4 nepietiekams uztura veidi un to iedarbība
Neuztraucoties par savu Ziemassvētku iepirkšanās vai ko iekļaut izvēlnē ģimenes svētki? Vai sajaukt par to, kurš no jaunajiem...
3 veidu Brūna Cukura sejas krēmi un to priekšrocības
Vai jūs meklējat visu dabas skrubis, kas dod jums veselīgu, mirdzoša āda? Brūnais cukurs ir tieši tas, kas jums nepieciešams!...
5 veidu smadzeņu viļņi un meditācijas efekti uz tiem
Meditācija ir ne tikai garīgs pārdzīvojums. Ir sarežģīts zinātne, kas izskaidro to, ko tā dara, lai jūsu smadzenēm....
25 labākie iegurījumi no kurkuma (Haldi) ādai, matiem un veselībai
Mums nav, lai izceltu ieguvumus kurkuma konkrēti. Jau no brīža, kad mēs dzimuši, kāds bija dziedāšana tos mūsu ausīm.Un...
Vai vēdera vibrācijas jostas efektīvi svara zudums?
Vai jums ir jautājums, ja ir kaut kas cits, izņemot no jūsu treniņu rutīnas, kas var palīdzēt jums zaudēt svaru? Vēlaties,...
Kā Triphala palīdz zaudēt svaru?
Ko darīt, ja es tev teicu, ka noslēpums, lai svara zudums slēpjas jūsu zarnu? Ja jūsu gremošanas sistēma paliek veselīgi, jums...
Kā rīkoties ar Trikonazānu un kādas ir tās priekšrocības
Trikona - Triangle, Asana - Pose; Sanskrits: त्रिकोणासन; Izrunā kā - trih-Koh-nah-sah-nahŠī asana atgādina...
Top 24 vitamīns E bagāts ēdiens
Lai gan ne runāja par bieži, E vitamīns ir tikpat svarīga kā jebkuru citu barības vielu. Bet lielākā daļa no mums,...
Top 39 vitamīns C bagāts pārtika jums vajadzētu iekļaut savā uzturā
C vitamīna vai askorbīnskābe ir būtiska uzturviela un spēcīgs dabisks antioksidants (1). Galvenā funkcija jebkura antioksidants...
Top 10 uztura speciālisti
Uzturs ir neatņemama dzīvesveidu un izaugsmi. Tātad, šeit mēs diskutēt par to, kas ir populārākie 10 praktizē dietologi...
Top 10 vara bagāta pārtika, kas jums jāiekļauj diētā
Boy: Man vajag ar vitamīniem, ogļhidrātiem un olbaltumvielām būt tikpat spēcīga kā mans tētis.Mamma: Oh! Jūs aizmirsāt...
Top 25 vitamīnu bagātinātie pārtikas produkti, kas jāiekļauj jūsu uzturā
Vitamīni ir būtiska sastāvdaļa jūsu meklējumi, lai iegūtu, ka ideāls mirdzoša āda un daudzas citas veselības pabalstus....
Top 21 smalkas pistāciju (Pista) priekšrocības ādai, matiem un veselībai
Pistācijas, parasti slavena ar vārdu "pista" in (hindu, gudžaratu, marathu, Punjabi) pazīstams arī kā "Pistha Pappu" telugu no...
Top 10 vitamīna K bagāti ēdieni
K vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kas atbild par pareizu funkcionēšanu vairāku ķermeņa sistēmām. Galvenais funkcija...
Top 10 vitamīna B6 bagāts ēdiens
Vitamīns B6 vai piridoksīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas ir ļoti būtiska pareizai uzturēšanai vielmaiņu, nervu un...
Top 10 pārtikas produkti bagāti ar jodu
Jods ir minerālu, kas ir ļoti būtiska pareizai vairogdziedzera funkcijas. Ir svarīgi, lai ražošanas vairogdziedzera hormonu, kas...
Top 10 serotonīna bagātinātāji
Serotonīna ir ļoti svarīgs hormonu, jo tas ietekmē garastāvokļa un miega modeļiem. Tā arī kontrolē asinsspiediena līmeni....
