Ādas aprūpe

Grieķijas sieviešu aplauzums, skaistuma un fitnesa noslēpumi izdalīti

Grieķijas sieviešu aplauzums, skaistuma un fitnesa noslēpumi izdalīti

Es nezinu, kas tas ir par Grieķiju, bet viss šķiet tik skaista un majestātiska !! Es nekad neesmu bijis tur, bet ir dzirdējuši daudzas skaistas grieķu sievietes grieķu mitoloģijā un kuri uz zemes, nav zina Helen Sparta, kurš bija skaistākās sievietes pasaulē.

Grieķu sievietes ir īpaši pazīstama ar savu mīlestību dabisko skaistumu! Esi tas viņu gaismas olīvu tonēti complexions vai lielisks ādas un pilnīgi formas ķermenis, ir vērts zināt, ko grieķu skaistuma noslēpumi. Bet kā viņi to dara? Noliec savu pasi, jums nav nepieciešams doties jebkur, lai uzzinātu. Šeit es jums sniegt dažas no brīnišķīgi seno skaistuma noslēpumus, kas palīdzēs jums nomodā savu iekšējo dieviete!

Ļaujiet mums tagad apspriest dažus grieķu sievietes skaistuma noslēpumus, ka viņi izceļ skaisti ar labi praktizē grims trikiem.

Grieķu sievietes Skaistums un grims noslēpumi

1. Izmantot Olive Oil:

Ir teikts, ka grieķi bija pirmais izmantot olīveļļu, lai mitrinātu ādu. Olīveļļa ir bagāta ar antioksidantiem, kas palīdz atjaunošanā sausuma un aukstuma ādu. Tas arī paātrina atjaunošanās procesu, šūnu, kas ir klāt jūsu ādu.

load...

2. Izmantot jūras sāli:

Tā kā tie ir tuvu jūrai, jūras sāls ir ļoti viegli pieejama. Viņi to izmanto, lai salapot savu ādu un bagātina to ar savu dabisko minerāliem.

3. Ņemot karstā vannā:

Hot vannas ir viens no lielākajiem noslēpumiem savu dabisko skaistumu. Viņiem ir apsildāmās vannām pirtis. Tas ir ļoti svarīgi, lai viņiem, jo ​​viņi uzskata, ka siltā ūdens atveras poras ādā viegli. Tas palīdz atbrīvojoties no visiem toksīniem ļoti dabiskā veidā.

4. Ņemot Piena pirtis:

Lai gan tas ir diezgan dārgs veids, lai ārstētu Jūsu ādu, bet bagātas sievietes grieķu civilizācijas bieži vēlams Piena peldvietu pirms īpašiem gadījumiem. Tagad-a-dienas, ņemot piena vannā ir reta lieta, kas pieredzējusi, bet vēl dažas sievietes mazgā sejas, kakla un rokas no piena. Tā mīkstina ādu, padarot to ļoti mīksta un elastīga.

load...

5. Medus Sejas maskas un ķermeņa skrubji:

Medus ir lielisks skaistuma sastāvdaļa, ko grieķi izmanto, veicot sejas maskas un ķermeņa skrubji. Ir teikts, ka mēs mantojis izmantot medu kā skaistuma sastāvdaļa tikai no grieķiem. Medus ir labs ādai, jo tā ir pretiekaisuma un palīdz tīrīšanai no atmirušajām ādas šūnām.

6. Less izmantošana Makeup:

Grieķu sievietes ir vairāk par rūpēties par ādu un padara to skaistu, protams, nevis piemērotu slodzes aplauzums uz savas ādas katru dienu. Arī tāpēc, ka tas ir jūras laika tur, mitrums padara jūs sviedri, un kas neļauj grims palikt uz ilgāku laika periodu. Tātad, grieķu sievietes piemērot mazāk vai nav grims un mēģināt, lai izdaiļot savu ādu dabiski.

Tagad, kā mēs esam apspriests daudz meklēja grieķu sievietes grima un skaistumkopšanas padomus, es aplūkošu dažus fitnesa un uztura noslēpumus grieķu sievietēm too.

Grieķu sievietes Fitnesa un diētas noslēpumi

1. Grieķi ievērot Vidusjūras diētu. Tā tiek uzskatīta par vienu no veselīgāko diētām ādai. Tā ietver plašas daudzumu Omega - 3 taukskābes, kas palīdz saglabāt ādu starojošu. Ne tikai ādu, bet arī tendence, lai saglabātu jums slim un labā formā.

2. Viņi seko pareizu 3 ēdienreizes dienā ieradums, kur brokastis galvenokārt sastāv no maz miežu maizes tuvās vīna mērcē. Pusdienas ir arī neliels, taču pamatīgāka, kamēr vakariņas ir lielākais vidējais dienas.

3. Tiek uzskatīts, ka senie grieķi bija apsēsts ar fitness. Viņi gāja pāris jūdzes katru dienu pēc pusdienām, lai saņemtu savu pārtiku sagremota pareizi.

4. Augļi, piemēram, āboliem, bumbieriem un vīģes ir daļa no viņu ikdienas rutīnas. Šie augļi, protams, lai jūsu ķermeņa fit un veselīgi

Vai nav šīs skaistuma un fitnesa noslēpumi vienkārši brīnišķīgi? Un, protams, viņi var viegli īstenot savā ikdienas too. Tātad tagad jūs zināt, kas jums jādara, lai sasniegtu šo ēterisko grieķu skaistumu.

load...