- 420k
- 1k
- 870
Do not get sajaukt ar savu neparasto nosaukumu. Šis "dzīves fosilā" sauc kosa, bet tās dažādie ārstnieciskas īpašības ir tas, kas nosaka to nošķir no "zirga asti." Šo daudzgadīgo puzzlegrass var patiesi uzticēties rūpēties par visiem mūsu ādas, matu un veselības likstas. Sill neesat pārliecināts? Ļaujiet man tevi cauri brīnišķīgi kosas ieguvumiem. Vai tu esi gatavs?
Zinātniskais nosaukums-Equisetum Izcelsme-Ziemeļamerika un Eirāzija citi nosaukumi-Puzzlegrass, pudeles, suka, skūšanās zāle, Tīrīšanas Rush, Pewterwort un aploka caurules
Equisetum, pazīstams kā kosa, ir plānas un sterils augs no asinsvadu augu ģimenē, un tiek uzskatīts par dzīves fosilo. Tā atgādina lucerna izskatu. Augs pavairojas sporas nevis sēklu, piemēram, parastās augiem.
Tagad, kas ir ar neparastu nomenklatūras?
Neatkarīgi no tā ciešā līdzība uz minēto "zirga asti," šī daudzgadīgs augs arī iegūst savu kopēju nosaukumu no angļu tulkojumu tās zinātnisko nosaukumu. Equisetum ir latīņu sajaukums Equus (zirgu) un sēta (saru). Amazing, vai ne?
Kosas ir pazīstama arī kā Pewterwort jo tā izmantošanai pulēšanas koka un alvas darbu. Līdzīgi, tā cits nosaukums abrazīvā Rush nāk no abrazīvu pārklājumu silikātu uz kosa s kātiem, kas tiek izmantots, lai berzt metāla podi.
Senie grieķi, ķīniešu, un romiešu herbalists ir bijis, izmantojot kosas tās zāļu ieguvumu gadsimtiem ilgi. Tas ir labi pazīstama ar savu pretiekaisuma, antioksidantu, dzīšana, antiseptisku un antibakteriālu īpašību, kas padara to par ļoti noderīgs augs. Malā no vairākiem kosas pozitīvo ietekmi uz veselību, kosa s lapas tiek izmantotas kā mīkstu zaļo krāsu, un stumbra plaši izmanto kosmētikas nozarē, jo īpaši šampūni.
Absorbcija silīciju ir ļoti reti sastopami augi, kas aug uz Zemes, bet kosa ir izņēmums. Bez tam, šis herb satur arī daudzas uzturvielas ieskaitot kalcija, mangāna, dzelzs, saponīnus, flavonoīdus, miecvielas, caffeic esteriem, alkaloīdu, fitosterīnu, taukskābes, fenolskābju, glikozīdu, un akonītskābe.
Šeit ir daži skaistumkopšanas un ārstniecības ieguvumi kosas laksti, par kuriem ir plaši izmantots, jo ilgu laiku.
Es gribu pasakains, tas ir mans vienkāršs lūgums Visi lietas pasakains lielāka un labāka, un vislabāk man vajag kaut ko iedvesmojošu, lai palīdzētu man iegūt gar Man vajag mazliet pasakains, ir tas, ka tik nepareizi?
Nē, tā nav. Mēs visi pelnījuši būt pasakains tāpat kā mūsu Sharpey no High School Musical, vai tas ir par apģērbu, apavus, somas, vai mūsu ādu. Tas ir, ja kosa stājas play. Lūk, kā jūs varat izmantot šo foršo herb iegūt pasakains āda:
Noguris no nelaikā grumbu un sagging ādas?
Mēģiniet izmantot kosa sejas pack.
Produkti pieprasa sniegt anti-novecošanās un pretgrumbu priekšrocības bieži satur kosa, kā galvenā sastāvdaļa, jo tā spēj attīstīt un uzturēt veselīgu saistaudus organismā. Tas viss saistīts ar silīcija dioksīda absorbcijas spēju šīs herb, minerālu, kas palīdz forma kolagēnu (1).