Top 10 Purine Rich Pārtikas produkti
Kas ir Purīns?Purīns ir dabiska viela atrodama mūsu ķermeņa šūnās un pārtikas produktiem ap mums. Purīns tās vēlāk...
20 pārsteidzošie grauņu riekstu (Akhrot) ieguvumi ādai, matiem un veselībai
Valrieksti, vai parasti dēvē par "Akhrot" hindu, "Akroot Kaya" telugu, "Akrottu" tamilu, "Akrothandi" malajalu, "Acrota" ar...
Top 15 pārsteidzošās priekšrocības Virgin kokosriekstu eļļu ādai, matiem un veselībai
Kad runa ir par veselību sirds, ādas un matiem, extra virgin kokosriekstu eļļa, protams kapteinis visu piesātināto eļļām....
30 pārspīlēti granātābolu priekšrocības ādai, matiem un veselībai
Indijā, tā ir tradīcija barot granātābols katru dienu līgava-to-be to vecmāmiņu, un tas ir pareizi. Ēšanas granātāboli ir...
Top 10 veselības priekšrocības no riekstiem
Mandeles, Indijas rieksti, kokosriekstu, lazdu rieksti, zemesrieksti, ciedru rieksti, magoņu sēklas, Brazīlijas rieksti, kastaņi,...
Top 26 pārsteidzošie ieguvumi no zaļajiem āboliem ādas, matiem un veselībai
Tā kā sakot iet "Ābolu dienā uztur ārsta prom", un tas, protams, tur ir taisnība, pat zaļo ābolu! Āboli ir viens no...
20 vīnogu priekšrocības (Angoor) ādai, matiem un veselībai
Kas nepatīk sēžot pie televizora un popping vīnogām? Nu, es, protams, jādara! Vīnogas ir ne tikai garša pārsteidzošs, bet...
18 pārsteidzošie veselības ieguvumi no datumiem (Khajoor) par ādu, matiem un veselību
Mēs mīlam datumus. Es domāju, kurš nav? iespējams, tie bija mūsu mīļākie augļi kopš bērnības! Vismaz vairumam no mums. Un...
19 pārsteidzošie ieguvumi no ķiršiem ādas, matiem un veselībai
Kas nebūtu mīlestība ķiršus? Neatkarīgi no degustācija ļoti labi, viņi arī piedāvā ļoti labu uzturvērtību. Katrs...
13 pārsteidzošie Cayenne Pepper priekšrocības ādai un veselībai
Ne daudzi cilvēki ir informēti par šo brīnums garšaugu kajēnas pipari. Tas tiek uzskatīts par karali ārstniecības...
Augšējā 15 ziedkāpostu (Phool Gobi) priekšrocības ādai, matiem un veselībai
Kad mēs domājam par gardiem dārzeņiem, mēs noteikti nedomāju ziedkāpostiem. Bet tad mēs nekad iedomāties kādu veselīgu...
Top 20 labības bietes (Chukandar) ieguvumi veselībai
Ļaujiet man sākt ar ātru faktu.Tiek uzskatīts, ka tad, kad vīrietis un sieviete ēd to pašu biete, tie ir saistoši iemīlēties...
36 apbrīnojamo Ābolu (Seb) priekšrocības ādai, matiem un veselībai
Vai jūs zināt, ka Āboli ir veikalu māja šķiedras, ar apmēram 4 gramus šķiedrvielu ievietojas vidēja lieluma ābolu? Tas ir,...
Topkais 23 izejvielas - Raisins (Kishmish) veselībai, ādai un matiem
Vai Rozīnes labu jums? Rozīnes izskatās ļoti vienkāršs un negaršīgs ar savu vecumā izskatu un sausu konsistenci, bet tie ir...
32 pārsteidzošie kanēļa (Dalchini) priekšrocības ādai, matiem un veselībai
Kanēļa vai "dalchini" (Hindi, gudžaratu, marathu, Punjabi), 'Dalchina Chekka "telugu," Pattai "Tamil," Karuvapatta' malajalu,...
