Kā neko nedara režīms var palīdzēt jūsu pūtītēm

Mīliet savu ādu, un tas būs mīlēt tevi atpakaļ.

Ja jums sekot mani uz Instagram, tad jūs, iespējams, esat ievērojuši, es saņēmu dažas R & R Kalifornijā pagājušajā nedēļā (tas ir, starp jāšanas planiera lidmašīnas. Šī daļa bija saspringta!).

Tātad, domāju, kas vienmēr notiek pirms brīvdienas?

Man pūtīte. Bez neizdoties. 

Varbūt tas ir no strādājot ilgākas darba stundas ved uz braucienu, lai es esmu spējīgs, lai ņemtu laiku off. Varbūt tas ir tāpēc, ka man nav iegūt pietiekami daudz gulēt naktī pirms es atstāt. Vai varbūt tā ir ceļojošā process pats par sevi, mana āda, iespējams, nepatīk lidmašīnas pārtiku ne lidmašīnas gaisu. 

Bet jūs zināt, ko es darīju par pāris punktiem, kas parādījās beigās ceļojuma dienā?

Nekas. Man nav mēģināt žāvē ārā. Man nav izmantot jebkuru aktuālas vietas ārstēšanu. Man nav pārbaudīt tos palielināmo spoguli. Un es, protams, nebija pick viņiem. Es vienkārši izmeta uz kādu korektoru (Make Up For Ever Full Cover ir labākais Zits), un aizgāja par manu biznesu.

Un tad viņi aizgāja tik ātri, kā viņi nāca.

Šī ir metode, vai tās trūkums! -that Esmu šādām iespējams pāris gadus, kad es saņemt plagued ar vainas. Tā kā es mēdzu justies spiesti mikro pārvaldīt savu ādu, tagad es esmu pilnīgi hands-off. Un es esam noskaidrojuši, ka mazāk man, jo labāk.

Daži to sauc par "nedarīt neko" shēma. (Un daži iet tik tālu, kā propagandē "alu cilvēks" pieeju, lai gan es nedomāju, tiešām iesaku.) 

Ļaujiet man paskaidrot, kāpēc es domāju, ka "lai tas būtu" attieksme pret savu ādu, tā var palīdzēt jums out LOT:

Picking ir vissliktākie

Tu to zini. Es zinu to. Bet mēs visi esam darījuši to, kas cer, ka mēs padara situāciju labāk.

Parasti tas backfires. Tagad, es neesmu 100 procentiem pret picking (er, popping) pūtīte. Es esmu tikai pret to, ja pūtīte nav gatava, kas ir gadījums, biežāk nekā nav.

Kā jūs zināt, kad tas ir droši, lai būtu pie tā? Tas ir gonna ir grafika, bet tas ir tad, kad tas ir piepildīts ar mīkstu strutas un atrodas virs virsmas ādu. Citiem vārdiem sakot, nepieskarieties kaut grūti, akls, cistiskā vai zem ādas. Ja jūsu pūtīte IS nobriedusi un gatava, tad strutas var viegli izņemt ar sterilizētu adatu. Bet būtībā, šis process būtu piepūles. Nav slepkavība skatuves uz zoda.

Diemžēl, es nevaru rēķināties, cik reizes esmu bijis nepareizi uz "gatavības" novērtējumu, uzbrūk pūtīte priekšlaicīgi un beidzot ar iekaisums, apsārtums-heck, raudādams brūces. Mēģiniet aptverot tos ar korektoru. Jūs nevarat. 

Tā vietā, trauma var noteikt atpakaļ dzīšanas procesu, dienas vai pat nedēļas. Pūtīte faktiski uztur baktērijas, būvgružus un eļļu ietverto savā mazā maisiņā (ew). Kad jūs saspiest to, jūs ne tikai ieviešot baktērijas un netīrumus no pirkstiem, bet jūs arī atbrīvojot šo Gunk dziļākajos slāņos savas ādas, kas var novest pie vairāk pimples, infekciju un pietūkums. 

Pat tad, kad jūsu āda sadzīst pēc pūtīte, izvēloties un saspiežot padara to iespējams, jums tiks atstāta ar plakanām brūnu vai sarkani zīmēm, citādi zināma kā post-iekaisuma pigmentācija. Kaut gan viņi nav tehniski rētas, šie spītīgs zīmes var veikt mēnešus vai pat gadus, lai izbalināt! Kuras manā prātā, padara tos vēl sliktāka nekā pinnes pati. 

Ko par tiem metāla vilkmes lietām? Es uzskatu, ka viņi vislabāk atstāt pros. Ir divu veidu; viens ir pinnes (ar biedējošu adatu vienā galā), un otrs ir Melngalvju un whiteheads (ar divām cilpas, kā iepriekš). Man pieder viens no šiem, bet tas ir tik viegli nospiest pārāk grūti un bojāt ādu, ļoti maz izmaksa. 

Vai es pārliecinājos, jums vēl šī izvēle nav tā vērts? Let 's pāriet uz topicals, tad.

Pinnes ārstēšanas var būt pārāk Žāvēšanas

Vēl viens iemesls, kāpēc es esmu gājusi negodīgiem un atstāt jebkādus pūtīšu vien tagad, ir tāpēc, ka topicals nav bijis mans draugs.

Padomā par to. Daudzi (vai pat visvairāk?) Sievietes, kad mēs saņemam vainas, piedzīvot "hormonālas," pazemes šķirni. Kad jūs nodot spot ārstēšana, piemēram, benzoilperoksīds vai salicilskābi virsū, jūs varat galu galā izžūšanu virsmas līmeni jūsu ādas, nevis uz leju dziļi, kur jūs tiešām to vajag. 