Bez tam, šis herb satur arī spēcīgas pretiekaisuma un antioksidantu īpašības, kas palīdz aizkavēt novecošanās procesu.
1 tase Horsetail ekstrakts paste
1. Piemērot šo paste vienmērīgi uz tikko mazgātas sejas. 2. Ļaujiet tā paliktu uz 20 minūtēm. 3. Nomazgājiet to izslēgt, izmantojot remdenu ūdeni. Pat sausas ar tīru dvieli. 4. Šo pakotni Izmantot divas reizes nedēļā, uz diviem mēnešiem taisni labākos rezultātus.
Piezīme: Alternatīvi, jūs varat padarīt to par paradumu, lai būtu kosas tēju katru rītu saspringto un rieva bez ādas.
Atpakaļ uz TOC
Ņemot pinnes tendētas ādas ir kā kāpj uz ļoti bīstamu priekšā. Pat nelielas izmaiņas laika apstākļos vai uzturs var dot jums neaicināts viesis (vai viesiem), kas piekļauties jums bez nodoma pamest.
Par laimi, aukstā atšķaidīt kosa tēja attīra ādu, un ir efektīvs līdzeklis, lai pūtīte un pinnes tendētas ādas (2). Tas darbojas pārsteidzošs kā toniku, kā arī.
Atpakaļ uz TOC
Skaisti, veselīgi un vicināt cienīgs nagus var sasniegt bez izdevumiem laimi par manikīru. Paskaties savā virtuvē, un jūs atradīsiet kaut ko, vai otru, un, ja jūs nevarat, ļaujiet man jūs iepazīstināt ar brīnišķīgo kosas laksti.
Šis augs ir bagāta ar minerālvielām, kas var palīdzēt, ja jums ir vāja un trauslus nagus. Tos izmanto arī, lai ārstētu balti plankumi, kas nagiem. Ir teikts, ka, ņemot kosas tēju un mērcēšanas trausli nagi uz horsetail infūzijas reliģiski var palīdzēt nostiprināt un remonts nagus (3).
Atpakaļ uz TOC
Kosas laksti ir zināms izārstēt vairākas matu problēmas, kā arī, ieskaitot baldness un blaugznām. Let 's redzēt dažas no priekšrocībām, kosa matiem:
Kosas ir zināms izārstēt baldness un veicinātu veselīgu matu augšanu.
Šis skaistais augs tiek pieņemts kā papildinājumu, kā arī piemērota dažādos veidos veselīgu un dabisku matu augšanu (4). Jūs varat iet uz priekšu un izmantot šādu metodi, lai redzētu ietekmi uz savu. Zināt, šeit, kā jūs varat izmantot kosas ekstraktu matu augšanu.
Piezīme: Kosas ekstrakts var būt arī sajaukti ar neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu un kokosriekstu eļļu un regulāri masēt par matiem veselīgu un blīva matu augšanu.
Atpakaļ uz TOC
Blaugznas ir vēl spītīgs problēma, kas klauvē mūsu durvis ik ziemas (dažiem pat vasarās nav saudzējuši). Tas liek mums izmantot daudzus pretblaugznu produktus, ieskaitot šampūni, eļļas, un to, ko ne?
No silīcija klātbūtne kosa padara efektīvs izārstēt, lai ārstētu matu problēmas, piemēram, blaugznas un šķeltiem galiem (5, 6). Šo dabisko matu kopšanas produkts var padarīt jūsu mati izskatās veselīgi un skaisti, bez blakus efektiem.
Piezīme: Alternatīvi, jūs varat izmantot horsetail eļļas šim nolūkam too.
Atpakaļ uz TOC
Kam vajadzīga tirgus zīmolu, ja jūs varat stāvoklis matus, izmantojot augu aizsardzības līdzekļus?
