10 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļus, lai ārstētu matu izkrišanu

Vērojot jūsu matu plānas var būt ļoti sāpīga. Suku un darbojas rokas caur matu kļuvis lietām, kas jums sāk bīties. Nemaz nerunājot par summu pievienotās stresu, kas nāk ar matu kritumu. Bet nedod vēl! Joprojām ir lietas, varat darīt, lai apturētu un mainītu matu kritumu.

Matu kritums var izraisīt neskaitāmas faktori, piemēram, neveselīgs dzīvesveids, uztura trūkumu, alerģijas, hormonālo nelīdzsvarotību, slikta matu kopšanas un ģenētika. Un tā ir arī pārpilnība mūsdienu ārstēšanas un metodes, kas pieejami, kas sola palīdzēt mainīt to. Bet vai jūs zinājāt, ka, izmantojot sastāvdaļas no Jūsu virtuvē varētu noteikt problēmu? Pēc ir saraksts ar 10 dabas mājas aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu matu retināšanas.

Home Remedies For retināšanas Hair

1. Aloe Vera

Jums būs nepieciešams

• 2 TSP aloe vera gel
• PREP laiks
• 5 minūtes

Apstrādes laiks

30 minūtes

process

1. Extract apmēram 2 tējkarotes gelu no alvejas lapu. To var izdarīt, sadalot šo lapu ar nazi un vienkārši scooping želeju out.
2.  Blend gelu tā, ka tā kļūst par vienmērīgu konsistenci.
3. Sākt masāžas gēlu savā skalpa ar pirkstu galiem.
4. Pēc masāžas jūsu skalpa apmēram 5 minūtes, ar želeju, atstājiet to uz vēl 25 minūtes.
5. Noskalojiet to ar siltu ūdeni.

Cik bieži?

Divreiz nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Alveja satur proteolītiskie fermenti, kas palīdz dziedēt un remonts atmirušās šūnas. Tas palīdz stimulēt matu augšanu no neaktivizētu matu folikulu, palielinot matu apjomu. Ikdienas patēriņš alvejas sula ir arī ieteicams, lai palīdzētu veicināt matu augšanu.

2. Olas

Jums būs nepieciešams

• 1 vesela ola
• 1 ēdamkarote olīveļļas
• Dušas cepurīte

pREP laiks

5 minūtes

Apstrādes laiks

20 minūtes

process

1. Bļodā, apvienot vienu olu ar vienu ēdamkaroti olīveļļas. Maisa, līdz jūs iegūtu vienmērīgu maisījumu.
2. Uzklājiet maisījumu uz matiem un galvas ādu, kas strādā to no saknēm līdz galiem.
3. Kad jūsu skalpa un matu ir pilnībā iekļauti maisījumā, atstāj uz apmēram 20 minūtēm.
4. Pārklāj matus ar dušas uzgali šajā laikā, lai izvairītos no haoss.
5. Turpiniet mazgāt matus ar šampūnu un vēsu ūdeni. Nelietojiet siltu ūdeni, mazgāt matus šajā brīdī, jo tas var "pavārs" olu.
6.  Pabeidziet ar kondicionieri matus. (Jūs varat izlaist šo soli, ja jums ir taukaini mati.)

Cik bieži?

1 - 2 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Olas ir bagātīgs olbaltumvielu avots un sēra. Bieža olbaltumvielu ārstēšana ir ļoti svarīga biezu un veselīgu matu.

3. Avokado

Jums būs nepieciešams

• 1 nogatavojies avokado
• 1 nogatavojies banāns
• Dušas cepurīte

pREP laiks

5 minūtes

Apstrādes laiks

30 minūtes - 1 stunda

process

1. Mash avokado un banānu bļodā, līdz jūs saņemsiet homogēna bez maisījumu.
2. Uzklājiet maisījumu uz matiem un galvas ādu, kas strādā to no saknēm līdz galiem.
3.  Kad jūsu skalpa un matu ir pilnībā iekļauti maisījumā, atstāj uz apmēram 30 minūtēm līdz stundai.
4. Pārklāj matus ar dušas uzgali šajā laikā, lai izvairītos no haoss.
5. Turpiniet mazgāt matus ar šampūnu un vēsu ūdeni.
6. Jūs varat izlaist kondicionieri, jo matu maska ​​atstās jūsu mati maigu un gludu.

Cik bieži?

Reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Avokado ir labi pazīstama ar saviem daudzajiem ieguvumiem veselībai. Kombinācijā ar banānu, tas dziļi baro un nosacījumi matus un folikulas, veicina veselīgu matu augšanu.

