20 veidi, kā jūs sabojāt savu ādu savā 20

Par nevēlamu pinnes, kas attīsta visu nakti un rutīnas izlaušanos var būt tik nomākta, jo īpaši, ja tie pop ārā tieši pirms daudz gaidīts notikums. Ja jūs esat savā 20s, jūs ir atraduši sevi līdzīgā nepatīkams diezgan maz reizes tagad! Dažreiz mēs varam pieņemt, ka neatkarīgi no tā, kādus produktus mēs izmantojam, vai cik daudz aprūpe mēs, lai aizsargātu mūsu āda, tad izlaušanos joprojām pastāv. Tomēr šis nav tas gadījums. Ņemot vērā, zemāk ir 20 veidi, kā mēs slepeni rada lielāku kaitējumu mūsu ādai nekā laba:

1. Esat uzsvēra

Neatkarīgi iemesls ir, stress var dot vaļu izpostīt uz ādas, un nav svarīgi, cik daudz ādas kopšanas līdzekļi un anti-novecošanās krēmi jūs izmantojat, jūs nevarēsiet to atrisināt. Stress padara jūsu ādu blāvi, un tas var uzvarēt visu mūžu.

Centieties, lai izvairītos no stresa, ņemot pārtraukuma no jūsu aizņemts grafiks un bauda savu dzīvi pilnībā.

2. Jūs pop jūsu Pimples

Es zinu, došanās uz biroju ar pūtīte skatās atpakaļ pie jums neizklausās nenotiek vispār. Bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izdurt to. Ļaujiet tai pop pati.

Ar popping jūsu pimples, jūs faktiski rada poras, lai palielinātu un padarīt jūsu plankumi izskatās vēl sliktāk.

3. Jūs Wear Heavy aplauzums

Piemērojot smago aplauzums uz ādas koka tupelēm jūsu poras un neļauj ādai elpot, kā rezultātā pinnes. Iet gaisma un dabas ar savu aplauzums un dod jūsu ādai pārtraukuma.

4. Jūs ir pārāk slinks, nomazgājiet seju pirms gulētiešanas

Tikai tāpēc, ka jums ir izsmelti pēc garas dienas darbā, tas nenozīmē, ka jūs varat nolaidība attīra ādu. Tas var novest pie uzkrāšanās eļļu un netīrumiem jūsu ādu, un smagos gadījumos var izraisīt arī bakteriālas infekcijas.

5. Jūs Share jūsu aplauzums

Tikai tāpēc, ka jums patīk jūsu draugiem un roommates daudz un dalīties gandrīz visu ar viņiem, tas nenozīmē, ka viņiem ir jābūt bezmaksas caurlaide, lai izmantotu savu aplauzums komplektu. Dalīšanās grims var padarīt Jūs uzņēmīgi pret ādas un acu infekcijas, un tas var novest pie citām slimībām, kā arī. Tātad, tas ir labāk, lai informētu savus draugus iepriekš, ka jums nav dalīties ar savu sastāvu.

6. Jūs Izvairieties anti-novecošanās produktiem

Jūs varētu domāt, ka tas ir pārāk agri, lai jūs varētu sākt izmantot pretnovecošanas krēmi, bet realitāte ir pilnīgi atšķirīgs. Produktiem, kas sākat piesakās jūsu vidū - 20s ir liela ietekme uz jūsu ādu, un var padarīt to izskatās blāvi un sausa. Tātad, tas vienmēr ir ieteicams izmantot pretnovecošanas krēmi uz sejas, kakla, krūtīm un rokām.

7. Jūs izvēlaties nepareizu aplauzums produktiem

Izvēloties aplauzums produktiem, jūs bieži iet uz produktiem, ko saviem draugiem ieteikto. Viņi var strādāt arī pie sava drauga ādu, bet, iespējams, nav tāda pati ietekme uz ādu. Un, ja jūs izmantojat nepareizu formulu, tas var izraisīt izlaušanos, kas var būt vairāk stresa. Pirms sākat jebkuru produkta lietošanas, pārliecinieties, vai tas ir īstais produkts Jūsu ādai.

8. Dodat priekšroku Tan Jums patīk izskatīties pēc Bronzas Bombshell

Nav šaubu, ka patumšs āda izskatās krāšņs, bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu ļaut jūsu ādas iedegumu, lai iegūtu šo toni. Sauļošanās izraisa priekšlaicīgu novecošanos un ādas vēzi, un gala rezultāti ir sliktāki. Ja jūs joprojām vēlaties, ka sejas, jūs varat slather par sevi ādminis vai spray tan, kas ir viegli pieejami tirgū.

