Vai jums tiešām ir nepieciešams mazgāt seju?

Ikviens zina, ka, lai ir liels ādas, jums ir nepieciešams, lai sāktu ar rūpīgi attīrot to-divas reizes dienā, katru dienu.

Vai jums?

Man nepalīdzētu un izskatīties cieši pie Alexa Chung:

Un Ginnifer Goodwin:

Un Lady Gaga:

Jebkuras idejas, ko šie slavenības ir kopīgs?

Viņi ALL atļauts nemazgā savas sejas. Un to complexions nešķiet sliktāk par to. 

Alexa pastāstīja Byrdie, "Dažreiz es mazgāt manu seju naktī, un dažreiz man nav." Ginnifer atļauts gulēt ar savu aplauzums ( "Es atzīstu, ka tas nav labākais, bet tas ir ok par mani.") Un Gaga, kad jautāja, cik naktis nedēļā viņa dodas uz gultas valkā aplauzums, pastāstīja cilvēki, "Seven. Tas nav labs jūsu ādai, bet es esmu laimīgs ar labiem gēniem. "

Nav šaubu, bet viņi patiesībā dara kaut ko nepareizi, ko nevar attīrīt? 

Let lapa dermatologa nekā šeit. Vai divas. 

Es intervēja Dr Marks lupīnas par Cosmedica Victoria, BC, un Dr. Beatrice Wang no Carey Wang Dermatology Monreālā, un abi bija pārsteidzoši "meh" par nepieciešamību tīrīšanu.

Ne mazgāšanas seju ir Labi (veida)

"Tas ir jauki mazgāt, jo mēs uzskatām, tīrāku," saka Dr lupīnas. "Bet man nav nekā briesmīga teikt par to nav tendence nemazgā vispār. Tikai pats ūdens tiek tīrīšanai nepievienojot neko ar to."

Dr Wang ir uz viena viļņa. "[Mazgāšana jūsu sejas] nav slikta ideja," viņa saka. "Bet es nedomāju, ka jums ir jābūt spēcīga par ādas tīrīšanai. Lielākā daļa no mums nedara manuālo darbu, tāpēc mēs esam nesaņemu, ka netīri."

Pagaidiet. Tātad visi mūsu centieni, lai saņemtu mūsu ādas super tīru ar neskaitāmiem sejas mazgāšana, kosmētikas noņemšanas, Clarisonic stila sīkrīkiem, uc, iespējams, faktiski nav nepieciešams?

Tas tiešām izklausās, ka veids, vismaz, ja jums ir apdāvināts ar sejas, piemēram, Alexa s, Ginnifer s vai Gaga 's, un ir tādā pašā vecuma diapazonu. Veļas, nemazgā, tas nav īsti darīt atšķirība šiem peeps. 

Heck, daži ļaudis pat apgalvo, ka nav mazgāšana padara viņu ādu vēl labāk.

Lieta par "alu cilvēks shēma"

Ja jūs slēpties ap pinnes forumos, jūs redzēsiet daudz minēts par "alu cilvēks shēma." (Es nezinu, kāpēc to sauc par "režīms", jo tas noteikti kaut kas, bet.)

Koncepcija ir, tāpat kā mūsu alu cilvēks senču kuru Jūs apstājas mazgāšana jūsu sejas. Ever. 

Hard-core bhaktām nav pat let ūdens pieskarties savu ādu, ideja ir, ka jūs atstāt to atsevišķi, lai sebum ražošanu, lai beidzot sevi regulēt. Būtībā, jums nekas nav jādara. Tātad, tas ir sava veida, piemēram, "nav poo" pārvietošanās matiem, izņemot tas ir jūsu sejas. 

Un tas ir grūti strīdēties ar atsauksmes. Daudzi cilvēki apgalvo, tas lika viņu āda mierīgāks un skaidrāk no bojājumiem. 

Kad jūs domājat par to, ka šāda veida jēga. Veikt lielāko daļu vīriešu, piemēram. Vai viņi vijole apmēram ar duci precēm un sīkrīkus? Nē Tie var ļaut ūdenim pār viņu sejās dušā, vai varbūt izmantot kādu bārs ziepes par godu, bet tas ir par to. Un bieži vien, viņu āda izskatās labāk nekā mūsējā! 

