- 420k
- 1k
- 870
Bija laiks, kad matu novecošana notika tikai vecākiem cilvēkiem. Taču mūsu mūsdienām, pateicoties augstu stresa līmeni un piesārņojuma, mēs redzam, tas pat starp tik jaunām meitenēm kā 16 Tā ir kļuvusi par svarīgu rūpes un tūkstošiem cilvēku, vīriešiem, gan sievietēm, meklē zāles.
Tātad, kā mēs pārtraukt graying no apmatojuma? Ļauj mums vispirms apskatīt kāpēc matu pelēko notikt. Mums visiem ir, ka brīdī - kad mēs pamanīt mūsu pirmo pelēks matiem. Lai gan daži cilvēki var atrast labi pamanīt pelēks, lielākā daļa, tas ir laiks, daudz pārdomām par to, kas varētu būt pēkšņi noticis, lai par to tik ļoti dreaded zīmi novecošanos. Bija laiks, kad sirmi mati bija saistīts tieši ar savu vecumu, un uzskata par zīmi novecošanas. Tie, šķiet, parasti ap 40 gadu vecumā, un dažos gadījumos pat vēlāk. Bet šodien situācija ir pavisam atšķirīga. Lai gan lielākā daļa cilvēku pamanīt savu pirmo pelēka ap viņu vēlu 20s vai 30 gadu vecumā, ir daži gadījumi, kad baltais mati ir redzams jau tīņi. Going ar tendenci, tu esi laimīgs, ja jums ir hit vidus - 30s, un vēl joprojām ir tikai viena vai divas pelēko. Jūsu matu folikulu satur pigmentācijas šūnas. Šīs pigmentācijas šūnas sauc par melanīnu; kas ir atbildīga par mūsu matu krāsu tā dabiski ir. Jo augstāks melanīna saturu jūsu matu folikulas radīs, jo tumšāka jūsu matu krāsa būs. Un līdzīgi, jo zemāks jūsu matu folikulu radīts melanīna saturu, jo vieglāks jūsu mati būs. Kā mēs augt vecāki, ir zaudējums šajās šūnās, kas rada samazinot krāsas intensitāti un galu galā zaudēt krāsu. Kad melanīna skaits ievērojami samazinās jau agrīnā vecumā, priekšlaicīga novecošana matiem ir pieredze. Pirms sākam meklē veidus, kā to novērst un mājas aizsardzības līdzekļi, pieņemsim vispirms palūrēt cēloņiem.
Mēs sakām, ka pārāk daudz stresa ceļu nodevas par mūsu matiem. True, bet ir daudzi citi iemesli:
Jā, tas ir viena lieta, jūs noteikti var vainot par saviem vecākiem, un tie, savukārt, var visticamāk vainot to uz viņu. Ir zinātniski pierādīts, ka priekšlaicīga novecošana matu lielākoties ģenētiskā raksturs. Tātad, ja jūsu vecāki piedzīvojuši tos pašus jautājumus un plankumaini to pelēko agri, izredzes ir, jums būs darīt to pašu, kā arī.
Vēl viens svarīgs iemesls, kas noved pie priekšlaicīgas sirmiem matiem ir deficīts vitamīna B12. Trūkums vai nepietiekama šī vitamīna ļauj novecošana process notiktu ātrāk un ātrāk. Sakarā ar to, sirmi mati sāk rāda uz augšu pie daudz agrākā vecumā, nekā citādi būtu noticis.
[Lasīt: B12 vitamīna bagātu pārtiku avoti]
Ja Jums ir diagnosticēta ar jebkuru lielu slimību vai cieš no kāda veselības problēma, ilgstošā laika periodā, tad jūs varat sagaidīt, lai redzētu dažus priekšlaicīgu pelēko. Arī cilvēki, kuri cieš no vairogdziedzera mēdz pelēka agrāk.
