- 420k
- 1k
- 870
Bija laiks, kad es nicināja pamostoties no rīta. Tas bija tāpēc, ka man būtu ieskatīties spogulī un redzēt šos tumšos lokus skatās atpakaļ uz mani. Bet, kad es saņēmu uzzināt par dažus vienkāršus aizsardzības līdzekļiem, kas var palīdzēt izārstēt nosacījumam, mans prieks nebija robežu.
Ja jūs pārāk ir viens no daudzajiem indivīdu moka tumši apļi, uztraukties nav, ir vairāki mājas pretlīdzekļus tumši apļi. Šīs vienkāršās un viegli-to-do risinājumi ne tikai atvieglotu jūsu tumšos lokus, bet arī baro un mitrina ādu zem un ap acīm.
Lasiet tālāk, lai zināt, kā tos izmantot un gūt savus dažādas priekšrocības.
Neizskatīgs tumši loki var izraisīt sakarā ar daudzu iemeslu dēļ. Atrast tos uzskaitīti turpmāk:
Dažreiz, tumši loki var būt arī iedzimta. Tās parasti izzūd pēc noteikta vecuma (1, 2).
Dažus pilienus mandeļu eļļu
Dariet to katru vakaru pirms gulētiešanas, līdz jūs redzēt tumši loki pazūd.
Mandeles ir ļoti labs avots vitamīna E (3). Eļļu var izmantot kā mīkstinošs, kā tas ir īpašības, kas padara ādu mīkstu un elastīgu (4).
Mandeļu eļļa ir divu veidu - rūgta un saldo. Bitter mandeļu eļļa tiek izmantota aromterapiju, un nedrīkst lietot uz ādas vai iekšķīgi.
Atpakaļ uz TOC
Vai šoreiz dienas laikā un pēc tam, kad pirms gulētiešanas.
Alveja baro ādu un mitrina to. Tā barojošās īpašības samazina pigmentāciju zem acīm un padarīt jutīgu ādu šajā apgabalā veselīgāk (5).
Atpakaļ uz TOC
Dažus pilienus argana eļļas
1. Piesakies eļļu zem acīm, izmantojot zeltnesis vai pinky pirkstu. 2. Pieskarieties viegli, lai uzlabotu uzsūkšanos eļļas ādā. 3. Neskalojiet to off.
Dariet to naktī, pirms gulētiešanas.
Argana eļļa ir ļoti vieglā eļļa, kas izpaužas viegli uzsūcas ādā. Tā ir E augsts vitamīnu saturs un antioksidantus, kas dziedēt ādas audu zem acīm un atjaunot tās dabisko mirdzumu un mirdzumu. Tas ir labi, lai samazinātu grumbas un smalkās līnijas (6).
Atpakaļ uz TOC
1. Iemērciet Q-tip ar ACV un piemērot zem acīm. 2. Ļaujiet tai izžūt dabiski.
Atkārtojiet to divas reizes dienā.
Minerālvielas, vitamīnus un fermentus, kas atrodas ACV papildināt un atjaunot saskaņā ar acu zonā (7). Tikai pāris dienas, jūsu tumši loki izbalināt prom.
Uzmanieties, lai saņemtu jebkuru etiķi jūsu acīm. Ja tas notiek, izskalojiet acis ar tīru ūdeni, kārtīgi.
Atpakaļ uz TOC
Dažus pilienus neapstrādāta kokosriekstu eļļa
1. Pat eļļas uz ādas zem acīm. 2. Masāža ļoti maigi pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāju kustības virzienam kustībām dažas reizes. 3. Atstājiet to uz nakti.
Atkārtojiet šo katru vakaru pirms gulētiešanas.
Barojošas un mitrinošas īpašības kokosriekstu eļļa veicina ādas veselību (8). Tas, savukārt, samazina tumšos lokus.
Atpakaļ uz TOC
Organic rīcineļļa
Piesakies rīcineļļu zem acīm un atstājiet to uz nakti.
