10 pārsteidzošie ieguvumi no kaktusa sula

Tātad, tas ir nenoliedzami, ir labs dzēriens tiem, kas meklē, kas paredzēti svara zaudēšanas iespējas. Loaded ar pārsteidzoši bagāts priekšrocības, kaktuss sula ir leaping uz popularitāti. Pirms jums jāzina par to, kaktuss sula ir veikalā jums, šeit ir priekšvārdu par to, kas īsti tas ir.

Zinātniskā Look At Cactus:

Indiešu bumbieru, kas pazīstams arī kā Opuntia Ficus-indica, ir kaktuss augs aug sausos reģionos Meksikā, Southern California un Arizona. NOPAL ir plānas, plakanas ovālas stublāji kaktuss augu, patērē kā dārzeni. Opuncijas sula tika izmantota gadsimtiem latīņu un Ziemeļamerikas kultūrām. Sula ir štāpeļšķiedrām uzturā cilvēkiem, kas dzīvo Dienvidamerikā, Meksikā, Eiropā, Tuvajos Austrumos, un dažviet Indija (1).

Ieguvumi no Cactus sula:

1. Nomierina Kopīgie iekaisumi:

Cactus sula inhibē leikocītu migrāciju, kas darbojas kā katalizators, izstrādājot iekaisuma slimību (2). Tā satur A vitamīns, B2 un C, kas tiek uzskatīti par ļoti izdevīgs cilvēkiem, kas cieš no reimatoīdā artrīta. Pretiekaisuma īpašības kaktuss sulas palīdz mazināja sāpes un cīņa iekaisumu. Tas arī atvieglo stīvumu un sāpes pavada artrīts.

2. Veselīgāku Gut:

Šī sula AIDS izaugsmei labas baktērijas zarnās. Dabiska detoksikācijas aģents, tas var tikt izmantots, lai ārstētu divertikulīts un kolīts. Ar caureju īpašības Šīs sulas ļauj to izmantot kā dabas līdzeklis pret aizcietējumiem (3). Pretiekaisuma raksturs šīs sulas palīglīdzekļus, lai atvieglotu iekaisumu urīnizvadkanāla un urīnpūšļa, jo īpaši gadījumos, žultsakmeņu un urīnpūšļa infekcijas.

3. Stiprina imūnsistēmu:

Regulāra patēriņu kaktusa sula palīdz novērst nāvīga vīrusu organismā, tādējādi stiprinot imunitāti sistēmu. Par augsts phytochemicals ar kaktuss kavētu off audzēji un palielināt imūno reakciju organismā. Antioksidanti arī aizsargā pret priekšlaicīgu novecošanos (4).

4. Dabas Antidote ādas bojājumu:

Kaktuss sula ir paredzēts cilvēkiem, kas cieš no izsitumiem, kas attīsta uz ādas. Tas arī palīdz ārstēt kreveles un jēlumi (5).

5. Izdevīgas Sievietēm:

Kaktuss sula nodrošina tūlītēju atbrīvojumu no menstruālā krampji. Tas atvieglo vēdera sāpes sievietes pieredzējuši menstruālā cikla laikā. Kaktuss sula ir zināms arī būt noderīga, lai kontrolētu slikta dūša.

6. Apakšējā LDL līmeņiem:

Regulāra patēriņu kaktusa sulas var samazināt kopējo holesterīna līmeni par gandrīz 30%. Kaktuss sula ir bagātīgs avots šķīstošā šķiedra, kas ir atrodama samazināt LDL holesterīna līmeni organismā (6). Tas arī samazina tauku oksidēšanos, novēršot aterosklerozi.

7. Novērš saslimšanu ar vēzi:

Pētījums rāda, ka kaktuss sula piemīt potenciāls, lai saglabātu vēzi līcī. Tā satur ķīmiskas vielas, kas atbalsta warding off vēzi un augšanas kavēšanai vēža šūnas. Kaktuss sula satur augstu betalain antioksidantiem, dabas anti-vēža līdzekļiem. To var izmantot kā alternatīvu ķīmijterapiju. Tas darbojas kā arī sintētisko retinoīdu, kas tiek izmantots ķīmijterapijas pētījumos (7).

8. Drošības Body no brīvo radikāļu kaitējuma atlīdzību

Kaktuss sula ir lielisks avots antioksidantiem. Sula satur reta antioksidantu, kas pazīstams kā betalain. Betalain viļņi no brīvos radikāļus, kas atrodas ķermenī, sniedzot jums jaunu nomas veselību (8). Dzert kaktusu sulu kopā ar C vitamīnu bagāti augļi, lai uzlabotu vispārējo aizsardzību organismā. Tādējādi, regulāri patēriņš kaktusa sulas var samazināt risku, deģeneratīvo un vecumu saistītām slimībām.

9. Dabas antidots paģirām:

Opuncijas sulu sitiens var palīdzēt novērst un samazināt ietekmi paģiras (9). Veikts uz pašu pētījumu liecina, ka cilvēki, kas dzēra kaktusu sulu pirms patērē alkoholu bija par 50% zemākas izredzes piedzīvo paģiras. Sula ievērojami samazina simptomus paģirām, kas ietver slikta dūša, sausa mute un apetītes zudums.

10. Laba diabēta II tips:

Regulāra patēriņu kaktusa sulas var palīdzēt cukura līmeni asinīs uzturēšanu. Pektīns, šķīstošā šķiedra, kas atrodas šajā sulas, palēnina uzsūkšanās ātrums cukura ar cilvēka ķermeni. Tādējādi, regulāri izmantot šo sulas diabētiķi var palīdzēt novērst svārstības cukura līmeni. Pētījumi arī liecina, ka regulāri izmantot šo sulu, lai novērstu II tipa diabēts (10). Tomēr ir ieteicams ierobežot patērēto daudzumu, lai novērstu hipoglikēmiju.

Tāpat kā ar visiem produktiem, vienmēr ir kopa negatīvas blakusparādības vitrīnas ar kaktusa sulu arī. Ir ziņots par gadījumiem, kad cilvēki, kas patērē šo sulu cietuši no slikta dūša, vemšana, hipoglikēmija, vēdera uzpūšanās, galvassāpes un sāpes kuņģī.

Kaktuss Sulu: uzturvērtība:

Cactus sulu piedāvā labu devu uztura ikvienam. Kopā ar apbrīnojamu līmeņiem kālija, kalcija, mangāna, vara un dzelzs, tas ir arī papildināta ar dažādiem vitamīniem un phytonutrients. Tas ir arī bagātīgs avots antioksidantiem, flavonoīdus, omega 3 taukskābju, aminoskābju un beta-karotīns. Veikt apskatīt tabulā zemāk, lai saņemtu sīkāku informāciju: [. Uzturvērtība 100 g] Nopales (Opuntia ficus-indica), neapstrādāta

(Avots: USDA)

Nav veikti pētījumi par iespējamām blakusparādībām kaktuss uz grūtniecēm un / vai ar krūti barojošām sievietēm. Tāpēc tas vienmēr ir ieteicams, lai pārbaudītu ar savu konsultantu, pirms veicat izmantot priekšrocības kaktuss sulas.