10 Must Follow padomi, lai saņemtu mirdzošu ādu Brides

Tas būs jūsu īpašu dienu, un visi acis ir būs par jums! Kamēr jūs var gatavoties daudz lietas iepriekš, lai nodrošinātu, ka jūsu D-diena iet uz lielas un gludas, viena lieta, jūs noteikti nevar dot garām meklē pēc Jūsu mirdzoša āda pirms laulībām. Lielākajai daļai līgavas-to-būt, viena no lielākajām problēmām ir iegūt perfektu make-up un iegūt perfektu izskatu jūsu svarīgākajiem dienas, bet ticiet man, ja jūsu āda nav tīra un pietiekami veselīgi, jūs tiešām nav 100% gatavs, tu esi?

Tas nenozīmē, ka jums ir nevainojama āda viscaur, bet pat tad, ja jūsu āda ir nepilnības un trūkumi, ir daudzi veidi, lai nodrošinātu tās tiks samazinātas vai pat aiziet prom, līdz brīdim, kad jūsu kāzu dienā ierodas.

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums iegūt šo mirdzoša āda pirms kāzām.

1. Ēšana Arbūzs:

Pirmais solis ceļā ar tīru un spīdošu ādu ir pārliecināties, jums ir daudz ūdens. Ideja ir, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju. Turklāt, pārliecinieties, ka jums ir daudz arbūzs, kas ir lielisks avots hidratācija jūsu ādai. Bez tam, jūs varat arī greipfrūtu, brokoļus un salātus.

2. Start Prepping savu ādu Advance:

Piešķiriet jūsu ādai kādu laiku, lai saņemtu gatavs, vismaz 3 mēnešus pirms lielās dienas. Tas būtu ideāli ir tad, kad jūs reliģiski sākat meklē pēc jūsu ādu, ja jūs neesat darījuši līdz šim, un jūsu uzturs būtu iegūt vairāk veselīgu un dabas.

3. Facials:

Par līgavas to 20s, tas ir vecums, kad jūs varētu iegūt pūtītes un ādas krāsas izmaiņas no saules. Iet uz dziļi tīrīšanas sejas reizi mēnesī, kas palīdzēs PREP ādu.

4. Salapot:

Ja jums ir šķērsojuši 25, Jūsu āda būs nepieciešama regulāra pīlinga, lai palīdzētu uzlabot vispārējo tekstūru ādu.

5. Papildinājumi:

Papildus labu pārtiku, Jūsu āda būs arī labumu no dažiem būtiskiem piedevas, piemēram, labas multi-vitamīnu, Co-Q10, kas palielina vielmaiņas efektivitāti un uzlabo sirds veselību un Omega - 3 (atrodama zivju eļļā), kas ir liels, lai sirds, acis, smadzenes, ādas un jūsu vispārējo veselību.

6. Mitrina:

Piesakies labs mitrinātājs katru dienu vismaz divas reizes pār savu seju, un pa visu ķermeni. Tāpat pārliecinieties, ka jūs dotu papildu uzmanību jomām, kas ir pārāk sausa, piemēram, elkoņiem, ceļgaliem, kājām un rokām.

7. Miega:

Nav skaistumkopšanas procedūras darbosies uz ādu, ja jums ir laba 8 stundas miega katru nakti. Pārliecinieties, ka jūs miega labi.

8. Clean aplauzums sukas:

Tur būs daudz iepriekš kāzu svinības jums tiks apmeklē kur jums būs darīt savu aplauzums un matu dažreiz. Pārliecinieties, ka jūs šampūnu no jūsu aplauzums sukas, lai izvairītos no jebkādas baktērijas veidot-up uz jūsu ādas. Mazgājiet tos ar šampūnu, izskalot un pakārt nožūt ar sari vērsts uz leju.

9. Mājas Made Face Iepakojumi:

Šeit ir daži mājās gatavotu iepakojumi, ko var izmantot, lai iegūtu šo mirdzoša āda:

A. Ausma maska, lai uzlabotu sejas normālai ādai

Sajauc tējk par gramu miltu, šķipsniņa kurkuma pulveris, daži pilieni laima sulas, 1 - 2 tējkarotes katrs olīveļļu un pienu. Uzklājiet uz sejas un atstājiet uz pusstundu. Nomazgāt.

B. Ārstējot pinnes un Pimples

Mazgāt un sasmalcina dažas piparmētru lapas un padara gludu paste. Piesakies pār savu seju naktī visiem. Nomazgāt no rīta.

C. Māla Pack taukainai ādai

Veikt kādu māla pulveri (multaani mitti) un pievienot Rosewater padarīt plānas pastu. Piesakies pa seju un atstāt to līdz pilnīgi sausa. Nomazgāt ar ūdeni.

D. Sandalkoka un Rosewater Pack taukainai ādai:

Tas ir liels, lai panāktu mirdzošu, kvēlojošs sejas, un tas ir arī labs noņemšanai skrambas vai pūtīte zīmes. Sajauciet 1 karoti sandalkoka pulveri ar rožūdens lai ielīmētu. Piesakies uz sejas un kakla. Nomazgāt kad pilnīgi sauss

E. Piena pulveris un citronu sula Pack Sausai ādai:

Paņem karoti piena pulvera un dažus pilienus citrona sulas. Izveidojiet pastas un pieteikties uz sejas. Nomazgāt pēc 20 minūtēm.

10. Power Food For mirdzoša āda:

Šeit ir daži pārsteidzošs pārtikas produkti, kas palīdzēs jums, ka mirdzoša āda:

A. Lasis: Satur būtisku omega - 3 taukskābes, lai saglabātu jūsu ādu elastīgu, matu veselīgu un jūsu nagus spēcīga.

B. Pistācijas: Pistācijas vai pistas palīdzēt baro matus un galvas ādu.

C. Kanēlis: Stimulē asinsriti

D. Kurkuma: Dziedē saules bojātas ādas

E. Tumšā šokolāde: Palīdz samazināt saules jutību

F. Piparmētras: Great gremošanu

G. Bietes: High A vitamīna, kālija, nātrija, kalcija un vitamīna E, kas ir viss liels veselīgas ādas.

H. Brown Rice: palīdz regulēt cukura līmeni organismā

I. Pākšaugi: Zirņi, pupas, lēcas ir liels gremošanu. Augsts šķiedrvielu. Great detoksikācijas līdzeklis. Laba tīras ādas.

J. Ķiploki: Palīdz cīnīties off jebkuru ādas infekcijas

K. Brokoļi: Iepakots ar antioksidantiem, kas pievieno mirdzumu uz ādas. Augsts omega - 3 taukskābju, kalcija un folātu saturu.