Dariet to katru nakti.
Rīcineļļa mīkstina un nosacījumi ādu. Tas atjauno nespodru ādu zem acīm, tādējādi samazinot tumšos lokus un grumbiņas (9).
Atpakaļ uz TOC
1 svaigs gurķis
1. Sagriež gurķi biezās šķēlēs un novietojiet tos ledusskapī apmēram 30 minūtes. 2. Paņem divas šķēles un novietot tos uz acīm, lai garantētu, ka pilnībā aptver skarto teritoriju. 3. Atstājiet tos uz 10 minūtēm, pēc tam nomazgājiet acis ar aukstu ūdeni.
Divreiz dienā apmēram nedēļu.
Gurķi satur virkni antioksidantiem, piemēram vitexin, orientin un cucurbitacins, kas palīdz ārstēt zem acīm tumši loki (10).
Atpakaļ uz TOC
1. Sajauc tomātu sulu ar citronu sulu un piemērot šo maisījumu uz skartajā zonā. 2. Atstājiet to uz 10 minūtēm un nomazgāt ar aukstu ūdeni.
Atkārtot divas reizes dienā, un sekot to apmēram divas līdz trīs nedēļas.
Tomāti satur likopēnu, ar Phytochemical, kas ir labvēlīga ādu (11). Likopēns ir arī konstatēts, lai pasargātu ādu no bojājumiem.
Ja jums ir jutīga āda, pievieno tējkaroti rožu ūdens minēto maisījumu, pirms to izmanto par zem acu zonā.
Atpakaļ uz TOC
2 zaļās tējas maisiņi
1. Iemērciet tējas maisiņi ūdenī un liek ledusskapī tos uz brīdi. 2. Vieta cool tējas maisiņi pār jūsu acīm apmēram 15 minūtes. Tad nomazgājiet seju.
Dariet to katru dienu, līdz ir ievērojams uzlabojums.
Tumši loki rodas, ja asinsvadi zem acīm ir paplašinātas. Zaļā tēja palīdz samazināt to kā tas satur miecvielas, kas ir savelkošas īpašības. Viņi savilkt šos Paplašinātu asinsvadi un kapilārus un palīdz samazināt izskatu tumši apļi (12). Jūsu acis jutīsies atjaunota pēc tam, izmantojot šo risinājumu.
Atpakaļ uz TOC
2 - 3 pilieni grapeseed eļļa
Uzmanīgi pielietot eļļu skartajā zonā un atstāt to.
Atkārtojiet to divas reizes katru dienu.
Grapeseed eļļa satur flavonoīdus, kas piemīt pretiekaisuma un antioksidantu īpašības (13). Šī ēteriskā eļļa darbojas brīnumus, lai atbrīvotos no tumši apļi.
Atpakaļ uz TOC
1. Veikt kokvilnas bumbiņas, un mērcēt tos rožu ūdeni. 2. Novietojiet tos zem acīm un atstāt tos uz 15 minūtēm. 3. Nomazgā ar aukstu ūdeni.
Vai šī dienā četras nedēļas, lai sasniegtu vislabākos rezultātus.
Rose ūdenim piemīt antioksidanta īpašības, kas palīdz nostiprināt ādas šūnas un atjaunojošu ādu, tādējādi palīdzot jums atbrīvojoties no neglīts tumši apļi (14).
Atpakaļ uz TOC
Organic medus
1. Piesakies kārtiņu tas uz zem acu zonā. 2. Atstājiet to uz 15 - 20 minūtēm, pēc tam izskalot.
Atkārtojiet šo vienu vai divas reizes katru dienu.
Medus ir Powerhouse antioksidantiem un barojošas sastāvdaļas. Tā mīkstina ādu, kā arī nodrošina to ar "ādas pārtika", ka tā nepieciešama (15). Jūsu tumši loki dosies prom, jo nav laika.