9. Jums nav valkāt aizsargapģērbu

Viens no galvenajiem veidiem, kā jūs Sabotaging jūsu āda ir ne piemērojot sauļošanās, jo jūs domājat, ka tas izceļas ar savu ādu. Ja jūs izmantojat nepareizu sauļošanās, tas var nosprostot jūsu poras un attīstīties defektus. Iet uz sauļošanās, kas atbilst jūsu ādas tipu un valkāt cepuri, kad esat ārā saulē.

10. Jums nav dzert pietiekami daudz ūdens

Ja jums nav dzert vismaz astoņas glāzes ūdens dienā, jūsu organisms nesaņems nepieciešamo summu hidratācija, un kas var parādīt, kā sausās un pārslains atmirušās šūnas uz ādas.

Pārliecinieties, ka jūs dzert pietiekami daudz ūdens, lai jūsu āda un ķermeņa paliek hidratācija un papildināti visu laiku.

11. Jūs izlaist ēdienreizes

Ikreiz, kad jūs izlaist ēdienreizes, jūsu smadzenes darbojas tukšā un izsalkuši kuņģī, kas var izraisīt jūsu ādai nožūt ātri un vecumu ātrāk. Pārliecinieties, ka jūs pack pietiekami daudz veselīgas uzkodas somā un saglabāt ēšanas kaut ko regulāri. Tas ne tikai saglabāt badu pie līcī, bet arī saglabāt savu ādu veselīgu.

12. Tu ēd pārāk daudz cukura

Patērē pārāk daudz cukura, var sadalīt kolagēnu, izraisot glycation un sagging ādas laikā. Pārslēgties uz veselīgāku iespēju un saglabāt savu ādu saspringts un veselīgi.

13. Jūs pastāvīgi Touch jūsu ādu

Katru reizi, kad jūs pieskarties jūsu sejas, jūs atļaujat baktērijas pārsūtīt no jūsu rokai uz jūsu sejas, un tas var izraisīt jaunu breakout, pinnes, kā arī galu galā nevienmērīgu un punktētu ādu. Grunts līnija: nav nevajadzīgi pieskarties vai izvēlēties jūsu ādu.

14. Tu Party Lot

Tas ir jautri izklaidēties ar draugiem, bet pagrieziena dzeramā par ikdienas ieradumu, ir ne tikai neveselīga, bet arī dehidratizē ādu. Ja jums ir dzēriens, pārliecinieties, ka jūs kompensēt sekojot to ar glāzi ūdens. Tas palīdzēs jums papildināt zaudēto mitrumu ādā.

15. Dūmu Kamēr tu dzer

Bumming cigareti, bet dzeršana izraisa elastīna un kolagēna, lai nojauktu, atstājot ādas saggy.

16. Tu Mīlestība Eksperimentējot ar narkotikām

Kā mēs visi zinām, narkotikas nav vispār labu veselību. Viņiem ir milzīga ietekme uz mūsu ādu, kā arī. Izvairieties no narkotikām, un padarīt jūsu ādai izskatīties jaunāki.

17. Jums nav izmantot regulāri

Es zinu, tas ir mazliet Dopings, bet jums nevajadzētu aizmirst, ka jūsu organisms nav skatīsies valdzinošs visiem laikiem. Jums ir nepieciešams strādāt, lai palikt veseliem un uzturēt formu ķermeņa. Kopā ar saglabājot jūsu ādas mirdzumu, regulāri izmanto arī uztur stresa līmeni un uzlabo garastāvokli.

18. Tu kompromisu ar savu Sleep

Astoņu stundu miegs ir jābūt veselīgai un mirdzoša āda. Kamēr jūs gulēt, ādas remontu pats. Ja jūs kompromisu ar savu miegu, tas var novest pie dzeltēt un vīstošai sejas. Tas var dot jums izskatīties daudz vecāks, un radīs tumšos lokus, kā arī.

19. Tu Runā pārāk daudz par tālruni

Pastāvīgi turot tālruni pret saviem vaigiem var novest pie izsitumiem un izlaušanos pret jawline. Pārliecinieties, ka jūs tīrīt ekrānu tālruņa dienā ar antibakteriālu noslaucīt.

20. Tu Dzert daudz kafijas

Kofeīns dehidratizē ādu, un, ja jūs dzert pārāk daudz tasītes kafijas dienā, Jūsu āda kļūs blāvi un sausa. Plus, kādi smalkas līnijas uz jūsu sejas sāks parādīties, grumbu.

Tās ir lietas, mēs bieži aizmirstam jāapsver, pirms mēs izvēlēties ādas kopšanas programmas. Vai tu kādreiz saprast, ka jūs slepeni sabotaging ādu, sekojot šiem ikdienas praksi? Dalīties ar savu viedokli, kas komentāru lodziņā.