Veselība un labsajūta

10 efektīvas metodes, kā dabiski nomierināt ādu

10 efektīvas metodes, kā dabiski nomierināt ādu

Sausa āda var dot jums izskatīties blāvi un vecs. Tā ir ļoti būtiska, lai nodrošinātu jūsu ādas mitrināšanu, lai tas izskatās veselīgi. Bet tas ir ne tikai cilvēkiem ar sausu ādu, kas nepieciešams, lai to izdarītu. Ne daudzi zina, ka pat cilvēki ar normālu, kombināciju un taukainai ādai arī mitrina ādu.

Nav svarīgi sezonu, mitrinātājs ir būtiska skaistu ādu. Izmantojot mitrinātājs katru dienu var padarīt jūsu ādu spīd un nodrošina dziļu mitrināšanu. Saules UV stariem, kopā ar sezonālās izmaiņas laika apstākļos var izraisīt lielu kaitējumu ādā, padarot to ļoti sausa. Tas sausam ved tālāk nieze, sausa ielāpus, un daudzas citas ādas problēmas. Ja jūs vēlaties, lai jūsu āda palikt bez šīm problēmām, jums būs nepieciešams, lai mitrinātu to katru dienu.

Lai gan ir daudz moisturizers pieejami mazumtirdzniecības veikalos un interneta veikalos, jūs varētu darīt ar dažiem sastāvdaļām atrast labi pie jūsu mājās. Šajās mājās mitrinātāji satur svaigu uzturvielu un var sniegt pārsteidzošu rezultātu. Šeit tie ir!

Kā mitrināt ādu Naturally Mājās

  1. Eļļas
  2. Medus
  3. Aloe Vera Gel
  4. Piena vai paniņas
  5. Avokado
  6. Kakao sviests
  7. Šī sviests
  8. Mango sviests
  9. Gurķu sula
  10. Bišu vasks

Saņemt Soft Skin Ar šiem Natural Remedies

1. Mitrina ādu ar eļļām

Jums būs nepieciešams

Kokosriekstu eļļa vai bērnu eļļu vai olīveļļu vai rīcineļļa VAI jojobas eļļa vai minerāleļļa vai sezama eļļas. Jūs varat izvēlēties kāds ir pieejams mājās.

Kas jums ir jādara
  1. Uzklājiet eļļu pa visu ķermeni un masāža minūti vai divas. Ar masāžas eļļa saņems ātri iesūcas ādā un neatstāj traipus drēbes.
  2. Jūs varat atstāt pa nakti, un dušā agri nākamajā dienā no rīta svaigu ādu, vai arī izmantot to, ņemot dušu.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to 2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Sausa un niezoša āda prasa dziļu mitrināšanu un ko labāk nekā dabīgās eļļas darīt triks? Iepriekš minētajās daudz eļļas piedāvā lieliskas nomierinošas ietekme uz visiem ādas tipiem. Tie ir ļoti bagāta ar E vitamīnu, A vitamīna un taukskābju. Tie slēdzeni mitrumu, kā arī sniedz ādu ar nepieciešamajām barības vielām, lai nodrošinātu optimālu ādas veselību (1). Ar regulāras pieteikumu, jūs drīz ievērosiet vienmērīgāku un mīkstāku ādu.

Atpakaļ uz TOC

2. Mitrina ādu ar medu

Jums būs nepieciešams

Organic medus

Kas jums ir jādara
  1. Piesakies slāni medus skartajā zonā, piemēram, savu seju vai rokas.
  2. Atstājiet medu par 15 - 20 minūtes.
  3. Noskalojiet ar remdenu ūdeni un pat sausa.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet to divas reizes nedēļā vai biežāk, ja jums ir ļoti sausa āda.

Kāpēc tas darbojas

Medus ir viens no labākajiem dabas moisturizers uz ādu. Tas ir dabisks mīkstinošs un mitrinātāju. Tas iekļūst dziļākos ādas slāņos, lai mitrina. Tas arī palīdz tīrīšana jūsu ādas poras un atjaunot blāvi ādu ar to dabisko mirdzumu ar tās antioksidantiem (2, 3).

Atpakaļ uz TOC

3. Aloe Vera Gel

Jums būs nepieciešams

Alvejas lapu

Kas jums ir jādara
  1. Noņemiet ārējo daļu lapu un noņemt iekšpusē kātu, kas izdala gelu.
  2. Izvilkt šo želeju, un pārliecinieties, ka jūs izmantot tos labi un piemērot to pēc iespējas ātrāk.
  3. Ļauj nožūt 10 - 12 minūtes un pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni.

Jūs varat uzglabāt atlikušo alvejas želeja ar gaisa necaurlaidīgā traukā ledusskapī uz pāris dienām.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Jūs varat atkārtot šo reizi 2 - 3 dienas.