Atpakaļ uz TOC
1. Pievienojiet cepamais sodas pulveri ar ūdeni un labi samaisa. 2. Samērcē kokvilnas spilventiņi šajā un novietot tos uz acīm 10 - 15 minūtes.
Darot reizi dienā dos vislabākos rezultātus.
Cepamā soda ir ādas nomierinošas un ādas balināšanai īpašības. Tās pretiekaisuma īpašības palīdzēs uzlabot asinsriti zem acīm (16).
Atpakaļ uz TOC
Dažus pilienus jojobas eļļu
1. Piesakies eļļu zem un ap acīm. 2. Masāža minūti vai divas. 3. Atstājiet to uz nakti.
Atkārtot vienu reizi katru dienu pirms gulētiešanas.
Šī eļļa ir ādas atjaunojošas īpašības, kas uzlabos veselību un krāsu blāvi un zem baro ādas zem acīm. Tas satur arī veselīgās taukskābes, kas baro un mitrina ādu (17).
Atpakaļ uz TOC
Kumkumadi tailam eļļa
1. Veikt dažus pilienus eļļas uz jūsu rokai un masāžas zem acu zonā ar to. 2. Atstājiet to uz dažām stundām.
Izmantojiet to katru dienu.
Tas Ajūrvēdas augu eļļa ir dārgumu lāde priekšrocības. Tās galvenās sastāvdaļas ir sandalkoka, kurkuma, un lotosa putekšņus. Tā izlīdzina ādas toni, kā arī samazina bojājumu. Tas ir droši lietot visā sejas. Dažu nedēļu laikā, jūs varat iegūt jaunu izskata, svaigu un veselīgu ādu (18).
Šī eļļa maisījums satur spēcīgus sastāvdaļas. To ieteicams darīt plāksteris tests, pirms to izmanto par jutīgu ādu zem acīm.
Atpakaļ uz TOC
1. Sajauciet eļļu ar medu un piemērot šo maisījumu zem acīm. 2. Saglabājiet to uz 10 - 15 minūtēm, tad noskalo ar ūdeni.
Atkārtot vienu reizi katru dienu.
Black sēklu eļļa, kas pazīstams arī kā kalonji eļļa tiek plaši izmantota ādas slimību, jo tā pretiekaisuma un antioksidantu īpašībām (19). Šīs pašas īpašības strādāt brīnumus, kad šis eļļa tiek izmantota, lai atbrīvotos no tumši apļi.
Atpakaļ uz TOC
1. Uzmanīgi piemērot citronu sulu zem acīm, ar palīdzību vates tamponu. 2. Atstājiet to uz 10 minūtēm, pēc tam nomazgājiet to off.
Dariet to divas reizes dienā.
Kā jūs, iespējams, jau zināt, citronu sula ir ādas balināšanai īpašības. Tās vitamīna C saturs arī darbojas kā antioksidants, un atjauno un iemirdzēties ādu (20).
Neaizmirstiet mitrina ādu pēc tam, izmantojot šo līdzekli, jo citronu sulu var nedaudz sausina ādu.
Atpakaļ uz TOC
1. Uzmanīgi Open K vitamīns kapsulu un izņemt pulveri šo iekšpusē. 2. Lai izdarītu, pievienojiet lakrica ekstraktu un labi samaisa. 3. Pievieno ūdeni, ja nepieciešams, lai iegūtu biezu pastu. 4. Piemērot šo par tumši apļi 10 minūtes.
Atkārtojiet to katru dienu.
Lakrica satur glabridin, kas aizsargā ādu no UVB bojājumiem, kā arī samazina pigmentāciju (21). K vitamīns ir svarīga veselīgas asins plūsmu. Kad tas ir lokāli, tas samazina pigmentācijas un nodrošina optimālu asins plūsmu uz ādas zem acīm (22).