Būt veselam ir par ēšanas veselīgi un labi. Ko tu ēd, ir tas, ko jūs redzat, uz ādas, matus, un jūsu vispārējo veselību. Tiesības veida diētu dos jums visas uzturvielas, ka jūsu ķermeņa vajadzībām, lai darbotos pareizi. Ja jums ir fit un veselīgi, jūsu mati ir pārāk rādīs pazīmes. Un tas arī palīdzēs atliekot Advent par pelēko.
Tas nav kaut kas, kas ir pilnībā nodrošināti ar zinātni, bet tas ir zināms fakts, ka vairāk daudzums stresa jums ir, jo lielākas izredzes jūsu veselību kļūst ietekmē. Tie, kas ir tendētas uz kļūst uzsvēra vai veikt nevajadzīgus stresa pazīmes priekšlaicīgas matu Graying ātrāk nekā citi viņu vecuma.
Ja jums nav bijusi iespēja kick butt vēl laiks, lai sāktu domāt. Pētījumi ir pierādījuši, ka tie, kuri smēķē stāv četras reizes lielāka iespēja, saskaras priekšlaicīgu graying nekā tie, kas to nedara. Katru reizi, kad mēs redzam jaunu matu tas ir tikpat kaitinoši, vai ne? Protams, jūs nevar palīdzēt, ja tas ir noticis, pateicoties ģenētiku, vai dažu medicīnas jautājumiem. Bet visiem pārējiem cēloņiem, jūs varat droši mēģināt atlikt izskatu pelēko. Rūpēties par sevi, palikt fit un palikt laimīgs.
Tagad, ka jūs zināt, iemesli Ņemsim apskatīt dažas mājas pretlīdzekļus graying matu.
Šis ir pirmais vaininieks, ja jūs pēkšņi notiek masveida izmaiņas jūsu matu krāsu. Uzziniet, kā pārvaldīt stresu un rīkoties ar savu laiku. Veikt īsu brīvdienas bieži, lai saglabātu savu stresu pārbaudi.
Ir absolūti nepieciešams, lai mēs varētu ēst pareizi - pack daudz olbaltumvielu, jo jūsu mati un nagi sastāv no proteīna, ko sauc keratīna. Iekļaut spināti, piena produktus, piemēram, sieru, pienu, sviestu, uc, ja jums nepatīk piena produktus, mēģiniet zema tauku saldējumu vai vēl labāk, olbaltumvielu piedevas.
Ja jums ir ieradums smēķēšanas, atmest uzreiz. Cigaretes ir zināms, satur kancerogēnus vai vēzi izraisa elementus, kas ietekmē jūsu matu folikulu too.
Cilvēki ar vairogdziedzera disfunkciju - hiper vai zema izdalījumi, arī ir nosliece novecošana matiem. Iegūstiet savu vairogdziedzera līmenis jāpārbauda.
Pārslēgties uz vieglas šampūni un vēl labāk, organisko šampūni. Skarbo ķīmiskās vielas šampūniem un kondicionieris ir zināms, ietekmē produktu pigmentu un izraisīt matu kritumu too.
Dažreiz, sausa, dehidrēta mati dod ceļu uz graying matu, jo ir no mitruma zudumu too. Eļļas matus regulāri vai palutiniet sevi ar matu kūrvietām redzēt labāku matu stāvokli.
Šie matu eļļas nesatur smaržvielas, kas var saturēt spēcīgas ķīmiskas vielas. Dabiskā eļļa, labāk rezultātus un mazāk blakusparādības, piemēram, graying.
Labākais veids, kā iegūt labumu no dažādu uzturvielu ir ar patēriņu barojošu pārtiku. Šeit ir top 6 pārtikas produktus, ko var ēst, lai samazinātu un novērstu pelēks mati:
Pārliecinieties, ka jūsu uzturs satur pietiekami daudz dārzeņu. Palielināt patēriņu spināti, selerijas, capsicum, kāposti, gurķi, un citu zaļo lapu dārzeņi un augļi. Vēl viens svarīgs barības vielām bagātu pārtiku ir Spirulīna (tas ir zili-zaļā jūra aļģe). Liels glāze zaļās kokteili katru rītu ir pietiekami, lai atdzīvināt jūsu rītos, kā arī saglabāt šo pelēkā krāsā prom no jūsu matiem.