(Izņēmums ir Retin-A, kas var būt efektīva aktuāls pinnes. Bet tas nav vietas ārstēšana veida lieta, un tas aizņem vismaz sešas nedēļas konsekventu izmantošanu, lai sāktu redzēt rezultātus. Lasīt manu amatu par ieguvumiem no Retin -A, un kā to izmantot bez žāvēšanas savu ādu.)

Personīgi, es gribētu daudz labāk saglabāt savu ādu labi mitrināta un briest nevis izmantojot acne ārstēšana, kas padara manu jutīga āda izskatās sausa, iekaisušas un pārslains. Un nevar būtiski paātrināt manu dzīšanas laiku vienalga. Vai mēs tiešām kādi priekšu ar saraustīta izskata pūtīte vietā regulāri vienu?

Skarbs tīrīšana var kairināt

Kā, iespējams, esat guessed, ko tagad, es neesmu ventilatoru no agresīvas pinnes tīrīšanas un krūmāji, vai nu, ja jums gadās būt ļoti elastīgu, bieza un taukainas ādas tipam. Tās var sloksne prom ādas dabīgo aizsargbarjeru, atstājot to uzņēmīgāki pret infekciju un izraisa kairinājumu. 

Bet es neesmu īsti ventilatoru no "alu cilvēks" rutīnas nu-tas ir, ja tu tiešām neko, ti, pat mazgājot seju. Iemesls, kāpēc es domāju, ka cilvēki ir panākumu ar tas ir tāpēc, ka neatkarīgi no tās tika tīrīšana ar agrāk bija pārāk bargs. Daži cilvēki nevar pat panest savu seju pieskaras ūdens.

Ja jums nav mazgāt, tad netīrumi, piesārņojums, naftas un atmirušās šūnas (nemaz nerunājot par make-up!), Var veidot, iespējams sastrēgumiem poras un vismaz padarīt jūsu ādu, šķiet, vairāk blāvi. Tāpēc es joprojām domāju, ka tā ir laba ideja, lai attīrītu ādu vienu vai divas reizes dienā ar kaut ko ļoti maigu. Personīgi, es esmu liela Bioderma Sensibio H2O lietotājs un ka produkts nav pat nepieciešama skalošana. 

Ja jūs vēlaties darīt vairāk, tad tā vietā, attīrīšana jūsu ādas pīlingu, es mīlu maigu skābes bāzes toneri, piemēram, losjons P50, kas ir pieejama dažādās versijās atkarībā no ādas tipa. Pienskābe ir maiga un mitrinoša, bet pārsteidzoši lieliski palīdzētu saglabāt pinnes kontrolēt izšķīdinot atmirušās ādas virsmas un paātrinot šūnu apgrozījumu. Un kā jau teicu, ja jums ir nepieciešams dziļāku pīlingu, Retin-A var būt liels, ja to izmanto pareizi.

Kortizona Shots var priekšlaicīga

Mēs visi esam bijusi šīs skaistumkopšanas ārkārtas reizes, kad pūtīte rodas pēc sliktākā iespējamā brīdī. Augstas uzturēšanas persona, kas es esmu, es esmu bijis zināms, lai palaistu uz Derm biroju par kortizona injekcija ātri noņemt iekaisumu.

Izņemot pēdējo reizi man bija, ka man bija palicis traks bedri manā piere-ceļu neglītāks nekā pūtīte jebkad varētu būt. 

Man bija jāiet uz citu ārstu, mans regulāri Derm (kurš bieži ietaupa mani no sevis!), Un viņam nācās injicēt ar hialuronskābes pildvielas paslēptu atkāpi. Paldies dievam tā pazuda ar laiku pildviela bija izšķīdis, sešus mēnešus vēlāk, bet reizēm šie iespiedumi nav kādreiz aiziet prom. 

Tik daudz, lai ātri noteikt, vai ne? 

Esiet laipni pret jūsu ādai

Protams, ja jums ir vairāk nopietna akne problēmu nekā gadījuma vietas vai divas, tad jūs vēlaties strādāt cēloņiem (kas, manuprāt, tie ir). Un nesaņem mani nepareizi, es neesmu pret spēcīgākām dermatologs iejaukšanās kad pamatota, teiksim, ja jums ir sava veida pinnes, kas izraisa dziļas ledus pick rētas. Tas nav kaut kas jūs vēlaties, lai "ļautu būt". (Lai gan mans padoms nav priekšlaicīgi izvēlēties vai citādi kaitēt jūsu āda vēl joprojām stāv.)

Bet visi pārējie, mēs varam pieņemt, ka gadījuma pūtīte ir normāli? Tas ir tikai dzīve. 

Izredzes ir, jūs novērojat savu defektu daudz vairāk nekā jebkurš cits ap jums dara. Es nevaru pateikt, cik daudz draugu ir norādījuši Zits uz mani, ka es nebūtu kādreiz atklāti.

Arī? Dievs Korektors par iemeslu. Let 's izmantot. Pārbaudiet manu padomus par to, kā segt pūtīte ar sastāvu. Tad vienkārši braukt, un ļaujiet jūsu āda darīt to, kas tas ir domāts, dziedēt sevi.

Izsakiet savu viedokli

Vai jums sekot "nedarīt neko" metodi? Vai jums kādreiz ir bijusi pārāk agresīvs ar savu ādu?