Atpakaļ uz TOC
Daži piparmētru lapas
1. Crush piparmētru lapas un sajauc tos ar dažiem pilieniem ūdens, līdz jūs saņemsiet vienmērīgu paste. 2. Piemērot šo paste zem acīm, un atstāj uz apmēram 10 minūtēm. 3. Nomazgā ar aukstu ūdeni.
Katru vakaru pirms gulētiešanas.
Piparmētru lapas ir bagātas ar C vitamīnu, kas ir par efektivitāti, lai ārstētu tumšos lokus un uzlabot ādas veselību (23).
Piparmētras lapas var izraisīt alerģiskas reakcijas, piemēram, skalošanas, jo dažiem cilvēkiem (24). Nodrošināt jūs plāksteris tests pirms izmantojot šo risinājumu.
Atpakaļ uz TOC
1. Veikt kokvilnas bumbu un iemērc to bļodā ar aukstu pienu. 2. Tagad novietojiet kokvilnas bumbu uz jūsu acīm, pārliecinoties, ka tas attiecas uz skarto platību pilnībā. 3. Saglabājiet to apmēram 15 minūtes, pēc tam var nomazgāt ar regulāru ūdeni.
Pēc tam, kad katru dienu divas nedēļas.
Piens satur pienskābi, kas ir pierādīts, lai uzlabotu gludumu, biezumu, un ādas tvirtumu. Šis vieglas acid arī samazina smalkās līnijas un grumbas (25).
Atpakaļ uz TOC
1. Masējiet eļļu riņķveida kustības ap acīm par minūti vai divas ar savu gredzenu pirkstu. 2. Atstājiet to uz nakti.
Dariet to katru vakaru pirms gulētiešanas.
Olīveļļa ir bagāta ar daudz veseliem savienojumu, kas piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. Līdz ar to, tā piemērošana saglabāt zem acu ādu veselīgu. Tas satur arī veselīgās taukskābes, kas nodrošina mitrināšanu un barošanu, ka jutīga āda zem acīm vajadzībām (26).
Atpakaļ uz TOC
1. Sarīvē izejvielas kartupeli un iegūt sulu no tā. 2. Soak divas kokvilnas bumbiņas sulā. 3. Vieta kokvilnas bumbiņas uz tumši apļi, nodrošinot, ka tie attiecas uz skartajā zonā pilnībā. 4. Atstājiet tos uz 10 minūtēm. Tad noņemt un mazgāt acis ar aukstu ūdeni.
Divas reizes dienā regulāri divas līdz trīs nedēļas.
Kartupeļi satur fermentus, cieti, un C vitamīnu - viss, kas baro ādu ap acīm un palīdz ārstēt tumšos lokus (27).
Atpakaļ uz TOC
1. Sajauc Vazelīns un citronu sulu, un piemērot šo maisījumu uz zem acu zonā. 2. Atstājiet to uz vienu stundu un pēc tam tīru ar mīkstu sejas audu. 3. Noskalo ar vēsu ūdeni.
Dariet to reizi dienā.
Vazelīns ir viens no drošākajiem un mitrinātu moisturizers par ādu. Tās jauda, lai bloķētu mitruma ir absolūti lielisks (28). Kad piemēro saskaņā ar acu zonā, tā baro ādu un noņem visu sausumu, kas, iespējams, rada tumšos lokus.
Nelietojiet šo līdzekli, ja jums ir pinnes tendētas ādas. Vazelīns var nosprostot poras un saasināt jūsu pinnes.
Atpakaļ uz TOC
1. Sajauc visas sastāvdaļas un uzglabāt maisījumu pudele. 2. Masējiet dažus pilienus šā maisījuma zem un ap acīm par minūti vai divas. 3. Atstājiet šo uz nakti.
Doing tas katru nakti apmēram divas līdz trīs nedēļas, rādīs skaidrus rezultātus.
E vitamīns un A vitamīns atrodas mežrozīšu eļļu palīdzību šūnu reģenerāciju. Šīs taukskābes pašreizējie baro ādu un antioksidantu aktivitāti citu tā sastāvdaļām būs atjaunot ādu zem acīm (29).
