10 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļus kaulu lūzumu ārstēšanai

Ja jums kādreiz ir bijusi lūzums, jūs būtu informēts par mokošas sāpes, kas nāk ar to. Labākā lieta, jums ir jādara šajā gadījumā ir skriešanās ar ārstu. Bet ko tad, ja jūs nevarat? Vai ir kaut kas, jūs varat darīt mājās, lai mazinātu sāpes un liek jums justies ērti?

Tas ir tas, ko mēs gatavojamies apspriest šajā amatā - par desmit mājas pretlīdzekļus kaulu lūzumi. Sekojiet tiem, un lūzums nebūs tik sāpīgi atkal!

Simptomi kaulu lūzumu:

• Pietūkums
• Zilumi
• Sāpes
• Grūtības pārvietojot lauzta daļa

Home Remedies For Ārstnieciskā kaulu lūzumi

Tālāk ir efektīvās mājas pretlīdzekļus kaulu lūzumu, kas varētu būt noderīga, ja Jums ir lūzums:

1. Pieteikuma Of Ice:

Ledus ir efektīvs mājas līdzeklis pret kaulu lūzumu. Jūs varat likt sasmalcinātu ledu ietin auduma vai ledu skartajā zonā uz 8 - 10 minūtes. Nelietot ledus tieši, jo tas var izraisīt ledus apdegums. Ledus piemērošana samazina pietūkums un sāpes. Gadījumā, kaulu lūzumu, ir ieteicams piemērot ledus pārvadāšanai 2 - 3 reizes dienā.

2. Black Ķimeņu sēklas:

Black ķimenes ir ārstnieciskas īpašības dēļ klātbūtni svarīgo uzturvielu, piemēram, cinka, dzelzs, fosfors, uc, kas ir labs kaulu veselībai. Masāžas lauzta zonu ar melnu ķimeņu sēklu eļļu, 2 - 3 reizes dienā divas nedēļas, palīdz ārstēt kaulu lūzums.

3. Kurkuma:

Kurkuma ir veselības draudzīga sastāvdaļa, un mēs visi apzināmies savu garo sarakstu ar veselības pabalstus. Ieskaitot kurkuma jūsu uzturs ir viens no labākajiem dabas aizsardzības līdzekļiem, lai sadzīšana kaulu lūzumus, kurkuma arī piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, kas palīdzētu veikt ārstēšanu kaulu lūzumu. Jūs varat dzert kurkuma pienu vai wrap kurkuma un sīpolu pastas uz 1 - 2 dienu laikā ap lūzuma zonā atbrīvojumu.

4. Castor Oil:

Rīcineļļa tiek izmantots, lai ārstētu vairākas veselības problēmas, piemēram, ādas problēmas, aizcietējums, infekcijas, uc, jo tā pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Ļoti maz cilvēku zina, ka rīcineļļa arī palīdz māsu kaulu lūzumu un citas kaulu saistītām problēmām, piemēram, artrīts. Gadījumā, kaulu lūzumu, iemērc kokvilnas audumu rīcineļļa un wrap tā ap divām dienām. Jūs varat izmantot arī rīcineļļu pakotnes dienā.

5. Proper Rest:

Atpūta ir tikpat svarīga kā attieksme ārstnieciskās kaula lūzums. Pareiza pārējais ir nepieciešams, jo kustība palielina pietūkums un sāpes. Tātad, tas ir ieteicams, lai būtu nekustīgs uz pāris nedēļām. Ārsti arī ieteikt pilnīgu atpūtu uz 3 - 4 nedēļām.

6. Pineapple:

Bromelain Enzīmu atrasts ananass strādā ļoti ārstējot kaulu lūzums. Ja jūs cieš no kaulu lūzumu, ēst ananāsus dienas vai ņemt to formā sulas. Izvairieties konservēti vai apstrādāti ananasiem un iet svaigu ones vietā. Jūs varat veikt arī Bromelain piedevas, ja ananāsi nav pieejama.

7. Kalcijs:

Mēs visi zinām, ka kalcijs tiek uzskatīts par celtniecības bloku kauliem. Šo minerālu ir ļoti svarīgi, lai veseliem kauliem. Gadījumā, kaulu lūzumu, ir ieteicams palielināt kalcija daudzumu organismā, ko patērē kalciju bagātu pārtiku. Lapu dārzeņi, piena produkti, utt ir labi kalcija avoti.

8. Sezama sēklas:

Patēriņš sezama sēklas palīdz ārstējot kaulu lūzumu, jo tie satur dažas uzturvielas, piemēram, kalciju, magniju, uc, kas stiprina kaulus un palīdzēt sadzīšana lūzums ātrāk.

9. Izvairieties pārstrādes produktus un sodas:

Apstrādāta pārtika satur lielu daudzumu sāls, bet sodas ir augsts saturs fosfora. Excess sāls un fosfora izņemt kalciju no organisma padarot jūsu kauli vājās kas vajadzīgs laiks, lai dziedēt.

10. Bora:

Bora arī slēpjas sarakstā uzturvielu veseliem kauliem. Tas palīdz stiprināt kaulus un dziedinādams lūzumus. Rieksti ir bagāti avoti bora.

Tie bija daži no līdzekļiem, kas būtu papildināt ārstēšanu, kaulu lūzumu ātri atvieglojums! Vai ir kāds cits līdzeklis jūs domājat, jāiekļauj minētajā sarakstā? Dalīties ar mums komentāru sadaļā!