Tāpat kā mūsu dārgo kosas laksti.
Kosas tēja ir dabīgs kondicionieris, un to var regulāri izmantot kā skalošanai pēc šampūna, lai padarītu matus mīkstus un spīdīgus. Tā teikt ardievas uz sausa, cirtainiem matiem un baudīt ilgi salds mati!
Atpakaļ uz TOC
Skaista āda un mati paliks sapnis, ja pārējā ķermeņa paliek neveselīgs. Bet kosas sniedz jums visu kārtu labestību un palīdz savu ķermeni, iekšā un ārā!
Kosas palīdz izārstēt nieru traucējumi un problēmas šķidruma uzkrāšanos organismā.
Sakarā ar tās apbrīnojamo diurētiķis īpašības, kosas laksti AIDS noņemšanas nierakmeņu dabīgi (7). Urīnpūšļa infekcijas un akmeņi, urīna nesaturēšana un vispārīgās problēmas urīnpūšļa var ārstēt ar kosas laksti.
Kosas ir arī efektīvs tīrīšanas sistēmu, radot nepieciešamību pēc ūdens organismā un legalizēt urīna plūsmu organismā. Viss, kas jums nepieciešams, ir, lai būtu tasi horsetail tējas katru dienu!
Atpakaļ uz TOC
Dāmas, mēs jūs iepazīstināt ar labāko līdzekli visiem jūsu piecu dienu likstām!
Sievietes saskaras ar neregulāru ciklu vai pārmērīga asiņošana menstruāciju laikā var patērēt kosas piedevas vai izrakstus no tīruma kosas, lai nokārtotu savas periodus.
Par neregulāras izmantot šo metodi:
Piezīme: ilgstošas menstruācijas, ir šo novārījums piecas līdz sešas reizes dienā. Bet pārliecinieties, ka jums nav dzert neko citu par šo tēju.
Atpakaļ uz TOC
Trausli pirksti un vāji kauli var ārstēt ar horsetail augu dabiski.
Šis herb ir augsts silīcija dioksīdu. Līdz ar to nav brīnums, ka kosa ir bieži ieteicams cilvēkiem ar vāju kauliem, jo īpaši, lai labotu kaulu audu. Silica šeit palīdz noteikt kalcija organismā, lai tā var uzglabāt daudz lielāku daudzumu šo būtisko minerālvielas (8). Un mēs visi zinām, cik kalcija ir būtiska, lai labotu kaulus, kolagēnu un citus audus.
Tādējādi, jūs varat uzticēties kosas laksti, ārstējot osteoporozi.
Atpakaļ uz TOC
Tie, kas ir diezgan nosliece uz virtuves samazinājumu un apdegumu vienmēr vajadzētu paturēt kosas ekstrakts rokai.
Šo ekstraktu var tieši piemērot ādas dziedēt brūces un samazinājumus. Tā ir antiseptiskas īpašības, kas neļauj netīrumus no ķermeņa (9, 10), inficējot.
Bez tam, jūs varat padarīt savu kosas zāles apdegumus un samazināšanu.
Atpakaļ uz TOC
Tie, ar ādas alerģijas, var rēķināties ar kosa dot viņiem kādu atvieglojumu.
Pretiekaisuma īpašības kosa padara to par lielisku līdzekli, lai izsitumiem, ko izraisa apģērbu un citām alerģijām (11). Tas nomierina iekaisumu un zūd prom zīmes.
Atpakaļ uz TOC
Smalki izgatavoti kosas tēja ir zināms izārstēt vairākas elpošanas traucējumiem, tostarp sausa klepus, bronhīts, kā arī drudzis, kas saistīti ar aukstuma un gripu.
Vai šo brīnišķīgo tēju divreiz dienā ātru atveseļošanos.
Turklāt, tiem, kas cieš no deguna aizlikuma var gūt labumu no ieelpo tvaikus par karstu horsetail tēju.