Atpakaļ uz TOC
1. Samērcē safrāns, pienam dažām minūtēm. 2. Tagad iemērc vates šajā un piemērot safrāns ievadīts pienu zem acīm. Varat arī pieteikties to pa visu seju un kaklu. 3. Atstājiet to uz 10 - 12 minūtēm. 4. Noskalo ar vēsu ūdeni.
Atkārtojiet šo dienu.
Safrāns ir izmantota, lai uzlabotu sejas kopš vecumu, un tas ir arī pierādīts ar dažādiem klīniskiem pētījumiem. Tās antioksidanti un pretiekaisuma savienojumi ir atbildīgi par šo (30, 31).
Ja Jums ir alerģija pret pienu un tā produktus, nelietojiet šo līdzekli.
Atpakaļ uz TOC
1. Samaļ vai sasmalcināt pētersīļu lapas kopā ar jogurtu, lai tie tiek sajaukti labi. 2. Piemērot šo maisījumu kā acu masku uz tumši apļi. 3. Ļaujiet tai nožūt 10 minūtes un tad noskalo ar vēsu ūdeni.
Jūs varat izmantot šo acu maska trīsreiz nedēļā.
Pētersīļi satur beta-karotīnu, C vitamīnu, folijskābi, un daudz citu minerālvielu un vitamīnu (32). Tā izlīdzina ādas toni, kā arī novērš grumbu veidošanos (33).
Atpakaļ uz TOC
1. Sajauc kurkumu ar mandeļu eļļu. 2. Masējiet zem acu zonas ar šo maisījumu par minūti, un pēc tam atstāj uz 20 minūtēm. 3. Jūs varat noskalot ar ūdeni vai lietot mīkstu salveti noslaukiet to.
Dariet to trīsreiz nedēļā, lai sasniegtu vislabākos rezultātus.
Kurkuma un tā ekstraktus parasti izmanto sejas iepakojumos un krēmu, jo to ādas balinātājus un zibens īpašībām (34). Šīs īpašības uzlabos izskatu blāvi un tumša āda zem acīm. Mandeļu eļļa šajā līdzekli darbojas kā ādas mitrinošo sastāvdaļu (35).
Atpakaļ uz TOC
Šie ir daži no labākajiem mājas pretlīdzekļus tumšos lokus zem acīm. Izmantojiet tos regulāri, un jūs drīz sākt pamanījis mainīt savā izskatā. Šie līdzekļi satur ēteriskās vitamīnus un minerālvielas, kas uztur optimālu veselību jutīgai ādai pašlaik zem acīm. Dodiet šiem aizsardzības līdzekļiem izmēģināt un piedzīvot savas priekšrocības.
Ļaujiet mums tagad apskatīt dažus no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par tumši apļi un to ārstēšanu.
Pirms iegādāties jebkuru tumšu aplis ārstēšanas krēmu, jums ir, lai nodrošinātu, ka tas satur aktīvās vielas, kas var sniegt vislabākos rezultātus. Šīs aktīvās sastāvdaļas ietver K vitamīna, kas palīdz samazināt paplašinātu asinsvadi, un C vitamīna un alfa hidroksi skābes, ka atbalsts stimulējot kolagēna ražošanā ādas. Šīs uzturvielas arī palīdz samazināt izskatu tumši apļi, ko izraisa novecošanās un ģenētika.
Daži no labākajiem zem acu krēmi ir pieejami tiešsaistē, ir:
The Body Shop Vitamin E Eye Cream ir mitrinošs acu krēms, kas aizsargā maigo ādu ap acīm un samazina izskatu tumši apļi, smalkas līnijas, pietūkumu un grumbiņas. Turklāt tas arī uztur ādu mīkstu un gludu.
