Ādas aprūpe

18 efektīva fitnesa, skaistuma un aplauzuma noslēpumi no Ayesha Takia

18 efektīva fitnesa, skaistuma un aplauzuma noslēpumi no Ayesha Takia

Mēs esam atpakaļ! Šoreiz ar skaistumkopšanas un fitnesa noslēpumiem citas slavenības-super curvaceous Ayesha Takia Azmi!

Ar "Tarzaan-The Wonder Car", Ayesha ātri padarīja viņu zīmi Sports. Viņa bija ne tikai pamanīja viņas nevainīgu izskatās, bet arī saņēma balvu par savu pirmo filmu! Zināms par viņas universāls darbības prasmes, viņa apprecējās Farhan Azim, viņas ilgu laiku draugs. Farhan Azim ir restorāna un dēls Samajwadi partijas līderis Abu Azmi. Tagad viņa ir laimīgi spēlē lomu māte! Viņa dzemdēja savu pirmo bērnu, pagājušā gada decembrī.

Arvien tik skaista Ayesha ieguva miljoniem sirdis ar savu vienkāršību un skaistumu. Viņa ir uz leju, lai zemes un-meitene-blakus durvīm skaistuma. Viņa ir kāds, kam mēs visi apbrīno un tiecas līdzināties viņai! Viņa izskatās super krāšņs, pat bez grima! Un viņas super piemērots ķermenis bija daudz darba, viņa nojume diezgan dažas mārciņas, lai saņemtu viņas super slim un sexy skaitlis. Tātad, kas padara Ayesha atzīmējiet?

load...

18. Efektīva Fitness, Skaistums un grims Secrets No Ayesha Takia:

Let 's ir apskatīt viņas fitnesa un skaistuma noslēpumus, pieņemsim iedvesmojies!

Fitness:

  1. Šī karstā babe noteikumi daudzas sirdis ar savu super sexy izskatās un skaitli. Viņa sacīja, ka ir zaudējuši daudz liekiem kilogramiem, lai iegūtu viņas ultra slim skaitlis.
  2. Noslēpums aiz viņas Fab ķermeņa ir regulāri spraiga treniņu grafikus un 2 stundas aerobikas nodarbības dienā. Viņa arī veltījis sev uz jogu un meditāciju.
  3. Lieki teikt, joga un meditācija ir ne tikai palīdzēja viņai iegūt formas, bet arī ir uzlabota savu dabisko skaistumu.

Diēta:

  1. Ayesha bija devies uz gandrīz "no-carb uzturs dažkārt atpakaļ, lai sasniegtu savu mērķa svaru. Viņa nepieskārās rīsus un maizi, un pat ne roti! Viņa kļuva tīrs veģetārietis.
  2. Viņa nav ļauties smēķēšanu, alkohola vai narkotiku, kas saskaņā ar viņas ņem personu prom no realitātes un dzīves.
  3. Viņas diēta galvenokārt sastāv no vārītiem dārzeņiem, un augļu un dārzeņu sulas, piemēram, ka burkānu, apelsīnu, arbūza un kokosriekstu ūdens.
  4. Lai gan viņa ir salds-zobu, šokolādes un konditorejas izstrādājumu, viņai izdodas pretoties kārdinājumam! Surviving tikai augļu un veggies ir grūti pārliecināts. Cepures-off Ayesha!

Modes un stila:

  1. Ayesha nav pārāk fond valkāšanas īpašas zīmolu vai dizaineru nodilst. Saskaņā ar viņas zīmoliem un dizainers nēsā mēģina uzspiest savu stilu uz mums.
  2. Viņa dod savu stilu un valkā apģērbu, kas atspoguļo viņa personību un padara viņas justies komfortabli.
  3. Viņas mīļākie zīmoli ir Mango, Zara, Fcuk, Guess un G-Star. Viņas stils paziņojums ir ģērbties džinsi, krekls, jaka un jebkuru apavus ar papēžiem, īpaši zābaki.
  4. Zelta jostas joslā, sudraba jūras gredzeni, pirksta gredzeni un Payal ir viņas tuvu-to-sirdi mantu. Viņa ir sajūsmā par jostu.
  5. Viņas mīļākie iepirkšanās galamērķi ir Itālija, Malaizija, Singapūra, Londonā un Amsterdamā.

Skaistums:

  1. Runājot par viņas skaistumu, pirmā lieta, ka streiki mums ir viņas super foršās, biezas garas spožs cirtas. Viņa ir svētīti, un piedzima ar tiem. Slēdzenes apskaust un mirt par! Viņa ņem milzīgu rūpējas par viņas matiem un eļļām reizes nedēļā.
  2. Viņai ir arī nevainojamu ādu un sejas iezīmes, kas izskatās skaisti, pat sans grims. Viņas veselīgs uzturs ir arī faktors. Viņas ilgi kakla papildina viņas skaistumu.

Meikaps:

  1. Galvenokārt Ayesha patīk izmantot minimālu vai nekādu grims, kad viņa nav šaušana. Dabisks eye-candy-tas, kas viņa ir!
  2. Viņa var pull-off visu veidu kosmētikas no dziļi veidus, gaismas, lai pliks un dabas. Viss izskatās vienlīdz labi uz viņas. Blush-on, skropstu tuša un Mocha lūpukrāsa no Mac un chapstick no Molten Brown ir viņas draugi. Viņas kāzu diena grims arī bija mīksts un gandrīz dabiski, pilnīgi atbilst viņas bēša-zelta kāzu kleitu.
  3. Nesen Nataša Couture uzsāka Ayesha Takia dizaineru tērpi. Viņa izskatās Fab šajos resham izšūti Indo-Pakistānas tērpi.
  4. Ar šiem perfektu uzacu, reibinošo acis, perfekta deguna, platiem pleciem, Ayesha ir siržu lauzējs for sure! Mēs esam diezgan pārliecināti, ka viņa būs izdodas izskatīties viņas Fab pašu, kā māte too!

Vai jums patīk Ayesha Takia? Vai jūs domājat, ka jūs varat sekot savu diētu plānu, lai saprastu dažas svara? Dalīties ar savu viedokli ar mums komentāru sadaļā zemāk.

load...

load...