- 420k
- 1k
- 870
Vai esat kādreiz juta nepieciešamību gudrot nesekojot konkrētu poza? Ko darīt, ja jūs varētu baudīt priekšrocības meditācijas bez faktiski sēdēt vienā vietā dažkārt? Tas ir pārsteidzošs, vai ne? Tad Ekharts Tolle meditācija ir tas, ko jums vajadzētu praktizēt!
Ekharts Tolle ir slavens autors prātam romānu "No varas tagad". Viņa grāmata iepazīstina apbrīnojamo veidus meditējot nesekojot konkrētu poza. Ekharts Tolle meditācija ir samērā jauna Meditācija metode, kas vērsta uz sasniedzot zemapziņas prāta stāvokli, neņemot daudz sāpes par to.
Vēlaties uzzināt vairāk par to? Tad pirmā lieta, jums vajadzētu darīt, ir dot šo ziņu labu lasāmvielu!
Ekharts Tolle meditācija uzstāj uz domāšanas procesu cilvēka smadzenēm. Cilvēka prāts ir rezervuārs domas. Šīs domas var paķert savu prātu un koncentrēties jebkurā laikā no dienas. Jums nav nepieciešams sēdēt ar aizvērtām acīm klusā telpā ar pilnīgi saskaņots mugurkaula, lai sekotu šo apbrīnojamo meditācijas formu.
Pēc ir fakti šajā skaistajā meditācijas tehniku!
Iepriekš minētie veidi praktizēt šo apbrīnojamo formu meditācijas koncentrēties uz maiņu personas dzīvesveidu no blāvi un negatīva visualistic un pozitīva. Šī meditācija forma ir pakāpenisks ceļš, kas galu galā vada jums gandarījumu un mieru, bez nepieciešamības pēc parasto veidus meditācijas regulāri. Uzziniet apbrīnojamo ieguvumus no šī netradicionālā mediācijas formu zemāk.
Ekharts Tolle meditācija palīdz prātu kļūt normāls, aktīvs un laimīgāki. Tas automātiski ārstē depresiju, padarot kopējo domāšanas procesu no prāta pozitīva.
Tas ir pārsteidzošs ieguvums Ekharts Tolle meditācijas tehniku. Evil un kaitinošu domas atrast atpūtas un prāts nāk ar savu kontroli. Tas palielina garīgo modrību, kas savukārt palielina jūsu koncentrācijas jaudu.
Šī meditācija forma ir vērsta uz dziļa elpošana. Tas uzlabo elpošanu vairāk nekā laika periodā. Kā rezultātā, tas arī atvieglo elpošanas traucējumus.
Palielināts modrība dod vienu laimes stāvokli un mieru. Tas atjauno ķīmisko līdzsvaru smadzenēs. Līdz ar to, uzlabojas asinsrite. Tā rezultātā asinsspiediens nāk zem kontroles.
Ķermenis kļūst aktīvs, jo palielinās asins cirkulāciju. Paaugstināts asins cirkulācija tieši nozīmē palielinātu skābekļa piegādi muskuļiem un audiem. Šis remonts bojāta muskuļus un audus. Tas arī atvieglo muskuļu nogurumu. Tādējādi, ķermenis kļūst brīdinājumu un aktīvs.
Tātad jūs esat gatavs meditācijai ar Eckhart Tolle? Iepriekšminētos pabalstus ir pārsteidzošs veids, kā veicināt garīgo un fizisko veselību. Vai esat pārāk iespaidu ar priekšrocībām Ekharts Tolle meditācijas paņēmienus? Jau ventilators šo meditācijas formu? Dalīties ar mums!