu un A, kas palīdz cīnīties pret brīvo radikāļu veidošanos. Tamarind, ja to piemēro uz ādas nomierina kairinājumu un iekaisumu. Tas atvieglo ādu un samazina tumšos plankumus un pigmentāciju.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā jūs varat iekļaut tamarinda jūsu sejas iepakojumā.
Jūs nevarat izmantot izejvielas tamarinda, jo tas var kairināt ādu. Tāpēc mēs, pirmkārt, vāra apmēram 30 gramus tamarinda 100 ml ūdens. Pēc dažām minūtēm, noņemiet to no liesmas, atdzesē un iegūt mīkstumu no tā.
Tas mājās tamarinda sejas maska satur visas dabiskās balinātājus. Tas ir noderīgi, lai novērstu pinnes rētas, tumšos plankumus un pigmentāciju. Tamarind arī palīdz atvieglot ādas toni.
Tamarind satur dabiskas augļskābes, kas palīdz noņemt netīrumus un atmirušās šūnas, sniedzot pulēta ādu. Tā satur arī AHA (alfa- hidroksi skābes), kas darbojas kā exfoliater.
Šis sejas dod jums, ka papildu mirdzumu un nodrošina tūlītēju redzamu rezultātu. Izmantot divas reizes nedēļā efektīvus rezultātus.
Šī ķermeņa skrubis ir ideāli piemērots taukainai un pinnes tendētas ādas dēļ ar pretmikrobu īpašībām tamarinda. Bet izvairīties no kontakta ar acīm un ādu, un nav piemērojami pēc skūšanās vai vaksācijas, jo tas var kairināt ādu.
Mēs visi esam iepazinušies ar mitrinātu īpašībām tēju. Zaļā un melnā tēja satur pretnovecošanas elementus, kas palīdz cīnīties pret brīvo radikāļu veidošanos. Tas arī samazina smalkās līnijas un grumbiņas. Tamarind arī padara jūsu sejas starojoša un gluda.
Nākamreiz, kad tu ēd šos Tamarind konfektes vai mērci, neaizmirstiet iekļaut šo tangy augļus jūsu skaistumkopšanas rutīnas.
Princips | Uzturvielu vērtība | Procents no rda |
---|---|---|
Enerģija | 239 kcal | 12% |
Ogļhidrāti | 62,50 g | 40% |
Proteīns | 2,80 g | 5% |
Kopējais tauku saturs | 0,60 g | 3% |
Holesterīns | 0 mg | 0% |
Diētiskās šķiedras | 5,1 g | 13% |
Vitamīni | ||
Folāti | 14 μg | 3.5% |
Niacīns | 1,938 mg | 12% |
Pantotenskābe | 0,143 mg | 3% |
Piridoksīns | 0,066 mg | 5% |
Tiamīns | 0,488 mg | 36% |
Vitamīns a | 30 iu | 1% |
C vitamīns | 3,5 mg | 6% |
E vitamīns | 0,10 mg | <1% |
Vitamīns k | 2,8 μg | 2% |
Elektrolīti | ||
Nātrijs | 28 mg | 2% |
Kālijs | 628 mg | 13% |
Minerāli | ||
Kalcijs | 74 mg | 7% |
Varš | 0,86 mg | 9.5% |
Dzelzs | 2,80 mg | 35% |
Magnijs | 92 mg | 23% |
Fosfors | 113 mg | 16% |
Selēns | 1,3 μg | 2% |
Cinks | 0,10 mg | 1% |
Fitoelektriskās vielas | ||
Karotīns-ß | 18 μg | — |
Kriptoksantīns-ß | 0 μg | — |
Luteīns-zeaksantīns | 0 μg | — |