Kāpēc tas darbojas

Sekojiet alvejas augu uz sava balkona. Tas aug ļoti ātri un ne laika, jums ir mājās mitrinošu Jūsu rīcībā! Alvejas želeja ir daudz barības vielu, piemēram, E vitamīnu un A vitamīnu, kas ir liels ādas. Tā satur arī augu steroīdus, kas ir pretiekaisuma īpašuma (4). Tas palīdzēs mazināt niezi sajūta redzējis ar sausu ādu.

Atpakaļ uz TOC

4. Piena vai paniņas

Jums būs nepieciešams

Aukstā piena vai paniņu

Kas jums ir jādara
  1. Uzklājiet to dāsni skartajā zonā.
  2. Paturiet to uz 10 - 15 minūtēm, tad noskalo ar remdenu ūdeni.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to divas reizes nedēļā pirms dušu.

Kāpēc tas darbojas

Sausa un blāvi āda tiešām var dot jums izskatīties vājš. Bet risinājums ir savā ledusskapī! Gan piena un paniņas ir efektīvs veids, mitrināt visiem ādas tipiem. Tie ir ātri iesūcas ādas poras. Bez tam, tie var palīdzēt saglabāt prom grumbas, kā arī (5, 6).

piesardzība

Ja Jums ir alerģija pret pienu un citiem piena produktiem, nelietojiet šo līdzekli.

Atpakaļ uz TOC

5. Avokado kā mitrinātājs

Jums būs nepieciešams

Avokado

Kas jums ir jādara
  1. Cut atvērt avokado un izņemiet mīkstumu tagadni iekšā.
  2. Uzmanīgi misu to tā, ka nav gabali paliek.
  3. Piemērot šo skartajā zonā, un ļaujiet tai sēdēt apmēram 10 minūtes.
  4. Noskalo ar siltu ūdeni.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Visas jūsu sausas un kārtainās ielāpi drīz būs pagājis ar šo mājas līdzekli. Avokado satur daudz barības vielu, vitamīnu un minerālvielu, piemēram, taukskābes, karotinoīdus, C vitamīnu, un vitamīnu E. Tie baro ādu, kā arī pasargātu to no brīvo radikāļu kaitējumu. C vitamīns AIDS kolagēna un elastīna sintēzi atstāj jūsu ādu stingru un jauniešiem vērstu (7).

Atpakaļ uz TOC

6. Kakao sviests

Jums būs nepieciešams

Kakao sviests

Kas jums ir jādara
  1. Skūšanās kakao sviestu un maigi berzēt ādā. Sviestu būs izkausēt ar berzi un izplatīšanos pār savu ādu.
  2. Atstājiet to.

Ja jums ir grūtības kušanas sviestu, ieliek dažus gabaliņus dubultā katlu uz pāris minūtēm un tad klājiet uz ādas.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet to, lai mitrina ādu divreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Šis dabiskais sviests iegūts no kakao sēklām paaugstina ādas elastību un mitrina to. Tas ir saistīts ar piesātinātiem taukiem, kas atrodas tajā (8). Ar kakao polifenoli piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. Tie palīdzēs atpakaļgaitā radītos zaudējumus UV starojuma iedarbību un ir anti-novecošanās sekas (9).

Atpakaļ uz TOC

7. Šī sviests

Jums būs nepieciešams

Organic šī sviests

Kas jums ir jādara
  1. Veikt nelielu kumoss šī sviestu un berzēt to starp jūsu rokās, lai izkausētu to.
  2. Piemērot šo visā skartajā zonā.
  3. Masējiet uz dažām minūtēm, lai tas uzsūcas ādā.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo katru vakaru pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Shea sviests ir lieliski mitrina ādu, jo tas ir bagāts piesātināto taukskābju. Tas arī ir dziedināšanas un pretnovecošanās īpašības (10).

Atpakaļ uz TOC

8. Mango sviests

Jums būs nepieciešams

Mango sviests

Kas jums ir jādara
  1. Piesakies sviestu visā ādā un iemasējiet to.
  2. Atstājiet to.
Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo dienu vai katru otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

Bagāta ar antioksidantiem un savienojumi, kas mitrina ādu, mango sviests ir strauji kļūst nākamā lielā lieta ādas kopšanas nozarē (11). Tas viegli iesūcas ādā un neatstāj taukainu atlikumu.

Atpakaļ uz TOC

9. Gurķu sula

Jums būs nepieciešams
  • 1 liels gurķis
  • 8 oz. Parafīna vasks
  • 2 oz. Pārvadātājs eļļas (mandeļu eļļa vislabāk)
Kas jums ir jādara
  1. Nomizo gurķi un pārgriež uz pusēm garumā.
  2. Noņemiet sēklas un maisījums atlikušos gurķu gabalus biezeni.
  3. Karsē parafīna vasks mikroviļņu krāsnī uz 90 sekundēm, lai izkausētu to.
  4. Tam, pievienojiet pārvadātājs eļļu un gurķu biezeni. Rūpīgi samaisa.
  5. Izmantojiet to, lai masāžas ādu un mitrina to.

