Joga Dejas terapija - super satraukti joga

Ja jums patīk dejot un zvēru ar jogu, tad jūs esat pārliecināts, lai iegūtu super satraukti par šāda veida joga. Tā ir skaista kulminācija principiem dejas un joga. Kopā šie divi mākslas formas un izmantošanas ir terapeitiska ietekme uz jūsu būtni. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.

Yogadance Therapy ™ 101

1. Kas ir Yogadance terapija ™?
2. Kādas ir galvenās līdzības Deju un Joga?
3. Kas Started Yogadance Therapy ™?
4. Pētījums Aiz Yogadance Therapy ™
5. Yogadance kā terapija
6. Ko jums vajadzētu sagaidīt tipisks joga deju klases?
7. Kas būtu jāapsver Mācību šīs terapijas Technique?
8. Kur var uzzināt šo unikālo terapija?

Kas ir Yogadance terapija ™?

Yogadance terapija ™ ir mākslas forma, kas ir balstīta uz principu piemērošanu jogas dejot. Stabila, taču ērti un atvieglinātas secība kustību veido būtība un plūsmas jogas asanas.

Klase ir balstīta uz praksi, ja pieteikums ir dejas uz parastās jogas klasi ir dominējošais. Teorija ir mācīts too. Šī jaunā metode joga ietver deju, joga, un filozofiju. Tas ir piemērots trīs dažādām tehnikām dejas, proti, baleta, mūsdienu un indiešu klasiskā.

Atpakaļ uz TOC

Kādas ir galvenās līdzības Deju un Joga?

Deju un joga ir divas atšķirīgas metodes. Bet tie ir dažas acīmredzamas līdzības.

1. Abi šie mākslas veidi tiek saglabātas kā dzīvo tradīciju. Arī tas ir skolotājs, kurš ir galvenā loma saglabāšanā un nosūtīšanu pāri paaudzēm šajās formās.
2. The Bharata ir Natya Šāstra šo mākslu definē kā: "The kontemplācija disciplīnās iegūt augstāku zināšanu un sasniegt mieru". Tajā arī teikts, ka "dejas aktieris bija accomplished jogs izsakot savu meistarību sniegumu, kā ar jogas transa līdzīgs stāvoklis." Tas dod mums jausmas, ka šīs divas disciplīnas ir savienojums no neatminamiem laikiem.
3. Deja tiek uzskatīts par reliģisku darbību par excellence, kas ir arī teica, lai attīrītu prātu un ķermeni. Joga ir diezgan tajās pašās līnijās. Tas ļauj pieslēgt garīgi, jo tas attīra gan prātu un ķermeni.
4. Gan joga un dejas palīdz jums izbaudīt apturēšana par automātiskām prātā. Tas tiek darīts ar regulāru praksi, kad jūsu prāts mācās koncentrēties.

Kad divi nāk kopā kā Yogadance, tas rada cildenums darbības, kas iespiežas svēto telpu papildu-banāls pieredzi. Tas nozīmē, ka tas ietekmē jūsu ķermeni un telpu ar garīgo izpratni, tādējādi aizsargājot jūs no sekām drūpošajiem spēku.

Atpakaļ uz TOC

Kas Started Yogadance Therapy ™?

Soraya Franco ir dibinātājs Asanarte Yogadance Therapy ™. Viņa ir yogini, mākslinieks, jogas un deju skolotājs, ceļotājs, filozofs, pētnieks, horeogrāfs, dvēsele dēkainis, pētnieks pasaules kultūru un izpildītājs sevi.

Viņa ir bijis profesionāls dejotājs pēdējo 20 gadu laikā. 1995. Gadā viņa tika izvēlēta par "mākslinieku bez robežām", UNESCO Starptautisko balvu, mācīties indiešu klasiskās dejas. Kopš viņa sāka savu mācību un praksi integrāciju jogas un dejas. Viņas metode Yogadance Therapy ™ ir kustību analīzes un virsbūves paņēmienu apvienojums.

Atpakaļ uz TOC

Pētījums Aiz Yogadance Therapy ™

Pētījuma mērķis

Soraya veiktais pētījums, pamatojoties uz to, kā joga, dejas, un filozofija var integrēt, lai radītu kustības orientētu izpratni un attīra ķermeni un prātu. YDT ™ ir rezultāts apvienojot joga, dejas, Ajūrvēdas un senās metodes. Tā ietver integrāciju meditāciju, horeogrāfijas, vizualizācijas un ķermeņa prāta terapiju, lai nodrošinātu holistisku pieredzi.

Metode lietota veikt izpēti

Viņa praktizē un apkopoti dati no senajiem svētajiem rakstiem par saikni starp deju un joga Indijā vairāk nekā 10 gadus.