Pirkt to šeit: Amazon
Tas ir viegls acu krēms, kas palīdz mazināt tūsku, iemirdzēties acis, samazina tumšos lokus un izlīdzina līnijas ap acīm. Divu nedēļu laikā pēc izmantošanas, jūs varat redzēt ievērojamu samazinājumu tumšos lokus un pietūkumu.
Pirkt to šeit: Amazon
Šis ir viens no visvairāk pieejamu saskaņā ar acu gēlu, kas pieejami tirgū. Tas zem acu želeja sniedz tūlītēju dzesēšanas efektu un atsvaidzina acis. Ar regulāras pieteikumu, tas efektīvi apkaro tumšos lokus un acis, kas izskatās noguris un izsmelts. Jūs atradīsiet redzamu uzlabojumu mēneša izmantošanas laikā, un tas atstāj jūsu ādu svaigu, veselīgu, un baro.
Pirkt to šeit: Amazon
Khadi Saskaņā Eye Gel satur dažas dabiskās sastāvdaļas, piemēram, olīvu, mandeļu un kviešu dīgļu eļļu, sojas proteīnu un alvejas. Tie ir ne tikai mitrina zem acu zonā, bet arī sniedz tūlītēju dzesēšanas efekts, kā arī. Ar pakāpenisku izmantošanu, šis acu želeja mazina tūsku un krunciņas ap acīm un atsvaidzina izsmelta acis.
Pirkt to šeit: Amazon
Neatkarīgi no šiem mājas aizsardzības līdzekļiem, dažādas procedūras ir pieejamas tirgū, lai iegūtu gaišāku ādas, īpaši spītīgs tumšos lokus. Atrast tos zemāk.
Šeit ir ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt jums atbrīvoties no tumši apļi.
Šī metode tiek izmantota, lai ārstētu ādas slimību, piemēram, rētas, pigmentācija, un grumbiņas. Tas ir vairāk kosmētikas procedūra, kas ietver ķīmisko vielu izmantošana. Tā ir neinvazīva ārstēšanas tumši apļi.
To parasti dara ar dermatologa un anesteziologs. Ķīmiskie pīlingi atjaunot ādu ap acīm, maigi pīlinga augšējo slāni uz ādas, kas ir bojāts un blāvi. Kad šis slānis ir noņemts, jauns un veselīgāka slānis tiek atklāts.
Argi miza ir jaunākais veids ķīmiskā pīlinga. Tā satur arginīna, alantoīnu, aloe vera, un pienskābe. Arginīna klāt tajā ir no aminoskābes veids, kas ir atvasināts no brūno cukuru. Tas veicina kolagēna, palielina ādas elastību un mitrina to, kā labi. Pienskābe ir galvenais ādas pīlinga maisījumu šajā mizas, un tas palīdz izbalināt hiperpigmentācija (36). Alveja un alantoīns mitrina ādu un padara to mīkstu (37). Tas tiek izmantots kopā ar C vitamīnu un Matrixyl, kas nodrošina izturību un pretestību uz ādas ap acīm.
Ilgums ir atkarīgs no ārstēšanas (virspusējās, vidēja vai dziļā mizas) tipa viens izvēlas (38).
Intense Pulse Light (IPL) apstrāde samazina tumšos lokus, kā tas iznīcina šūnas, kas izraisa krāsas. Tas arī izlīdzina ādu zem acīm. IPL izmanto augstas enerģijas gaismas viļņus, lai iegūtu gaišāku pigmentāciju. Šie gaismas viļņi savilkt asinsvadus, kā rezultātā mazāk redzamā krāsas.
IPL terapija ir viena no visefektīvākajām ārstēšanas tumši apļi, bet tas ir mazliet par dārgu pusē. Personai būs nepieciešams sēdēt vairākas sesijas, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Katrs no tiem būs apmēram stundu garš. No ārstēšanas biežums ir atkarīgs no lieluma no apļiem un vispārējo veselību un dzīvesveidu pacienta.