Atpakaļ uz TOC
Ķīniešu herbalists uzticēt kosas laksti visiem kāju apstākļos vai tā būtu atlēta pēda, chilblains (izraisīti saistībā ar iedarbības pārmērīgu aukstumu vai mitrumu, kas bojā kapilāru gultas kājām, kas izraisa iekaisumu, čūlu un apsārtums), apsaldēšanās, vai saplaisājusi kājām.
Jūs varat izmantot šādu kāju mērcēšanas divreiz nedēļā, lai uzlabotu stāvokli jūsu kājām:
Piezīme: Tas ir labākais, lai izmantotu šo metodi, tieši pirms miega, lai dotu metodi kādu laiku, lai efektīvi strādāt.
Atpakaļ uz TOC
Lūk labas ziņas cilvēkiem ar cukura diabētu!
Vairāki pētījumi norāda, ka pacientiem ar II tipa cukura diabētu, kuri veic orālo devas kosas ekstrakts reizi dienā redzēt ievērojamu kritumu glikozes līmeņa asinīs divu stundu laikā pēc to (12) ietvaros. Vai kosa kapsulas pirms katras ēdienreizes, lai saglabātu cukura līmeni asinīs zem kontroles.
Piezīme: Pārliecinieties, ka jūs konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat šo herb.
Atpakaļ uz TOC
Gargling kosas tēja ir labs veids, lai ārstētu rūsa čūlas un vairākas mute saistītas problēmas, piemēram, iekaist mandeles un asiņošana smaganas.
Lūk, kā jūs varat padarīt kosas mouthwash mājās:
1. Vienkārši vāra garšaugu ūdenī 10 līdz 15 minūtēm. 2. Ļaujiet tai pārvērsties remdens, un pēc tam skalot ar to. 3. Atkārtojiet procesu divas līdz trīs reizes dienā ātrai atgūšanai.
Atpakaļ uz TOC
Šo apbrīnojamo herb ir spēcīga pretiekaisuma un hemostatiskās īpašības, kas nāk par svētību tiem, kas cieš no hemoroīdi.
Izmantojot kosas laksti var palīdzēt mazināt sāpes, kā arī samazināt vai pilnībā apturētu asiņošanu, ko izraisa ar pāļiem (13). Viss, kas jums nepieciešams, ir jābūt, ir tasi horsetail tējas pirms katras ēdienreizes. Tikai pārliecinieties, ka jūs veikt šķiedru bagātu maltīti, kas samazina aizcietējumu risku, un līdz ar to pret hemoroīdiem sāpes.
Atpakaļ uz TOC
Nevietā jūsu mājas atslēgas atkal? Ah, vainot to uz slikta atmiņa.
Neuztraucieties. Lūk augu risinājums visiem jūsu atmiņas, kas saistīti nepatikšanām-kosas laksti.
Pētnieki norāda, ka smags trūkums kvarca organismā var būt iemesls visām ka atmiņas problēmas. Un ar daudzsološu saturu silīcija kosa uzreiz kvalificējas būt viens no atmiņas pastiprinātāji. Tas palīdz stiprinot saistaudus smadzenēs, nervu šūnas, kā arī muguras smadzenes.
Bez tam, nikotīna atrasts kosa ir zināms stimulants, kas stimulē mūsu smadzeņu un nervu sistēmu. Šī awesome herb ir arī spēcīgs antioksidantu iedarbību, kas bieži vien ir saistīta ar augstākām izziņas spējām. Tādēļ tiek ierosināts, lai būtu viens vai divi kosas kapsulas dienā labāku atmiņu.
Atpakaļ uz TOC
Vai esat upuris par vāju imunitāti?
Neraizējieties kosas laksti var aizsargāt jūs no vairākām baktērijām un traucējumiem.
Šis herb ir antiseptiskas, antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, kas var aizsargāt mūsu organismu no iebrukuma ārvalstu un nevēlamu patogēnu (14). Tas var būt noderīgi, ja jums ir ievainoti vai atgūstas no smagas slimības. Kosas palielina mūsu imunitāti līmeni, saglabājot infekcijas pie līcī.
