18 pārsteidzošie Silva metodes meditācijas ieguvumi

Meditācija ir viens no veidiem, lai sasniegtu mieru un lielāku izpratni. Ir zināms, lai mazinātu stresu, stiprina imūnsistēmu un uzlabo veselību. Ir dažādi veidi, meditācijas, un Silva metode ir viens populārs meditācijām. Šajā rakstā mēs runājam par Silva metodes meditācijai.

Šī pašpalīdzības programma tika izstrādāta ar Jose Silva. Tas nodrošina apguvi vadīties tēlainība paņēmienus, lai samazinātu negatīvo domāšanu, "pārinstalēt" zemapziņas prātā. Ir zināms, lai palīdzētu vienu savlaicīgi to pilnīgu potenciālu un sasniegt mērķus. Ar vairāk nekā 129 valstīs, šī metode tiek piedāvāts semināros.

Šī meditācija metode ir zināms, lai uzlabotu savu self attēlu un veicina pozitīvu domāšanu. Sajūtu personīgā labklājība tiek sasniegta ar relaksāciju un smadzeņu attīstību.

Kas ir ideja Silva Meditācija?

Silvas metode ir veidota uz 3 principi, un tie ir:

1. Alfa un Theta States Of Mind

Šīs valstis atsaucas uz smadzeņu viļņu valstīm. Ja viens ir alfa un teta stāvokli prātā, tas ir līdzvērtīgs meditācijas, un persona kļūst spējīga nodot savu ķermeni stāvoklī vadoša dziedināšanas. Šajā stāvoklī, ka šūnas ir zināms, lai labotu sevi, stress izkliedē un imūnsistēma tiek nostiprināta. Šī prāta stāvoklis arī palīdz viens, lai iegūtu vairāk negatīvu ieradumus, piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkohola uc The personai būs arī vieglāk pārvarēt negatīvās domas.

2. Dziedināšanas spēks attēliem

Vizualizācija no gala rezultātu dziedināšanas attēliem. Pēc tam, kad persona ir alfa vai teta stāvokli prātā, ārstnieciskā attēlu var izdarīt. Viena lieta, kas jāpatur prātā, šeit ir darīt vizualizācijas tagadnē. Sajūta, ka jūs vēlaties, lai materializējas, būtu jūtama tagadnē, nevis iztēle nākotnē. Ja jūs vēlaties, lai pārvarētu sāpes, teikt vēdera zonā, jums ir nepieciešams sajust, ka jums nav nekādas sāpes tagad.

3. DBE domāšanas process

DBE apzīmē Desire, Tici un sagaidīt. Silvas metode paredz vienu vispirms izveidot dziļu vēlmi par mērķi. Tas nozīmē, zinot to, kas tieši tiek meklēts. Nākamais solis ir domāt ar visu savu sirdi, ka tas ir iespējams, lai sasniegtu mērķi. Pēc tam, ir jābūt pabeigtai gaidīšana mērķi notikt. To var piemērot maziem mērķiem, nelielām veselības problēmām galvenajiem mērķiem un smagām problēmām. DBE pamatā ir placebo efekts. Tas var izraisīt sevis dziedināšanu, ja pacients uzskata, ka viņš vai viņa var izārstēt. Fakts ir tāds, ka faktiskie medicīnas narkotikas izturas pret placebo, lai pārbaudītu efektivitāti minēto narkotikām un ka parāda spēku placebo.

Priekšrocības Silva Method Meditācija:

Pamatojoties uz Silva metodi māca cilvēkiem klausīties savu ķermeni un kontrolēt to, izmantojot savu prātu. Prasmes, Silva metode māca, ir:

1. Deep relaksācija gan ķermeni un prātu.
2. Nekavējoties meditācija ar aizvērtām acīm, vai atvērtām.
3. Izārstēt bezmiegs ─ Going gulēt vienā minūtē.
4. Sāpes kontrole ─ Silva praktiķi spēj ne prātā starpposma sāpes, un to var saņemt dobumu piepilda vai saņemt taisnās zarnas bez anestēzijas.
5. Asins plūsmas kontroli, kas noved pie primitīvā temperatūras kontroli - "sūtīt siltumu" uz rokas vai vietām organismā. Pēc augstā līmenī, tas var arī izmantot, lai samazinātu asins plūsmu uz mērenu samazinājumu.
6. Self-diagnoze garīgās un emocionālās problēmas.
7. Atmiņas replay pagātnes notikumu (noderīgi, lai atrastu samazinājās atslēgas uc).
8. Intuitīva izpratne zemapziņas pusēs sevi (noder bloķēšanos pārvarēšanai).
9. Intuitīva izpratne zemapziņas pusēs citiem.
10. Prāta vētra un ideju veidošanos.
11. Enerģijas līmeņa kontrole.
12. Self-diagnoze fiziskiem trūkumiem.
13. Palielinot ārstnieciskās likmes sevi ar vizualizācijas un ierīkošanu roku uzlikšanu.
14. Palielinot ārstnieciskās likmes citiem.
15. Palielinot ārstnieciskās likmes citās attālināti.
16. Remote apskati.
17. Būt līdzjūtīgam telepātija.
18. Kā jūs varat redzēt, Silva metode meditācijas ir daudzas priekšrocības, sākot no telepātija relaksējošu savu prātu un savu ķermeni. Viens citas būtiskas priekšrocības praktizēt Silva metode meditācijas kontrolē sāpes. Hroniskas sāpes ir viena no visbiežāk novērotās slimībām un, izmantojot šo metodi, var iemācīties rīkoties sāpes. Runājot par kopīgu sūdzību, bezmiegs arī izārstēt, sekojot Silva metodi meditācijas.

Paturiet prātā, ka meditācija ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā panākt mieru. Tāpat jāatceras, ka nopietnas emocionālu reakciju izraisīšanas fiziskas slimības un mācīties vadīt savas emocijas un jūtas, jūs varat kontrolēt to, kā jūsu ķermeņa funkcijas. Metodes, piemēram, Silva meditācijas palīdzēs jums darīt tieši to. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šie Silva meditācijas metodes nav pilnīgi protēzes medicīnisko aprūpi. Esiet piesardzīgi, kamēr jūs praksē.

Tagad, ka jūs zināt pamatus par Silva metodi, dariet mums zināmu, ja jums pamēģināt. Dalīties ar savu viedokli, komentējot tālāk.