- 420k
- 1k
- 870
Matu kritums sūkā. Mēs visi esam nācās tikt galā ar to, kādā brīdī. Un ar gabalos matu izkrišanu, tas ir grūti nav uzsvērt ārā, kas izraisa lielāku matu izkrišanu. Tas ir apburtais loks, un vienu, kas, šķiet, nekad nebeidzas. Bet jums būs priecīgi uzzināt, ka ir gaisma tuneļa galā un Ajūrvēdas aizsardzības līdzekļus var palīdzēt jums ar šo gaismu ātrāk.
Ajūrvēdas procedūras ir populāra izvēle daudzu sieviešu matu izkrišana vidū, jo tie ietver dabas sastāvdaļas, un ir efektīvs izārstēt matu kritums kopš seniem laikiem. Pēc ir saraksts ar 12 ajūrvēdas līdzekļiem matu izkrišana un matu augšanu, bet, pirms mēs nokļūt, ka aplūkosim, kā Ayurveda var palīdzēt novērst matu izkrišanu.
Ajūrvēdas pētījumi par matu augšanu ir plaša un labi strukturēta, kas padara to viegli praktiķi precīzi cēloni matu kritums, un pret to attiecīgi. Saskaņā ar Ajūrvēdas, matu veids ir tieši saistīts ar ķermeņa tipu un tiek sistemātiski iedala trijās kategorijās; Vata, Pitta un Kapha. Katram matu tipam ir atšķirīgas funkcijas, un līdz ar to ir vairāki iemesli matu izkrišana, kas atšķiras no cilvēka uz cilvēku.
Matu izkrišana izraisa jo pitta doshā. Pitta regulē mūsu vielmaiņu un gremošanu. Līdzsvarota Pitta izraisa veselīgu ķermeni un prātu. Tā kontrolē mūsu vispārējo labklājību. Kad jums noteikt iemeslus pitta doshā, tas kļūst vieglāk labot. Raksturīgi, slikta ēšanas paradumiem, trauksme un stress izraisa Pitta dosha, kas savukārt noved pie matu izkrišanas. Pārmērīgs patēriņš tēju, kafiju, alkoholu, gaļas, cepta un pikantu pārtikas var izraisīt nelīdzsvarotību pitta.
Neatkarīgi no Pitta doshā, citi iemesli matu izkrišana saskaņā ar Ajūrvēdas, ir hormonālo nelīdzsvarotību, kas vīriešiem un sievietēm, stresa, miega trūkums, nepareiza diēta, apreibinošo vielu, blaugznas vai sēnīšu infekcijām un slimībām, piemēram, sarkanā vilkēde vai diabēts cita starpā. Ajūrvēdas matu regrowth risinājumi risinātu šos galvenos jautājumus, kas veicina matu augšanu.
Ajūrvēdas adreses 3 galvenos jēdzienus aprūpes ārstēšanai, proti laikā; Nidana (diagnostikas pasākumi), Ahar (pārtika, ko var izmantot kā profilakses līdzekli) un Chikitsa (atbalsts un pašaprūpes).
Tulkotā, Bhringraj nozīmē "karalis no garšaugiem." True, ka tās nosaukumu, ne tikai tas palīdz veicināt matu augšanu, bet arī apvērš balding. To var izmantot, lai novērstu priekšlaicīgu graying. Herb ir plaši pieejams pulvera veidā, un kā eļļa. Tā ir nomierinoša iedarbība, ja to piemēro uz skalpa un palīdz insomniacs gulēt labāk.
Sauja Bhringraj Leaves
OR
5-6 ēdamkarotes Žāvēti Bhringraj Powder
20 minūtes
Trīsreiz nedēļā.
Varat arī izmantot to kopā ar citām ajūrvēdas sastāvdaļām, piemēram, Amla un Tulsi. Alternatīvi, jūs varat dot sev galvas masāža ar bhringraj eļļu trīsreiz nedēļā, lai veicinātu matu augšanu.
Amla ir ne tikai izmanto kā ajūrvēdas risinājums matu kritums, bet arī efektīvu ārstēšanu attīrot asinis un ārstējot gremošanas traucējumus. Tas kondicionēšana sastāvdaļa uzlabo galvas ādas veselību, novēršot blaugznas un galvas ādas progresēšanu. Lietojot kombinācijā ar Shikakai, tas darbojas kā dabisks krāsu, kas tālāknodošanu dabisku brūnā krāsā.
30 minūtes
Trīsreiz nedēļā.
Jūs varat pievienot arī Shikakai pulveris šo kombināciju mērcējot Amla un Shikakai pulveri siltā ūdenī pa nakti. Alternatīvi, jūs varat arī iegūt amla sulu no augļiem un izmantot šķidrumu galvas ādas un matu ārstēšanu.
Jau vairākus gadus, Neem ir izmantoti, lai ārstētu ādas slimību un matu izkrišanu. Regulāra lietošana Neem uz skalpa uzlabo asinsriti un stiprina saknes, kas, savukārt, veicina matu augšanu. Neem lieto arī, lai ārstētu blaugznas un utis. Kad skalpa ietekmē sausums, scaliness, blaugznas, ekzēma, psoriāze un pārmērīgu sebum, matu saknes sabojāties. Tas izraisa matu izkrišanu. Neem palīdz kaujas šie nosacījumi, nomierina galvas ādu un veicina veselīgu matu augšanu.
5 minūtes
Trīsreiz nedēļā.
Alternatīvi, jūs varat veikt paste no žāvētiem Neem pulvera un ūdens, un atstājiet to matos 30 minūtes pirms mazgāšanas.