Atpakaļ uz TOC
Kosas tēja ir labs līdzeklis, lai tiem, kuri vēlas, lai saprastu dažus kilogramus ātri!
Kā galīgo dabas diurētiķis, kosa var likvidēt toksīnus no ķermeņa pie nesalīdzināmo likmi. Tas, savukārt, palīdz paātrināt vielmaiņu.
Atpakaļ uz TOC
Kā jums ir skaidrs, ar to, kas ir kosa labs, tagad pieņemsim nokļūt savā uzturvērtību kosa.
Pamata uzturs | |||||
---|---|---|---|---|---|
Vitamīni, minerāli, barības šėiedras un nātrija saturs 2g (1 gab.) Horsetail | |||||
Vitamīns | Procentuālā maltīte | ||||
Vitamīns a retinola ekvivalents | 1,76 μg | 1,76 μg | |||
Vitamīns e alfa tokoferols | 0,1 mg | 2.2mg | |||
Vitamīns k | 0,38 μg | 17μg | |||
Vitamīns B1 | 0mg | 0,32 mg | |||
Vitamīns b2 | 0mg | 0,36 mg | |||
Niacīns | 0,04 mg | 3,48 mg | |||
Vitamīns B6 | 0.01mg | 0,35 mg | |||
Folāts | 2.2μg | 80μg | |||
Pantotenskābe | 0,02 mg | 1,5mg | |||
C vitamīns | 0,66 mg | 33mg | |||
Vitamīns a retinola ekvivalents | 1,76 μg | 1,76 μg | |||
Cits | Procentuālā maltīte | ||||
Kopējās uztura šķiedras | 0,16 g | 5,7 g ~ |
Minerāls | Procentu no maltītes vērtības | ||||
---|---|---|---|---|---|
Nātrijs | 0,12 mg | ~ 1000mg | |||
Kālijs | 12,8 mg | 833 mg | |||
Kalcijs | 1mg | 221 mg | |||
Magnijs | 0,66 mg | 91,8 mg | |||
Fosfors | 1,88 mg | 381 mg | |||
Dzelzs | 0,04 mg | 3,49 mg | |||
Cinks | 0,02 mg | 3mg | |||
Varš | 0mg | 0,24 mg | |||
Mangāns | 0mg | 1,17 mg |
Ar kosa vienu 2g (1gab) kalorijas 1 kalorija. Kosas Ir aprēķināts, ka 38 Cal par 100 grami padarot 80 Cal ekvivalentu 210.53g ar 0.16g un galvenokārt ogļhidrātu? 0.07g proteīna? 0 ° tauku 2G, bet ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, vitamīns E alfa tokoferola un folijskābi.
Kosas ir lielisks un efektīvs veids, kā izārstēt lielāko daļu no veselības problēmām mēs saskaramies šodien. Bet tas ir svarīgi izmantot šo garšaugu kā vienu vadībā dietologa vai naturopath. Tas nodrošina efektivitāti produktu un novērš jebkādas blakusparādības. Turklāt, tas vienmēr ir droši sākt ar mazām devām, pirmkārt, nodrošinātu tā nerada nekādas alerģijas organismā.
Šeit ir daži kosa blakusparādības:
Kosa, kā mēs tikko uzzinājām, ir pārsteidzošs augs ar izārstēt ļoti ādas, matu un veselības problēmas. Tas palīdz jums sasniegt pinnes un rieva bez ādas, blaugznas brīvu un veselīgi mati un var nomierināt jūs no apdegumiem, iegriezumiem, rūsa čūlas, un daudzām citām nopietnām slimībām.
Ceru, ka jums patika mūsu post kosas ieguvumiem. Vai esat kādreiz izmantojis kosas laksti? Kāda bija jūsu pieredze? Vai rakstīt.
Palieciet fit, palikt veseliem!