Kāpēc "alu Režīms" Var strādāt

Es jautāju derms un tur ir pāris iemesli, kāpēc jūs varētu saņemt labākus rezultātus nemazgā seju:

Jums ir jutīga āda: "Cilvēki, kuriem ir jutīga āda justies kā viņi reaģē uz gandrīz visu," saka Dr lupīnas. "Parasti, tas nav taisnība, un tur ir kaut kas varētu būt konstatēts, ka tas strādā. Tie var būt mēģinājuši un vienkārši, ņemot vērā uz augšu, un ir bail mēģināt kaut ko citu." 

Jūs tīrīšanas pārāk agresīvi: "Daži cilvēki ir vienkārši pārāk enerģiska ar mazgāšanu," saka Dr Wang. "Viņi domā, ka ir nepieciešams, ka pīkstošs tīru sajūtu. Faktiski, tas nozīmē, ka jūs esat žāvēšanas savu ādu. Ja tu esi pārāk agresīvs, tas var vai nu izskatās žāvētājs pēc mazgāšanas jūsu sejas, vai daži cilvēki sloksne off tik daudz naftas, lai tie faktiski iegūtu atsitiena efektu. "

Izklausās par tiesībām uz mani! Ja lielākā daļa tīrīšanas ir kaitinošas jums, tad tas pilnīgi izriet, ka jūsu āda būs nomierinies, ja tas nav saskārusies ar šo divreiz dienā uzbrukumu. Heck, daži cilvēki pat saņemt dzeloņains un apsārtums no ūdens vien! (Bet man ir ierosinājumi, ka, lai saglabātu lasīt līdz beigām!)

Lai Dr Wang punktu, ideja, ka mums ir nepieciešams, lai būtu pīkstošs-tīras ādas, ir liela daļa no skaistuma mārketinga un spa kultūru, tāpēc tas ir labi zināt, ka tas nav taisnība. Jebkas, kas noņemti jūsu āda būs atstāt daudz vairāk pakļauti potenciālajiem kairinātāju un baktērijas kļūst jo. Līdz ar to, vēl iemesls cilvēki arī dodas "Alu cilvēks" -tā atstāj savu aizsargājošu ādas barjeras neskarts. Plus tas, ka jūs varat galu galā ar oilier ādas, nekā jūs sākās ar uzvar visu mērķis, vai ne?

Bet pietiekami daudz par nemazgā. Kādi ir faktiskie iemesli, lai dotos uz priekšu un tīrīt?

Ieguvumi no mazgāšanas seju

Ja jūs nomazgājiet seju, šeit ir tas, ko jūs saņemat no tā:

Tas noņem kosmētiku: "Es ieteiktu cilvēkiem noņemt kosmētiku katru dienu, laikā naktī," saka Dr lupīnas. "Pretējā gadījumā tas var veidot poras, aizsprostošanos un neļaujot ādai elpot pareizi."

Tas novērš eļļu: "Daži cilvēki ražot daudz sebum un varētu vēlēties, lai iegūtu, ka off," saka Dr Wang. Pievieno Dr. Lupīnas ", ja kāds ir veselības stāvoklis, piemēram, pinnes, un nav jāmazgā seja, tie var būt neizdevīgā stāvoklī, jo poras mēdz piepildīt [ar eļļu]."

Tas noņem atmirušās ādas šūnas. ". Kā mēs vecumu, āda mēdz nebūt tik efektīvs pie dabiski pīlinga Tas ir tad, kad āda mēdz izskatīties sausa un dzeltēt un zaudē savu dabisko spožumu Tātad, ja tur ir iemesls, lai attīrītu no skaistuma viedokļa, tas ir, lai atjaunotu šo mirdzumu. "

Tas var palīdzēt ārstēt ādas slimība: "Izmantojot tīrīšanas līdzekļus, kas ir ārstniecisko vai ir mitrinātāji, kas viņiem faktiski darīt vairāk, lai apstākļi, piemēram, ekzēma, pinnes vai rosacea [nekā nemazgā vispār]," saka Dr lupīnas.