Ritha vai ziepju rieksti sievietes ir izmantoti gadsimtiem kā dabas šampūns. Ja to izmanto regulāri, ritha veicina matu augšanu, uzlabo tekstūru un apjomu. Sakarā ar to, kā vieglas tas ir, dabas sastāvdaļa, var izmantot, lai attīrītu matus katru dienu, bez tā sloksņošanas prom dabiskās eļļas no jūsu skalpa.
10 minūtes
Uz otro dienu.
Shikakai pārveido uz "augļu matiem." Kad kopā ar ūdeni, tad augļi veido nelielu iepērt, un to var izmantot, lai efektīvi attīra matus. Bagāts antioksidantu saturs šīs sastāvdaļas padara to ideāli atjaunot galvas ādas veselību un ārstē matu izkrišanu. Shikakai nebūs atņemt matus no tās dabiskās eļļas. Tā detangles matus, mazina blaugznas un nosacījumi matus, lai padarītu to salds un vadāmību.
10 minūtes
Uz otro dienu.
Alternatīvi, jūs varat veikt zāļu tēju ar sausu Shikakai pulveris un izmantot to kā galīgo matu skalošanai. Jūs varat pievienot arī Shikakai pulveris jūsu matu eļļām.
Ashwagandha vai Indijas ziemas ķirsis ir pārsteidzošs augs matu augšanu. Tas ir visbiežāk izmanto Ajūrvēdas medicīna matu kritumu. Hormona kortizola izraisa matu izkrišanu un palēnina matu augšanu. Ashwagandha, kad piemēro skalpa kontrolē kortizola līmeni un grodi matu izkrišanu. Tas arī palielina antioksidantu aktivitāti un palīdz galvas ādas asinsriti. Tas ir lielisks līdzeklis pret blaugznām un stimulē melanīna, kas ir būtiska, lai matu augšanu.
30 minūtes
Trīsreiz nedēļā.
Ashwagandha var patērēti mutiski.
Brahmi palīdz stiprināt matus un veicina matu augšanu. Tas nodrošina barības uz saknēm un veicina jaunu folikulu augšanu. Regulāra lietošana Brahmi padara matus biezs un spožs. Tā ir arī noderīga, lai samazinātu blaugznas. Brahmi matu pakotnes palīdzēt samazināt niezi skalpa. Ja regulāri piemēro, tas samazina split galiem. Tas attiecas uz matu folikulu ar aizsargājošu slāni, kas, savukārt, padara matus spīdīgus un bieza.
1 stunda
Trīsreiz nedēļā.
Vēl viens, izmantojot Brahmi veids ir vārīt ūdeni, un tai pievienotu lapām Brahmi, Tulsi un Neem. Pēc 10 minūtēm vārīšanu, izslēdziet siltuma un ļaujiet risinājums sēdēt nakti. Celms šo ūdeni no rīta, un izmantot to kā matu skalošanai pēc mazgāšanas.
Kopējā nosaukums šai herb Ajūrvēdas zāles matu augšanu ir Muskroot vai Indijas Spikenard. Jatamansi palīdz attīrīt asinis un uzlabo tās asinsriti. Uzlabotā uzturs jūsu skalpa var palīdzēt palielināt matu augšanu.
45 minūtes
Trīsreiz nedēļā.
Lai sasniegtu labākus rezultātus, jūs varat patērēt jatamansi formā kapsulā.
Methi ir parasti izmanto augs vairumā mājsaimniecību; tas ir lielisks līdzeklis pret matu kritumu. Tas ir arī viens no labākajiem risinājumiem, blaugznas un ir pazīstama ar savu spēju palielināt galvas ādas veselību.
20 minūtes
Divreiz nedēļā.
Aloe Vera ir izrādījies izmantošana Ājurvēdā kā tas palīdz saglabāt jūsu sistēmas tīru no iekšpuses. Tā ir arī lieliska sastāvdaļa veicinātu galvas ādas veselību, ierobežojot matu kritums, un veicināt matu augšanu.
30 minūtes
1 - 2 reizes nedēļā.
Karsts eļļas masāža, izmantojot vai nu kokosriekstu, mahā bhringraj, Amla, arnika, sezama sēklas, mandeles vai Brahmi eļļas palīdz uzlabot asinsriti, atjauno savu matu folikulu, kas rada labāku asins cirkulāciju pie saknēm. Jūs varat sagaidīt lielāku apjomu un garumu, kas ilgst 6 mēnešus.
3 ēdamkarotes Ajūrvēdas eļļas (naftas vai maisījums eļļu no tiem, kas minēti iepriekš.)
45 minūtes
Trīsreiz nedēļā.
Ashwagandha parasti izmanto Ajūrvēdas kā antioksidants augs, lai atvieglotu Pitta dosha, kas ir zināms, ir iemesls matu kritumu. A 6 mg kapsula ashwagandha, ja tiek patērēts katru dienu var padarīt jūsu sistēma tīrs un toksīnu bezmaksas.
Ir svarīgi atcerēties, ka aktuāla ārstēšana pati par sevi nevar ierobežot matu rudens problēmu, šie līdzekļi jālieto kombinācijā ar veselīgu dzīvesveidu, lai sasniegtu labākos rezultātus. Pēc ir daži padomi, kas jums ir nepieciešams sekot netraucēti matu augšanu.
Darījumi ar matu kritums ir grūts. Bet ar šiem ārstēšanu un padomus ērts, jūs varat atjaunot matus uz savu bijušo slavu, jo nav laika. Vai jūs uzskatīja Ājurvēda matu izkrišana? Kā tas jums palīdzēt? Pastāstiet mums par savu pieredzi komentāru sadaļā zemāk.