4. Amla

Jums būs nepieciešams

• 1 tbsp amla pulveris
• 1 ēdamkarote laima sulas

pREP laiks

5 minūtes

Apstrādes laiks

15 - 20 minūtes

process

1. Apvienot vienādās daļās Amla un laima sulu, līdz jūs iegūtu vienmērīgu maisījumu.
2. Uzklājiet maisījumu uz matiem un galvas ādu, kas strādā to no saknēm līdz galiem.
3. Tiklīdz jūsu skalpa klāj maisījumā, atstājiet to, līdz tā izžūst.
4. Turpiniet mazgāt matus ar šampūnu un vēsu ūdeni.

Cik bieži?

Reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Kad runa ir par ārstēšanai matu izkrišana un retināšanas, Amla ir drošākais mājas līdzeklis. Tas ir Powerhouse antioksidantiem un vitamīnu C. Bez tam ir labs jūsu matiem, patērē Amla ir arī veselīgi, lai jūsu organismā. Augstie daudzums C vitamīna šajā iepakojums palīdz palielināt kolagēna līmeni jūsu skalpa, palielinot matu augšanu.

5. Grieķu Sēklas

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes Grieķu sēklas
• 1 - 2 tase ūdens

pREP laiks

8 stundas + 10 minūtes

Apstrādes laiks

30 minūtes

process

1. Samērcē Grieķu sēklas pusi tasi ūdens un atstāj uz nakti.
2.  No rīta, maisījums sēklas ar mazliet ūdens, ka tas, kas samērcēta līdz jūs saņemsiet biezu, gludu pastu.
3. Uzklājiet maisījumu uz matiem un galvas ādu, kas strādā to no saknēm līdz galiem.
4. Kad jūsu skalpa un matu ir pilnībā iekļauti maisījumā, atstāj uz apmēram 30 minūtēm.
5. Turpiniet mazgāt matus ar šampūnu un vēsu ūdeni.

Cik bieži?

Reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Jūsu skalpa veselība ļoti ietekmē apjomu jūsu matiem. Grieķu ir viens no labākajiem sastāvdaļas, jūs varētu izmantot, lai saglabātu galvas veselību. Ne tikai tas efektīvi risināt jautājumus, piemēram, blaugznas un sausumu, bet arī nomierina galvas ādu jebkuru iekaisumu vai pasliktināšanos.

6. Henna Leaves

Jums būs nepieciešams

• Ķekars svaigu hennas lapām
• 1 tase ūdens
• Dušas cepurīte

pREP laiks

5 minūtes

Apstrādes laiks

3 stundas

process

1. Samaļ svaigu hennas lapas ar nelielu ūdens daudzumu, līdz jūs iegūtu vienmērīgu maisījumu.
2.  Uzklājiet maisījumu uz matiem un galvas ādu, kas strādā to no saknēm līdz galiem.
3. Kad jūsu skalpa un matu ir pilnībā iekļauti maisījumā, atstājiet to uz aptuveni 3 stundas.
4. Pārklāj matus ar dušas uzgali šajā laikā, lai izvairītos no haoss.
5. Turpiniet mazgāt matus ar šampūnu un vēsu ūdeni.

Cik bieži?

Reizi mēnesī.

Kāpēc tas darbojas

Henna plombas matu kutikulu, kas, savukārt, stiprina matu vārpstu. Tas arī līdzsvaro pH skalpa un piešķir dabisku krāsu uz jūsu matiem. Lapas ir arī kondicionēšanas īpašības, kas mīkstina matus un padara vieglāk vadāmu.

7. Kokosriekstu eļļa

Jums būs nepieciešams

2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļa

pREP laiks

2 minūtes

Apstrādes laiks

45 minūtes

process

1. Bļodā siltuma kokosriekstu eļļu pāris sekundes, līdz tas ir nedaudz silta.
2.  Izmantojiet savu pirkstu, lai masāžas eļļu jūsu skalpa.
3. Pēc masāžas jūsu skalpa apmēram 15 minūtes, strādāt eļļu uz pārējo jūsu matiem un atstāj uz 30 minūtēm.
4. Ja vēlaties, jūs varētu gulēt ar eļļu jūsu matiem, un pēc tam nomazgājiet to no rīta.
5. Noskalo eļļu ārā ar šampūnu.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļa satur sastāvdaļas, kas, protams, stāvoklis matus, kā arī veicina izaugsmi. Tā ir bagāta ar ēteriskajām minerālvielām un taukiem, dzelzs un kālija, kas novērš matu lūšanu. Tas arī palīdz saglabāt galvas ādas veselību un novērš problēmas, piemēram, blaugznas.