Tagad jūs varat pārtraukt matus no graying, ēdot šokolādi. Vai var būt jebkurš cits ēdiens novērst pelēko matu labāks par šo? Šokolāde ir bagāta ar vara, kas paaugstina melanīna ražošanu organismā. Bet, pārliecinieties, ka ēst tīru tumšās šokolādes. Tas dos maksimālu labumu un joprojām nav pārslodzes jūsu sistēma ar kalorijām.
Cik reizes jūs esat dzirdējuši par burvju ietekmi Triphala? Tai ir daudz priekšrocību. Triphala sastāv no trim augļiem, piemēram, Amalaki, bibhitaki un hartaki. Katrs no tiem ir labs jūsu matu, ādas un acīs. Dzeramais glāzi Triphala ūdens novērš graying no apmatojuma. Tas arī padara matus veselīgi un spēcīgi.
Iekļaut zemenes, avenes, dzērvenes, kazenes, mellenes un zīdkoka ogas savā uzturā. Ogas ir bagātas ar vitamīniem un minerālvielām. Tie ir arī bagāti ar antioksidantiem. Visi šie palīdzēs samazināt graying no apmatojuma. Viens no svarīgākajiem ogas iekļaut savā uzturā ir Amla un ērkšķogas. Amla ir viens no svarīgākajiem pārtikas produktiem, lai jūsu matiem, un tas saglabā savu dabisko matu krāsu neskarts.
Lasis ir bagāta ar selēnu, kas palīdz ražošanā hormonu. Lasis ir arī bagāti ar olbaltumvielām. Tas palīdz novērst graying no apmatojuma. Tātad, iegūt kādu zivi jums.
Mandeļu piedāvā daudzas veselības pabalstus. Tā ir bagāta ar E vitamīnu, proteīnu, un vara. Iekļaut mandeļu un citus riekstus diētu, lai apturētu un samazinātu graying jūsu matiem. Padarīt smoothie, iekļaujot šokolādi, banānu, un mandeļu. Tas ir labs toniks matiem un ādu.
Kaut arī šie pārtikas produkti palīdz novērst un atpakaļgaitas graying no apmatojuma, pārliecinieties, lai samazinātu savu devu alkohola, tēja, kafija, ceptu un taukainas pārtikas. Uzlabot savu diētu, uzlabot savu veselību ar šiem sešiem pārtikas produktiem, kas neļauj pelēks matiem.
Homeopātija, holistiska sistēma medicīnā ir īsta svētīgs cilvēkiem, kas cieš dēļ baltiem matiem un priekšlaicīgu graying no matiem. Homeopātiskās zāles ir balstīti atšķaidot. Izmantojot šo metodi, ir palielināts pasīvās ārstniecisko spēks narkotikas.
Homeopātam ārstē pacientam, ņemot detalizētu slimības vēsturi, un, balstoties uz rezultātiem, viņš vai viņa nosaka homeopātiskās zāles baltiem matiņiem, kas ir ļoti droša un efektīva.
Šeit ir daži Homeopātiskās zāles, ko izmanto bieži, lai novērstu baltiem matiem un novērst priekšlaicīgu graying:
Citas lielas homeopātiskās pretlīdzekļus baltiem matiem ir Nat Mur, grafīts, sēra, un Thuja.
Ja nav veids, kā jūs varat kontrolēt un novērst graying, pāriet uz hennu. Blīvs un intensīvi tumšas krāsas ir pieejami tirgū šajās dienās, un, ja jums ir pārāk slīpi, matu krāsa vienmēr ir iespēja.
Dalīties ar jūsu padomus, ka jūs izmantojat, lai cīnītos graying matu.