- 420k
- 1k
- 870
Vai spožā saule pacelt jūsu garu? Karstā vasaras dienā var noteikti tramdīt prom drūmums. Vasaras mēnešos nav patika ar daudziem cilvēkiem, pateicoties putekļiem, mitruma un svīšana, kas ir daļa no sezonas. Bet ir citi, kas gaida uz šīm dienām. Tas ir ideāls laiks, lai iegūtu iedegumu uz ādas un palielināt apelāciju. Tomēr ir arī svarīgi, ka jūs ievērot drošības noteikumus, vienlaikus izstrādājot iedegumu. Ne visi izmanto tonēšanai metodes ir drošas. Sauļošanās gultas nav dabiski, galu galā, un kas atrodas uz pludmali stundām, var pakļaut savu ādu ar kaitīgajiem UV stariem (1). Pieteikšanās saules aizsarglīdzekļus, ir variants, bet tas arī nāk ar dažiem iebildumiem. Izmantojot dabas aizsardzības līdzekļiem, ir labāks variants sauļošanās.
Jā! Lielākā daļa cilvēku ir pieraduši, izmantojot kokosriekstu eļļu vai nu matu kopšanas un gatavošanas vajadzībām. Kaut arī tās priekšrocības attiecībā uz galvas ādas un matu ir nenoliedzams, varat arī izmantot kokosriekstu eļļu sauļošanās, izvairoties no kaitējumu, ko rada UV stariem (1).
Zemāk uzskaitīti ir iemesli, kāpēc jums vajadzētu izmantot kokosriekstu eļļu, sauļošanās.
Daudz saules aizsarglīdzekļiem, tai skaitā tiem, ko pazīstamu ādas kopšanas zīmoliem, bieži piekrauti ar ķīmiskām vielām un sastāvdaļām, piemēram, parabēnus un šķīdinātājiem. Kamēr tie satur SPF, lai aizsargātu jūsu ādu no kaitīgajiem UV stariem, šīs ķīmiskās vielas var izraisīt blakusparādības (2). Cilvēki ar jutīgu ādu biļetes sliktāks pēc pieteikšanās pretiedeguma. Tas attiecas uz dažāda veida saules aizsarglīdzekļiem, ieskaitot želejas, krēmi un losjoni. Kokosriekstu eļļa, gluži pretēji, nesatur kaitīgas sastāvdaļas vai vielu, kas var ietekmēt jūsu ādu negatīvi.
Atšķirībā no tipiskiem saules aizsarglīdzekļiem, kokosriekstu eļļa palīdz jūsu ādai uzturēšanās hidratāciju vienlaikus ņemot saules vannas (3). Tās dabiskā taukskābes nodrošinātu, ka jūsu āda paliek labi mitrināta, pat stundas pēc pieteikumu. Tas palīdz novērst ādu no izžūšanas un krunkains, kad jūs gulēt stundām saules noskūpstīja pludmales. Jūs saņemsiet miecētas izskatu, kamēr jūsu ādas tekstūru necieš.
Vai jūs pieteikties kokosriekstu eļļu, kā tas ir, vai to piemērot pēc sajaukšanas ar citām eļļām vai sastāvdaļas sauļošanās, tas palīdz veidot slāni uz ādas. Tas palīdz atspoguļo dažas no UV stariem off jūsu ādu.
Kad jūs pavadīt stundas guļot uz jūras pludmali vai atklātā laukā, lai iedegumu, kas noteikti, Jūsu āda kļūst pakļauti dažādām baktērijām un mikroorganismiem, kas apkārtni. Lielākā daļa no tā notiek bez jums pat nezinot to. Kokosriekstu eļļa ir izrādījusies antimikrobu un pretsēnīšu īpašības, kas palīdz aizsargāt ādu no kļūst skārusi baktērijas vidē (4).
Pastāvīga iedarbība spēcīga saules gaisma var padarīt jūsu ādu tumšāku un duller. Par kokosriekstu eļļa piemērošana var palīdzēt jūsu āda paliek spīdīgi, pat pēc tam, kad jums iedegumu. Tas padara jūsu ādu tumšāku un spīdīgi, galu galā.
Kokosriekstu eļļa kļūst uzsūcas diezgan ātri ādā un enerģiju no melanīna ražošanas slāni zem ādas virsmas. Tātad, jums ir nepieciešams tērēt mazāk laika apdeguma saulē.
Neatkarīgi no sauļošanās pakļaušana saules gaismas arī palīdz jums mērcēt vitamīnu D. D vitamīns ir nepieciešams, lai izpildītu dažādas fizioloģiskās funkcijas cilvēka organismā (5). Problēma ar lielāko pretiedeguma krēmu un sauļošanās losjoni ir tā, ka tie bloķē D vitamīna kopā ar kaitīgajiem UV stariem. Tas nav gadījumā ar kokosriekstu eļļu.
Tas ir ļoti vienkārši izmantot kokosriekstu eļļu sauļošanās.
Tomēr, paturiet prātā, ka kokosriekstu eļļa, kas pats par sevi, nav ļoti aizsargā pret UV stariem, īpaši ilgstošas atrašanās saulē laikā. Jūs varat dab par labas kvalitātes ūdensnoturīgs krēms ar SPF 30, lai uzlabotu aizsardzību. Lai iegūtu labākos rezultātus, sajauc sauļošanās ar kokosriekstu eļļu dažas minūtes, pirms jūs soli ārā saulē.