- 420k
- 1k
- 870
Dodas uz pludmali, vai iepirkšanās vai vienkārši piekārtiem ar draugiem? Neaizmirstiet valkāt jūsu sauļošanās. Nav svarīgi, cik laika ir - saulains vai duļķains - jums ir nepieciešams piemērot sauļošanās, lai aizsargātu jūsu ādu no bojājumiem. Kaitīgajiem saules UV stariem, ne tikai rada iedegumu, bet arī var izraisīt jūsu ādas priekšlaicīgu novecošanos.
Pieteikšanās sauļošanās ir viens no svarīgākajiem daļas ādas kopšanas rutīnas. Saulessargi nonāk dažādos veidos - losjoni, želejas, nūjas, un plaša spektra. Tur ir arī SPF izskatīt. Tas padara manu galvu spin!
Bet ir pretapdeguma krēmu sniedzot jums pareizo aizsardzību? Šajā rakstā mēs ceram sniegt dažas norādes par to, kā izvēlēties labāko sauļošanās. Turpini lasīt!
Aizsardzība pret UVB stariem tiek novērtēta, izmantojot SPF vērtējumiem. SPF 30 vajadzētu būt labākais Indijas vasarās. Bet mēs bieži neattiecas nepieciešamo summu sauļošanās adekvātu aizsardzību. Ir lietderīgi iegādāties saules aizsargkrēmu ar augstāku SPF tā, ka tas dod pietiekamu aizsardzību, pat tad, ja nav piemērots pietiekamā daudzumā.
Līdzīgi, aizsardzība pret UVA stariem ir norādīta ar PA reitingu. Vairāk skaits + 's priekšā PA, jo labāka aizsardzība no saules piedāvāti.
Uzziniet vairāk par to, kāpēc mums vajadzētu izmantot aizsargkrēmu?
Pēc 13 ir galvenie punkti, kas jāatceras, kamēr izvēloties labāko sauļošanās.
Svaigāka pretiedeguma līdzeklis, jo labāka efektivitāte produkta. Šīs sastāvdaļas saules mēdz sadalīt ļoti viegli, pat atrodoties uz plaukta. Tādējādi, ir svarīgi iegādāties svaigus krājumu iespējams. Izmēģiniet un iegūt pa vienam pirms pirkšanas otru tā, ka neviens saules aizsarglīdzeklis tiek glabāts jūsu skapī līdz tās termiņa beigām.
Labs zīmols vienmēr ir svarīga. Iet starptautiskajiem zīmoliem, ja iespējams. Zīmoli ASV un Eiropā, ir jāsertificē vai nu FDA, vai Eiropas Savienībā, un tie ir ļoti stingri noteikumi attiecībā uz apliecina pretiedeguma.
Pārbaudiet sastāvdaļu sarakstu uz iepakojuma. Tas palīdzēs jums uzzināt, vai sauļošanās ir oxybenzone, hormonu bojātājvielas, kas izraisa alerģiskas reakcijas (1).
Spray un pulvera saules ir minerālu bāzes un satur nanodaļiņas, kas var iekļūt asinsritē un izraisīt dažādas veselības problēmas (2). Izvairieties šādus produktus un pieturēties pie krējuma bāzes saules aizsarglīdzekļiem.
Vienmēr pārbaudiet minēto par saules aizsarglīdzekļu iepakojuma SPF diapazonu. Jebkas virs SPF 15 tiek uzskatīts par cienīgu aizsardzību. Bet, ja jūs vēlaties, saprotams aizsardzību, dodieties uz saules aizsargkrēmu, kas piedāvā SPF 30 vai vairāk.
Pārbaudot sastāvdaļu sarakstu, meklēt titāna dioksīda vai cinka oksīda. Tie ir sastāvdaļām, kas pievienotas produkta UV aizsardzību. Bet cinka oksīds var padarīt jūsu seja izskatās bāla un šausmīgs. Tās ir arī kaitīgi ādai (3).
Ja jūs dodaties pastaigā vai uz pludmali, izmantojot ūdeni un sviedru izturīgs saules ir obligāta.
Bērniem ir nepieciešams sunscreens tik daudz, cik mēs pieaugušajiem darīt. Bet jābūt ļoti uzmanīgiem, kamēr izvēloties sauļošanās tiem. Bērniem ir jutīga āda, un sastāvdaļas, kas sauļošanās var izraisīt alerģiskas reakcijas. Vai maz pētījumu un nopirkt krēms speciāli ražotas bērniem. Šie pretiedeguma nesatur para-aminobenzoskābe (PABA) un benzophenones, un ir maigi uz ādas. Aveeno ir laba izvēle bērniem. Šajās dienās, pat SPF apģērbs ir pieejama jūsu maz ones.
Kā minēts iepriekš, tas ir labākais, lai izvairītos no saules aizsarglīdzekļus aerosolus. Izmantojot aerosoli noved pie daudz produktu zudumiem. Bet, ja jūs joprojām vēlaties, lai iet uz aerosols, izvairīties ieelpo miglu pēc smidzināšanas. Saulessargi, kas aerosola veidā ir vislabāk piemērota cilvēkiem ar matains iestādēm vai kails plankumiem.
Jūsu sauļošanās nevajadzētu iedzelt jūsu sejas vai ķermeņa. Ja jūsu sauļošanās "kož" jums, tad ir pienācis laiks, lai mest to ārā un nopirkt kaut ko, kas ir ērti un atbilst jūsu ādas tipam.
Ūdens bāzes saules ir pieejami tirgū. Ja jums ir taukaina vai pinnes tendētas ādas, izmantojiet ūdens bāzes sauļošanās. Tie neizraisa jūsu ādu, lai izcelties, piemēram, naftas bāzes krēmi.
Tikai tāpēc, ka sauļošanās maksā bumbu, tas nenozīmē, ka tas ir labākais. Dārgi zīmoli var dot jums justies ērti ar viltus drošības sajūta, bet tas var nebūt tik efektīvs kā citi lētāku zīmolu.
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, pārbaudiet derīguma termiņu uz iepakojuma. Tam vajadzētu kļūt par ieradumu mums visiem, bet pērkot jebkuru produktu. Produkts beidzies derīguma termiņš, var izraisīt smagu kaitējumu, kā sastāvdaļas mēdz pasliktināt ar laiku.
Par ir nepieciešams unci sauļošanās, lai segtu skarto ādu ar vidusmēra pieaugušajam.
Profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Pērkot labu sauļošanās palīdzēs jūsu ādai palikt veseliem, jauni un skaisti. Bet ne tikai izvēlēties jebkuru produktu pie plauktiem. Meklējiet sauļošanās, kas vislabāk atbilst jūsu ādas tipam. Ļaujiet mums zināt, kā jūs saglabāt sevi droši zem saules.