Viņai bija 15 praktiķus, vecumā no 18 līdz 40. Viņa sadala tos divās grupās. Viena grupa, kas sastāv no jogas skolotāju, kas nezināja neko par deju un otrs bija dejotājus bez pieredzes jogas. Viņa veica 12 nedēļu semināru par YDT ™, kas koncentrējās uz abiem pieteikumiem un apmācību.

Rezultāti

Pirmā grupa jogi uzskatīja, ka viņu ķermeņi atvēra tādā veidā, ka tie varētu veikt jebkādu deju kustību. Viņi atrada labāku izturību un elastību. Dejotāji arī pamanīju uzlabotu kustību kvalitāti, kā arī zināmu telpisko izpratni. Viņi varētu līdzsvarot un koncentrēties ar vieglumu.

Šī metode, tādēļ, palīdz ievērojami saglabāt savu prātu vērsta, un nodrošina labklājību organismā. Šī māksla ir viens, kas ir dzimis Indijā. To tēvu ar jogu un mothered ar deju. Tā cenšas atrast ārstnieciskās īpašības garīgā formā mākslas.

Atpakaļ uz TOC

Joga Deja kā terapija

Soraya uzskata, ka dziedināšana vienmēr ir saistīta ar izaugsmi garīgas būtnes. Solis veikti uz līdzsvarošanu un uzlabošanu savu veselību ir solis ņem ceļā apvienojas ar mūsu dievišķo dabu.

Kad jūs noteikti, lai attīrītu sevi, jums ir attīrīti tā, ka jums sasniegt lielāku kārtību garīgumu. Tas palīdz jums saprast svētības cilvēka eksistences un dievišķumu, un arī palīdz jums iegūt apgaismību.

Pati par sevi terapija veido dzīves veidu. Tu mēdz mainīt savus ieradumus, kā arī uzzināt, cik svarīgi ir veidot stingrus pamatus. Tas, savukārt, palīdzēs jums pārveidot savu dzīvi.

Ayurveda In Yogadance Therapy ™

Dabas elementi ir galvenais daudzu seno dziedināšanas un garīgās tradīcijas. Yogadance Therapy ™ izmanto arī teoriju pieciem elementiem.

Lai gan šī māksla sastāv no daudzām terapeitiskajām pieejām, kas ir viens no svarīgākajiem aspektiem, balstās uz bioloģisko konstitūciju personas, kā arī viņu personību. Ajūrvēdas tic pats.

Atpakaļ uz TOC

Ko jums vajadzētu sagaidīt tipisks Yogadance klases?

Klase ir strukturēta secību vingrinājumi, kas palīdz veidot pa ceļam, kā arī vada un sagatavo jums caur ievešana izpēti par bioloģisko impulsu ķermeņa. Kā jūs praksē jūsu kājas, rokas un rumpja būs saskaņot ar mūziku, kas ir speciāli atlasīti, ir ietekme uz ķermeņa prāta savienojumu.

In tipisks klasē, tu sastapsies sesiju par jogu, kopā ar ievadu mūsdienu baleta. Jūs arī darīt kriyas, Pranayamas un acu vingrinājumi, un beidzas ar meditāciju un dziļu relaksāciju. Tas ir pārrobežu apmācības kombinācija gan dejas un jogas kopā ar masāžas, manipulācijām, vizualizācijas un horeogrāfiju.

Atpakaļ uz TOC

Kas būtu jāapsver Mācību šīs terapijas Technique?

Yogadance terapija ™ ir metode, kas būtu īpaši procentu deju skolotāji, sportisti, aktieri, fizioterapeiti, fitnesa treneri, deju terapeiti, un spa terapeiti. Ikviens, kurš meklē pirmās puses zināšanas par jogu, deju, vai prāta-ķermeņa terapiju var iemācīties šo terapiju. Cilvēki, kuri mācās šo metodi var izmantot, lai uzlabotu savu praksi, vai piemērot to uz saviem pacientiem vai studentiem.

Atpakaļ uz TOC

Kur var uzzināt šo unikālo terapija?

Asanarte ir viņu studiju laikā: Gati Studio, S - 17 Khirki Extension, pretējā Select Citywalk, New Delhi - 110017

Viņiem ir grafiks viņi sekot, un, ja jūs interesē, jūs varat meklēt viņu mājas lapā, un sekot līdzi semināru jūs interesē. Lai reģistrētos, jūs varat zvanīt +91 9971406113 vai e-pastu tos [email protected]

Atpakaļ uz TOC

Šī terapija ir unikāla un būs patiesi palīdzēt jums pacelt sevi. Tas būs ne tikai baro tevi fiziski, bet arī dod jums neaizmirstamu garīgo pieredzi. Ja esat garīgi slīpi, tas ir kaut kas jums ir jāmēģina.