Lāzera terapija ir vēl viens efektīvs veids, kā atbrīvoties no šiem maisiņiem zem acīm. Lūk, tauku slānis zem acīm ir mērķtiecīgi. Post ārstēšanu, āda zem acīm kļūst gluda un mazāk krāsu.
Šī ārstēšanas metode vai infrasarkanās neredzamu gaismu, lai radītu starus, kas atbrīvo enerģiju, kā tās pārvietojas uz ādas. Enerģija tiek absorbēts caur ādas slāņiem un sniedz nomierinošas efekts, vienlaikus koriģējot tumšos un neregulāras ādas pigmenti, kas izraisa tumši apļi.
Ārstēšana ir būtībā ambulatorās procedūra, kuru var veikt stundas laikā. Tomēr viens nevar pamanīt uzlabojumus uzreiz - labākos rezultātus ņem apmēram trīs līdz sešas sesijas.
Acu operācija tumši apļi ir pazīstama kā blepharoplasty, un tas veic plastikas ķirurgs.
Par zem acu tauku slānis tiek noņemts, kā rezultātā mazāk uztūkumu, mazāk krāsas izmaiņas, un vairāk dzīvīgu acīm.
Procedūru var veikt jebkur no viena līdz trīs stundas. Atgūšanās no operācijas var ilgt pat vairākas nedēļas.
Stress un miegs ir galvenie faktori, kas izraisa tumši apļi. Joga ir lielisks veids, kā atpūsties savu prātu un ķermeni. Tas uzreiz ir redzama uz sejas un ādu. Daži jogas asanas, kas uzlabo asinsriti sejas, kā arī palīdz samazināt stresu, ir uzskaitītas zemāk:
Reģenerācija, remonts un atjaunošana ir trīs dzīvības funkcijas, kas notiek organismā, kad mēs guļam. Optimāli līmeņi miega nodrošinās, ka jums ir atvieglinātas, bez stresa, un jūsu āda ir mirdzoša. Jūs varat izvairīties no tumši apļi guļ uz 6 - 8 stundas katru dienu.
Jūsu āda ir tiešs atspoguļojums, cik veselīgi jūsu uzturs ir. Iekļaut noteikta veida pārtikas diētu, lai nodrošinātu, ka jūsu āda saņem plašas daudzumu barošanās, vitamīniem un minerālvielām. Labākais pārtika ir uzskaitītas zemāk:
Dažādas bagātinātāji ir pieejami tirgū šajās vitamīniem. Tomēr ir ieteicams nodrošināt organismu ar tām, izmantojot dabiskās sastāvdaļas, piemēram, iepriekš minēto diētu papildinājumiem.
Vienkāršs veids, kā iekļaut vitamīnus un minerālvielas savā uzturā, ir sulu spiešana iecienītākās sastāvdaļas kopā. Izmantot jebkuru no sastāvdaļām, no piemēriem iepriekš minētajiem kombināciju, lai izveidotu veselīgu sulu pats. Jūs varat izmantot arī vienu pārtikas preces un maisījums tos, lai saņemtu savu sulu. Šie veselīgie sulas vislabāk bija no rītiem un vakaros.
Piemērs sulu recepte ir šāda:
Blend visas sastāvdaļas un dzert vai nu istabas temperatūrā vai atdzesētu.
Jā, tumši loki ir nepievilcīgi stāvoklī. Bet tagad, ka jūs zināt, kā atbrīvoties no tumši loki zem acīm, jums nav jāuztraucas daudz. Jūs varat viegli atbrīvoties no tiem, un palutināt savu ādu, tajā pašā laikā ar šajā pantā minētajiem dažādās mājas aizsardzības līdzekļiem. Arī pievērst uzmanību diētu ilgstošam atbrīvojumu no tumši apļi.
Vai esat mēģinājuši kādu no līdzekļiem, kas uzskaitīti šo rakstu? Ļaujiet mums zināt, kā viņi strādāja jums komentāru sadaļā zemāk.