Glabājiet pārējo maisījuma gaisa necaurlaidīgā traukā.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo katru nakti.

Kāpēc tas darbojas

Cucumber ir majorly ūdens, un, ja to lieto ādas mitrinātāju, tas mitrina ādu. Tas ir nomierinošas līdzeklis, kas papildināts un atjauno ādu (12).

Atpakaļ uz TOC

10. Bišu vasks

Jums būs nepieciešams
  • 1 tase olīveļļas
  • 1 - 2 tase kokosriekstu eļļa
  • 2 oz. Bišu vasks
  • 5 - 6 kapsulas E vitamīns eļļas
Kas jums ir jādara
  1. Ar stikla traukā, ielieciet gan eļļas un bišu vasku.
  2. Tagad, siltuma visas šīs sastāvdaļas dubultā katlu vidējā siltumā. Sajauciet ik pēc dažām minūtēm, lai iegūtu vienmērīgu maisījumu.
  3. Pēc tam, kad visi bišu vasks ir izkusis un labi samaisa ar eļļu, veikt konteineru, un ļaujiet tai atdzist.
  4. Pirms maisījuma sacietē, pievieno E vitamīnu eļļu kapsulās un labi samaisiet.
  5. Piemērot šo bišu vasku losjonu uz ādas un iemasējiet labi.
  6. Atstājiet to uz nakti.

Aizveriet stikla trauku ar stingru vāku un veikalu turpmākai izmantošanai.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo katru otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

Bišu vasks mīkstina ādu, kā arī uzlabo tās elastību (13). Kokosriekstu eļļa un olīveļļa ir lielisks moisturizers, kā arī. Tie arī piemīt antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība (14, 15).

Atpakaļ uz TOC

Šie izmaksu efektīvu, viegli izdarīt moisturizers var glabāt jūs meklējat skaistu un jauniešiem. Kāpēc tērēt laimi par ķīmiskajām piekrauta produktiem, ja jūs varat saņemt tādas pašas priekšrocības pie daudz zemāku cenu!

Šeit ir daži padomi, jums vajadzētu paturēt prātā, mitrina ādu un rūpējas par to.

Tips For Mitrinoša jūsu ādu

  • Izmantojiet maigu mitrinātājs ikdienā. Jūs varat izmantot bagātīgākas moisturizers ziemas mēnešos, lai novērstu sausumu, ko rada zemā temperatūrā.
  • Dušā vai mazgājot seju, nodrošina to, ka ūdens ir remdens, bet ne karsts. Karsts ūdens var sap mitrumu no ādas.
  • Nelietojiet bargs ziepes vai ķermeņa mazgāšana, jo tie var padarīt jūsu ādu sausu un blāvi.
  • Izmantot mitrinātājs, kas ir universāla visiem ādas tipiem, vai ir jūsu īpašu ādas tipam.
  • Katru daļu no jūsu ķermeņa, ir svarīgi. Jums ir nepieciešams, lai izmantotu gan sejas un ķermeņa moisturizers.
  • Izmantot mitrinātājs ar SPF tajā vai pretiedeguma virs mitrinātājs, lai aizsargātu jūsu ādu no UV bojājumiem.
  • Zinot to, kas atbilst jūsu ādu un kas ne, ir būtiska. Veikt plāksteris tests, ja neesat pārliecināts par kādu sastāvdaļu mājas aizsardzības līdzekļiem.

Riski moisturizers

Ir svarīgi zināt, vai mitrinātājs jūs plānojat izmantot satur sastāvdaļas, kas ir droši izmantot. Pērkot produktu no tirgus, lasīt etiķetes uzmanīgi, precīzi zināt, ko tas satur. Kad runa ir par mājas aizsardzības līdzekļiem, iepriekš uzskaitītās sastāvdaļas ir visi droši izmantot, un atbilstu visvairāk ādas tipiem. Kā minēts iepriekš, plāksteris tests noņems nekādas šaubas no jūsu domas par eksperimentējot ar jaunu sastāvdaļu.

Atvadīties blāvi, sausas, un neveselīgu ādas ar šiem līdzekļiem un padomus. Ieskaitot tos savā ādas kopšanas rutīnas, ir ļoti svarīgi, lai mīkstu un starojošu ādu. Tas nekad nav pārāk vēlu, lai sāktu!

Tagad, ka jūs zināt, kā mitrināt ādu dabiski mājās, ko jūs gaida? Vai esat izmantojis kādu no šiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai mitrina ādu? Vai dodiet mums zināt jūsu domas komentāru sadaļā zemāk.