Top 16 medus un kanēļa veselības priekšrocības
Viss, kas jums nepieciešams, ir pieejami tieši tur.Ietvaros raksturs.Tāpat kā, teiksim, medus. Vai kanēli. Vai varbūt medus un...
Top 10 kālija priekšrocības
Kālijs (K) ir trešais visvairāk bagātīgi minerālu atrast cilvēka ķermenī. Kālija ir veselības apdrošinātājs, jo tā...
22 tumšās šokolādes pārsteidzošās priekšrocības ādai, matiem un veselībai
Tumšā šokolāde ir viens no neskaitāmajiem atvasinājumiem kakao pupiņām. Tā garšo nedaudz rūgta un tāpēc nav ļoti...
6 pārtikas produkti, kas bagāti ar arginīnu
Arginīns ir termins, mums nav sastapties bieži. Arginīns, vai L-arginīns, ir svarīga aminoskābe, kas ir nepieciešams, lai...
Labākie 10 labākie Longan veselības ieguvumi
Longan, kas pazīstams arī kā "pūķi acs" (jo baltu acu formas zīmi uz bedres, kas parādās kā skolēnam lielā acs), ir mīksts...
Kā to izdarīt Tolasana un kādas ir tās priekšrocības
Tulasana (sanskritā: तुलासन), bilance Pose, Dolasana (Swing poza), Tolasana (Scale Pose) vai Utthita Padmasana...
Vai ir problēmas ar gulēšanu naktī? Šie 9 padomi varētu jums palīdzēt!
Miegs ir viens no galvenajiem balstiem un pīlāriem Maharshi Ajūrvēdas. Tai ir tikpat svarīga nozīme kā, ka diētas, kad runa ir...
5 padomi, lai zaudētu 20 mārciņas nedēļā
Vai jūs meklējat uz priekšu, lai ātri zaudēt svaru? Tad kā tas zaudēt 20 mārciņas nedēļā skaņu? Neticami, vai ne?Nu,...
10 padomi, lai iegūtu Taller pat pēc pubertātes
Ja Jums kādreiz ir teicis, ka tas ir iespējams palielināt savu augstumu, kad esat sasnieguši pubertātes, šeit ir daži...
Veselīgas uztura devas un nepatikšanas: 11 padomi, kā jums palīdzēt
Tas nav noslēpums, ka jūsu veselība ir atkarīga vielmaiņu jūsu organismā. Gremošana ir viens svarīgs faktors, kas ietekmē...
Tas ir iemesls, kāpēc jums vajadzētu izmēģināt Magnificent Monoi eļļu
Izvēloties no dažādām augu un garšaugu bāzes eļļām, tu esi kādreiz prātoju, ja tur bija kaut kas, kas varētu izpildīt...
Kas ir Yin Joga?
Yin Joga - izklausās interesanti, vai ne? Gandrīz kā Indo-ķīniešu termiņā. Nu, sākumā, tas ir, un, lai gan prakse pati par...
5 Galvenās lietas, kas jums jādara pēc ēšanas ar augstu holesterīna līmeni
Mums visiem patīk ēst. Un, kad mēs esam brīvi, mēs zelēt junk. Tas, iespējams, ir kļuvis par mūsu mīļākie spēle. Kad mēs...
Kā izvēlēties pareizo joga mat
Tāpat kā stīgas ir visai daudz iespēju, kad runa ir par viņu kurpes, tāpēc jogu, kad runa ir par to paklāji. Ar popularitāti...
Šie astoņi pārsteidzošie Frangipani ēteriskās eļļas ieguvumi atstās jūs aizraujoši!
Frangipani ēteriskā eļļa tiek iegūta no burvju ziedu "Tree of Life". Vai esat kādreiz tur ziedus? Ar to nevaldāms, romantisks...
Sargieties! Šīs Ājurvēdas zāles bērniem nav drošas
Vai tu domā, dodot Ajūrvēdas zāles, lai jūsu mazulis? Vai jums brīnums, ja tas ir droši, lai dotu Ajūrvēdas zāles bērniem,...