Bottom Line + Iekārtas iespējas!

Cerams, ka tas tagad ir skaidrs, ka mēs, iespējams, nav nepieciešams būt tik stingra ar tīrīšanu.

Nē, jums nav nepieciešams, lai dotu to pilnībā, piemēram, "Alu cilvēks" cilvēki (ja vien jums patīk eksperimenti!).

Bet neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu ādas tips, tas ir vērts izmēģina maigāka tīrīšanas iespēju, lai redzētu, vai jūsu āda patīk labāk. 

Tikai cilvēki, kuru complexions ir ļoti taukaina, ļoti bieza un ļoti elastīgas var panest bargas tīrīšanas. Formulas, kas ir ziepes bez, zemas iepērt un / vai pH sabalansētas darīs darbu visiem ādas tipiem ar daudz mazāku risku kairinājumu. Daži ieteikumi.

Caudalie Instant Putošana Cleanser ir 99 procenti dabiski, ziepes, brīvu un bez noņemšanas (I beidzis pudeli un def iegādāties to vēlreiz):

Mario Badescu s Enzīmu attīrošā želeja ir liels ne-putas želeja Esmu izmantojis, kas ir augļu AHAs par vieglu lobīšanās pabalstu:

Kad es biju Kalifornijā šogad, es mēdzu Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser, kas ir ziepes bezmaksas, un mana āda ļoti patika:

Joanna Vargas vitamīns C sejas mazgāšana ir viens no jaukākajiem dabas tīrīšanas jebkad esmu, ko izmanto, tas ir tik mitrinātu vēl izpaužas viss off tik labi:

Es tikko pabeidzis manu pudeli sulfāta bez Boscia attīrīšanas Tīrīšanas gels, kas ir lieliski, ja jums patīk justies želeju, bet ne sloksņošanas vispār:

Es dievinu 100 procentiem dabisko pH-balstīts līdzskaņu Natural putas sejas mazgāšanai tik daudz, ka es esmu gājusi cauri vismaz divas pudeles jau ir, un skaitīšana! 

Tas ir pat labi, lai izlaistu ūdeni un izmantot tīrīšanas līdzeklis, kas jums audu nost nevis skalošana, piemēram Dermalogica Ultracalming tīrītājs (aka high-end Cetaphil, kas arī darbojas!).

Vai jūs pat varat izmantot micellu tīrīšanas vates spilventiņu (Shiseido s ir labākais!), Un nav izskalot. Bioderma Sensibio H2O bija sākotnējais tīrīšanas ūdeni, un pēc manām pazemīgs atzinumu, joprojām ir labākais.

Vēl viena iespēja, ja jūs nevēlaties mainīt tīrīšanas, ir tikai izsauktu atpakaļ savu mazgāt līdz vienai reizei dienā, nevis divas reizes (kas ir pilnīgi pietiekama, saskaņā ar Dr Wang). Tikai klausīties Salma Hayek:

Viņa lieliski pastāstīja itv1 "Nemazgājiet [ādu] no rīta, vispār, nekad. Tāpēc, ka naktī jūsu āda ir atjaunot dažas eļļas, kas jums ir nepieciešams, lai saglabātu savu ādu jaunu, un tas līdzsvaro pH. Tātad no rīta, ja jūs ņemt tos off-jūs varat slampāt ar ūdeni, darīt kaut ko vieglu, bet jūs nevēlaties, lai atbrīvoties no tā. Un, ja jūsu āda ir netīrs no rīta, tas nozīmē, ka jums nav tīrīt labi naktī. Vienmēr nomazgājiet seju naktī. Jums ir tīrīt to ļoti, ļoti labi naktī. "

Nu, ja tas ir pietiekami labs, lai Salma. Es esmu spēli! 

Izsakiet savu viedokli

Cik bieži jūs nomazgājiet seju? Kādreiz eksperimentēja ar "alu cilvēks shēma"? Ko tīrīšanas jūs zvēru, ko?