11 efektīva kosmētika, skaistumkopšanas un fitnesa noslēpumi no Sunny Leone

"Skaistums ir sieviete pamanāt; dīdītājs ir viens, kurš pamana tevi. "- Adlai E Stevenson

Bijušajās ASV Politiķa citāts attiecas uz mūsdienu stunner un bombshell, Sunny Leone. Ar savu svaigu skaistumu un curvaceous ķermeņa, Sunny ir izdevies iekarot sirdis miljardiem cilvēku visā pasaulē.

Viņa apskauda viņas toned ķermeņa uzbūvi un labu sejas, ko viņa spēj saglabāt arī pēc vadošo drudžains dzīvesveidu. Viņa bieži ceļo no Indijas uz ASV. Sunny Leone pati lieliski citēts, "Nav ideāls iestādes, ir tikai fit iestādes."

Sunny Leone Fitness Secrets:

Ļaujiet mums apskatīt dažus padomus, kas Sunny Leone ir dalīta ar saviem neskaitāmajiem faniem. Kāpēc ne izmēģināt un iekļaut tos mūsu dzīvesveidu!

1. Ar savu toned ķermeņa, tas ir kāds ir minējums, ka viņa iesaka ikvienam apmeklēt trenažieru zāli. Lai saglabātu sev fit, viņa apmeklē sporta zāli vismaz 2 līdz 3 reizes nedēļā

2. Ceļojot, viņa labprātāk praktizē jogu un pilates.

3. Viņa ir laimīgs būt viņas personīgo dežūras trenažieru draugs-vīram. Viņš ir viņas menedžeris pārāk, un ir vienmēr tur, lai motivētu viņu pat tad, kad viņa grib izlaist zāle.

4. Viņa izvēlas kardio un veic rutīnas, ieskaitot squats un lunges par tiem tonēti glutes un augšstilbiem.

Uzturs Tips:

Neatkarīgi no vingrinājumiem, viņas skaistums noslēpums slēpjas arī uz šāda veida uztura viņa kļūst no uztura. Paskatīsimies:

5. Viņa ir kafijas entuziasts un ņem viņas kafiju melnu vai nav tauku krējumu, ko viņa saņem no viņas iepirkšanās braucieniem uz ārzemēm. Patiesībā, viņas saldētava ir pilnībā aprīkots ar šiem antioksidantu un diurētisku pupiņām. Kafija jau sen ir touted ir antioksidanta īpašības, un tas ir ideāls pirms un pēc treniņa dzēriens.

6. Viņa izvēlas daudz augļu un dārzeņu. Salāti ir viņas priekšroka uzkodas. Šķiedras un ūdens saturs salātiem piepilda vēderu. Viņa izvairās smagus mērces, piemēram, rančo un majonēzi, un izvēlas gaismas vinaigrettes vietā.

7. Viņa tic snacking starp ēdienreizēm par veseliem 100 kaloriju uzkodas, lai izvairītos no neprātīgs ganības.

8. Viņa ir ticīgais "8 glāzes ūdens dienā mantra", un tas bieži veic ūdens pudeli, lai rīt uz augšu.

9. Viņa cenšas ēst veselīgi, iekļaujot dārzeņus un pienu viņas katru dienu diētu.

Dzīvesstils Tips:

Sunny ir diezgan uzņēmējs ar viņas impērijas ASV. Viņa ir pat dabbled virzienā. Viņai ir daudz kopuzņēmumu, un faktiski piemērs skaistuma ar smadzenēm. Šeit ir daži padomi, kas Sunny ir paredzētas, lai viņas fani, lai palīdzētu viņiem kļūt par veiksmīgu un laimīgi savā dzīvē.

1. Self Confidence:

Sunny ir strīdīgs fona. Tomēr, viņa nekad nav bijis kauns par šo faktu. Viņa ir ļoti lepojas ar savu pagātni un saka, ka viņa ir iemācījušies daudzas lietas no tā. Viņas vēstījums ir skaidrs - "Take lepnums savā darbā." Uzticība brīnumus un palielina jūsu morāli. Ja esat pārliecināts, jums būs iespēja pārvarēt jebkuru sevis ierobežošanu. Un tiešām jūs paveikt daudz vairāk, nekā jūs kādreiz domāja. Viņa norāda: "Lai jūsu uzticību spīdēt spilgti jūsu attieksmi un ķermeņa valodu."

2. Pozitīva attieksme:

Viņa ir saglabājusi pozitīvu attieksmi visā viņas uzturēšanos stāšanās Hindi filmu nozarē. Kopā ar savu pacietību, tas ļāva viņai kļūt par vienu no karstākie starlets B pilsētā šodien. Viņa ir veikusi veiksmīgu nosaukumu sevi. Mēs visi varam mācīties mācība, ka kāds būt grūtības, to var apstrādāt ar pozitīvu garu, pašapziņu un pacientu attieksmi.

Ceru, ka šie padomi palīdzēs jums veikt pozitīvas pārmaiņas labāku dzīvi. Atstājiet mums savu viedokli komentāru sadaļā.