8. Zaļā tēja

Jums būs nepieciešams

1 glāze svaigi pagatavota zaļā tēja

pREP laiks

10 minūtes

Apstrādes laiks

1 stunda

process

1. Brūvēt tasi zaļās tējas un ļaujiet tai atdzist.
2. Pour zaļo tēju caur jūsu matiem, masējot galvas ādu, kamēr jūs darīt.
3. Pārliecinieties, ka jūsu mati ir pilnīgi piesātināts ar tēju. Atstājiet to uz vienu stundu.
4. Izskalo matus ar remdenu ūdeni.

Cik bieži?

1 - 2 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Zaļā tēja ir piekrauts ar antioksidantiem, kas palīdz cīnīties off zaudējumus rada brīvos radikāļus, saglabājot savu galvas ādu un matus veselīgi. Tas arī palīdz stimulēt jaunu matu augšanu.

9. Witch lazda

Jums būs nepieciešams

• 2 TSP raganu lazda
• Kokvilnas spilventiņš

pREP laiks

1 minūte

Apstrādes laiks

5 minūtes

process

1. Ķemme ārā matus, lai atbrīvoties no jebkādām sapīšanos.
2. DAB raganu lazda uz jūsu skalpa, izmantojot vates tamponu.
3. Atstājiet to uz apmēram 15 minūtes un pēc tam mazgāt matus kā parasti.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Ja jums ir taukaina galvas ādu un blaugznu problēmu, burvju lazda palīdzēs ierobežot blaugznas un unclog jūsu poras. Tas arī noņemt lieko eļļu no jūsu skalpa. Šis līdzeklis ir ideāli piemērots cilvēkiem ar taukainai un kombinētai matu tipiem.

10. Sīpolu Juice

Jums būs nepieciešams

1 liels sīpols

pREP laiks

5 minūtes

Apstrādes laiks

15 minūtes

process

1. Nomizojiet sīpolu un to sagriež mazos gabaliņos.
2. Izmantojiet pārtikas procesors, lai biezenis sīpolus un pēc tam iegūt savu sulu, izmantojot marli.
3. Masējiet sīpolu sulu uz jūsu skalpa apmēram 5 minūtes un pēc tam atstāj uz vēl 10 minūtes.
4. Turpiniet mazgāt matus kā parasti.

Cik bieži?

2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Sīpoli ir pazīstama ar savu lielisko matu augšanas stimulējošas īpašības. Tie ir ne tikai ierobežot matu izkrišanu un veicinātu matu augšanu, bet arī stimulē matu ataugšanas no neaktivizētu folikulu. Regulāra lietošana sīpolu sulas atjaunos jūsu krēpes savu bijušo slavu, jo nav laika.

Ekspertu atbildes par lasītāju jautājumiem

Ko ēst biezākai matiem?

Saglabājot veselīgu un sabalansētu uzturu, ir būtiska nozīme, lai nodrošinātu, ka jūsu mati aug veselīgi. Daudz laika matu kritums ir tieši saistīts ar vitamīnu vai minerālvielu trūkuma. Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kas jums vajadzētu iekļaut savā uzturā, ja jūs mēģināt ierobežot matu kritums:

• Spināti
• Lasis
• Jogurts
• Kanēlis
• Gvajave
• Auzu putra
• Olas
• Austeres
• Lēcas
• Aknas
• Mājputni
• Mieži
• Saldais kartupelis
• Rieksti un sēklas
• Šitake sēnes
• Paltuss
• Bok Choy

Kādi ir labākie vitamīni, lai ārstētu matu retināšanas?

Vitamīni A, B, C, D, E un K visi ir ļoti svarīgi, ja runa ir uzturēt matu veselību. Nepilnības kāds no šiem vitamīniem var būt negatīva ietekme uz jūsu matiem. Tomēr svarīgākais no šiem vitamīniem ir C vitamīns, Niacīns (vitamīns B3), pantenols (vitamīns B5), un biotīns (vitamīns B7). Visbiežāk pieņemts matu vitamīns biotīns. Kaut bagātinātāji var būt lielākoties ir labvēlīga, tas ir ļoti svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, pirms sākat lietot jebkuru.

Cik biotīns man vajadzētu lietot matu kopšanas cirtes?

Ieteicams lietot 700mcg - 1000 mkg ar biotīnu dienā. Ne tikai biotīns uzlabo matu veselību, bet arī uzlabot veselību Jūsu ādu un nagus.

Nedaudz extra aprūpe var būt tikai tas, kas jums ir nepieciešams, lai noskūpstīt savu matu kritumu woes ardievas. Visas šīs mājas aizsardzības retināšanas mati ir vienkārša un var gatavot mazāk nekā 5 minūtes. Vai jūs zināt kādu citu veidiem, kā novērst plānas matiem dabiski? Pastāstiet, kas strādāja par jums komentāru sadaļā zemāk.